🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 منتظر کمک های شما عزیزان برای برگزاری هر چه باشکوه تر این جشن بزرگ غدیر هستیم. شماره کارت برای کمک های مهربانانه شما 🔰 6037997437819635 به نام نسرین حاجیلو http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi

🔰قسمت اول مهارت بیان احساسات و عواطف دومین مهارت زناشویی، مهارت #ابراز_احساسات و #بیان_خواسته‌های_خود است. 💠مهارت ابراز #احساسات از دو مقدمه تشکیل شده است: 🔸اول اینکه احساس خود را بشناسیم و بدانیم الان چه حسی داریم. 🔹دوم اینکه بتوانیم برای احساس خود نام مناسب انتخاب کنیم. 💠بیان خواسته ها، به معنی برنامه‌ریزی قبلی برای درخواست کردن چیزهایی است که می‌خواهید آن‌ها را بدست آورید. این مهارت کمک می کند تا به جای اینکه منفعل یا پرخاشگر عمل کنید،جرأت‌مندانه رفتار کنید. 💬به این داستان توجه کنید: "حمید بیشتر اوقات از دیدن اسباب بازی و وسایل بچه ها که در همه جای اتاق ریخته شده است، ناراحت می‌شود. اما هیچگاه تا به حال این احساس خود را بررسی نکرده است و سعی نمی کند آن را با همسر خود در میان بگذارد. بلاخره حمید نیاز خود برای نظم بیشتر خانه را با داد و فریاد شدید مطرح می کند. او فریاد می‌زند:«مگر اینجا انسان زندگی نمی‌کند؟ این چه خانه‌ای است؟». سپس باعصبانیت اسباب بازی ها را جمع می‌کند. همسر و فرزندان او با دیدن این رفتار شروع به گریه می‌کنند و آنها نیز عصبانی می‌شوند. حمید بعد از چند لحظه از رفتار خود پشیمان می‌شود و از خانه بیرون می‌رود." 🔴این داستان برای شما آشنا نیست؟ در زندگی شما شبیه این داستان اتفاق نیفتاده است؟ به نظر شما مشکل این رفتار کجاست؟ آیا نمی‌شد حمید بهتر از این رفتار کند؟ ☑️بله، اگر حمید مهارت ابراز احساسات و بیان خواسته ها را می دانست، بسیار راحت‌تر احساسات خود را بیان می‌کرد و همسر و فرزندانش دچار آسیب روحی نمی‌شدند. 🌹🌹🌹🌹 http://eitaa.com/khaneyeashq

n.hajilou: غدیر را قدر بدانیم و بر صدر نشانیم... #غدیر هویت #شیعه است و یادآور برگزیده شدنِ انسانی الاهی برای هدایت و راهبری بشر. یادآورِ سپردنِ زمام انسان خطاکار و سرگشته به دستِ انسانی منزه از خطا و راه یافته... یادآورِ اکرامِ خداوند به بشریت، به جهت انتخاب معلّمی شایسته برای آموزگاری انسان... یادآورِ رفعت بخشیدن به جایگاه خلافت و #وصایت... یادآورِ پیمان همه پیامبران برای بیعت با «#سیّد الاوصیاء». 🌴 روز عید غدیر از اهمیت بالایی برخوردار است که از آن با عنوان بزرگ ترین عید مسلمانان جهان یاد شده است. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🎊 ان شاء الله در 🌿روز پنج شنبه ساعت 19/30 🌿 جشن بزرگی به مناسبت عید سعید غید خم در 🍃«پارک هشت بهشت مهرگان در کنار شهدای گمنام» 🍃 این مرز و بوم 🧕 مختص بانوان و کودکان🧒👩 خواهیم داشت. منتظر قدوم سبز شما عزیزان در این جشن و سرور هستیم.

💕بسم الله الرحمن الرحیم💕 #اعمال_عید_غدیر 1. 🍃 روزه‏ 2. 🚿غسل‏ 3. 🌺زيارت ❤️حضرت امير المؤمنين عليه السلام❤️‏ 4. 🌸نماز و دعاهای که برای عید غدیر وارد شده🤲 5. 🌼خواندن دعای ندبه 😭 6. 💠خواندن دعای اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ نَبِيِّكَ‏ 7. 🔹 چون مؤمنى را ملاقات كند بگويد الْحَمْدُ لِلَّهِ‏ الَّذِي جَعَلَنَا مِنَ الْمُتَمَسِّكِينَ بِوِلَايَةِ أَمِيرِ الْمُؤْمِنِينَ وَ الْأَئِمَّةِ عَلَيْهِمُ السَّلَامُ 8. 🌿صد مرتبه بگويد: الْحَمْدُ لِلَّهِ‏ الَّذِي جَعَلَ كَمَالَ دِينِهِ وَ تَمَامَ نِعْمَتِهِ بِوِلَايَةِ أَمِيرِ الْمُؤْمِنِينَ عَلِيِّ بْنِ أَبِي طَالِبٍ عَلَيْهِ السَّلَامُ‏🕋 💞💕انجام این کارها در عید غدیر ثواب بسیار دارد: 💕💞 1. 👕پوشیدن لباسهای نیکو🥼👖 2. 🌾زينت كردن و عطر زدن 3. 😊شادى كردن و شاد نمودن مومنان😀 4. 🌿عفو و گذشت از تقصيرات مومنان🌸 5. 🌺برآوردن حاجات مومنان 🍂 6. 💐صله ارحام 💠 7. 🌸توسعه رزق بر خانواده🌼 8. 🍲اطعام مؤمنان 9. 🍛افطار دادن روزه داران 10. 💕دیدار با مومنان و مصافحه با ایشان.🤝 11. 😊تبسم كردن☺️ 12. 🎁هدیه دادن🎁 13. 🕌شكر الهى بجا آوردن به جهت نعمت بزرگ ولايت 14. 💐فرستادن صلوات 15. 💚عبادات و طاعات 16. 🍚🍨طعام دادن به مؤمنین 🍛 📚كليات مفاتيح الجنان صفحه 535 http://eitaa.com/khanevadeh_mahdavi

#حدیث 💐اسعدالله ایامکم💐 قَالَ سَلْمَانُ اَلْفَارِسِيُّ: يَا أَبَا اَلْحَسَنِ، مَا طَلَعْتَ عَلَى رَسُولِ اَللَّهِ (صَلَّى اَللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ) إِلاَّ وَ ضَرَبَ بَيْنَ كَتِفَيَّ، وَ قَالَ: يَا سَلْمَانُ، هَذَا وَ حِزْبُهُ هُمُ اَلْمُفْلِحُونَ». 💠 سلمان فارسی خطاب به امیر المومنین: 🍃یا علی علیه السلام ! هرگاه، به خدمت پیامبر وارد می شدم، آن حضرت دست بر کتفم می گذاشت و می فرمود: ای سلمان! این مرد [یعنی علی علیه السلام ] و پیروانش #رستگارند. 📚البرهان في تفسير القرآن , جلد۵ ,صفحه۳۳۰ #غدیر #عید #فقط_به_عشق_علی 🌷🌷🌷🌷🌷 http://eitaa.com/khaneyeashq

🔰#شناخت_احساس(2) 💠گاهی برای شما اتفاق افتاده است که بعد از شنیدن یک خبر یا انجام یک #رفتار از سوی دیگران در خود احساسی داشته باشید که نمی دانید این حس چیست؟ آیا این #احساس، احساس خوبی است یا خیر؟ ✅ مثلاً «فرزندتان به شما اطلاع می دهد در شهر دیگری در دانشگاه پذیرفته شده است» یا «همسر شما به شما اطلاع داده که صاحب فرزندی شده‌اید» یا «یک دوست قدیمی به شما زنگ زده و به شما گفته است می خواهد به خانه شما بیاید». در همه این حالات حس شما تغییر می کند. ممکن است ضربان قلب شما کمی تندتر شود اما نمی دانید این تند شدن ضربان قلب، از خوشحالی است یا از روی ناراحتی؟ نمی دانید این حس را باید تقویت کنید یا از آن دوری کنید؟ 💠 در این مواقع برای شناخت احساس خود باید چند کار انجام دهید: 🔸اولین قدم این است که بدانید، شما از این حس، حال خوبی پیدا کرده اید یا خیر؟ روی احساس خود متمرکز شوید. ببینید از اینکه فرزندتان در کنکور قبول شده است، حال خوبی دارید یا خیر؟ آیا این مسئله برای شما جذاب است یا خیر؟ ممکن است در ابتدا خوب بودن یا بد بودن احساستان را درک نکنید ولی با کمی تمرکز متوجه خوب بودن یا بد بودن حستان می‌شوید. 🔹دومین قدم برای شناخت احساس این است که بررسی کنید الان با شنیدن این خبر می خواهید چه رفتاری انجام دهید؟ ⭕️ فریاد زدن، گریه کردن، در آغوش کشیدن، ضربه زدن و.... رفتارهایی است که ممکن است در آن لحظه بخواهید انجام دهید. از این رفتارها می‌توانید بفهمید حستان چیست؟ اگر می خواهید کسی را در آغوش بگیرید، شاید حس همدلی یا دوست داشتن دارید. اگر می‌خواهید گریه کنید یا تنها باشید، احتمالاً احساس غم یا افسردگی یا اضطراب دارید. 🔸سومین قدم برای شناخت احساس این است که دنبال یک الگوی تکراری در زندگیتان باشید.ببینید قبلا در زندگی، چه زمانی این حس را داشتید؟ ♦️برای مثال مریم #احساس_بیماری و آشفتگی می کرد. همسر او برای ماموریت به شهر دیگری رفته بود و مریم در خانه کارهای زیادی داشت که باید انجام می‌داد، اما توان یا انگیزه انجام آنها را نداشت. او به بررسی احساسش پرداخت و به یاد آورد در دوره دانشجویی وقتی می‌خواستم از هم‌اتاق هایش جدا شود، همین احساس را داشت. مریم فهمید این حس #آشفتگی در واقع همان حس تنهایی و جدایی است. 🌷🌷🌷🌷🌷 #ابراز_احساسات #بیان_خواسته‌های_خود #احساسات ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ http://eitaa.com/khaneyeashq