✅راهکارهایی برای رسیدن به آرامش 🅿️4⃣ زندگی در زمان حال ✍برای رسیدن به #آرامش روحی باید بتوانید در زمان #حال زندگی کنید. ✍با #نگرانی در مورد آینده یا افسوس گذشته را خوردن صرف نظر از زمانی که از دست می‌دهید، باعث ایجاد #اضطراب و نگرانی در شما می‌شود در حالی که این نگرانی هیچ کمکی به شما نمی‌کند. #صفر #امام_حسین #ما_ملت_امام_حسینیم 👇👇👇 http://eitaa.com/khaneyeashq

🅿️7⃣ زندگی در زمان حال 💢برای رسیدن به #آرامش روحی باید بتوانید در زمان #حال زندگی کنید. با نگرانی در مورد آینده یا #افسوس گذشته را خوردن صرف نظر از زمانی که از دست می‌دهید، باعث ایجاد اضطراب و #نگرانی در شما می‌شود در حالی که این نگرانی هیچ کمکی به شما نمی‌کند. #کودک #حجاب #ما_ملت_امام_حسینیم 👇👇👇 http://eitaa.com/khaneyeashq