امام علی (علیه السلام): راضی باش تا به آسایش دست یابی. (میزان الحکمه، ج ۴، ص ۴۷۸) #حدیث #روانشناختی http://eitaa.com/khaneyeashq

☘️🌸☘️🌸☘️🌸☘️🌸 #روانشناختی #جایگزینی ✅جایگیزینِ حال خوب کن: 💠بجای وقت گذروندن با #موبایل: کارهای مورد علاقتو لیست کن. 💠بجای فکر کردن زیاد به گذشته: روی آینده تمرکز کن و کارهای عقب افتارو جبران کن. 💠بجای فراموش کردن آرزوها: رویاهاتو بنویس. 💠بجای جمع شدن #کتابهای_نخونده: برنامه ریزی کن برای خوندن و هدیه دادنشون. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

#روانشناختی 💔 اثر #دل_شکستن فقط روی قلب و روح دیگران نیست، به خود انسان هم برمی‌گردد. ‼️حواسمان باشد! ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ http://eitaa.com/khaneyeashq

#روانشناختی ♦️ دائما به شما گفته‌اند: "تو نمیتونی" ♦️ کارهای نیمه کاره زیاد دارید؟ راهکارهای افزایش اعتماد به‌نفس: ✅ اول: ❌گفتگوی منفی با خود ممنوع: 🔅او امروز من را کاملا نادیده گرفت. 🔅مطمئن هستم که او از من نفرت دارد. 🔅شاید از دوستی با من لذت نمی برند. 🔅رفتار امروز من باعث شد خیلی احمق به نظر بیایم. 🔅توانایی انجام این کار را ندارم! 🔅من هیچی نیستم! 🔅من نمیتونم! نکنه نشه! #اعتماد_به‌نفس #راهکارها ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ http://eitaa.com/khaneyeashq