✅بهترین ورزش ها برای مغز ✍پژوهشگران دریافتند #زوال حافظه در افرادی که #فعایت های ورزشی با شدت کمتر داشتند نظیر پیاده روی آهسته و یوگا، به مراتب بیشتر از افرادی بود که فعالیت ورزشی شان شدیدتر بود و ورزش های نظیر دویدن و ورزش های کاردیو را انجام می دادند. ✍یافته ها نشان داد اختلاف این دو گروه معادل ۱۰ سال اختلاف سنی در مغزشان بود. ✍همچنین محققان متوجه شدند فعالیت های مداوم #هوازی نظیر پیاده روی سریع روزانه می تواند موجب #تحریک به رشد سلول های جدید مغزی حتی در سنین بالاتر شود. ✍محققان اذعان می کنند همه فعالیت های ورزشی برای حفظ سلامت مفید هستند. درحالیکه ورزش های #استقامتی به مستقل بودن کمک می کنند، یوگا و سایر ورزش های #انعطاف پذیری هم به پیشگیری از به زمین خوردن های خطرناک کمک می نمایند. #مباهله ما را به دوستانتون معرفی کنید. 👇👇👇 http://eitaa.com/khaneyeashq

✅حیات برتر ✍حسین بن علی علیه السلام هیج #وابستگی و #دلبستگی به این دنیا نداشت. دنیا را در معرض #زوال و فنا می‌دید و می‌فرمود که دنیا #چراگاهی است که پیشینیان از آن چریده اند و خیری در آن نیست و چیزی جز اندک از آن باقی نمانده است. ✍زندگی در کنار #ظالمان را مایة دلتنگی و #ملال می‌دانست و انتخاب انسان را در ارزش حیات او مؤثر می‌شمرد و هرگز حاضر نبود تن به عار و ننگ بدهد و مرگ در راه #عزت را «حیات جاوید» می‌دانست. ✍زندگی بی مرگ در سایه #جهاد و #شهادت، حاصل عمر کسانی است که جایگاه والای انسانی خود را می‌دانند و حیات را تنها در محدوده ولادت تا مرگ، خلاصه نمی کنند. به تعبیر امام امت: «شهادت در راه خداوند، زندگی افتخارآمیز ابدی و چراغ هدایت برای ملت هاست» ✅از این رو، حسین بن علی زنده جاوید است و هر روز، انسان‌های مستعد را هدایت و راهنمایی می‌کند و این است مفهوم حیات برتر. #محرم 🏴 #امام_حسین 🏴 #ما_ملت_امام_حسینیم 🏴 ما را به دوستانتون معرفی کنید. 🏴🏴🏴 http://eitaa.com/khaneyeashq