⚜خواص زردچوبه 1⃣از مهم ترین خاصیت های زردچوبه برای دستگاه گوارش می توان به بهبود هضم غذا، درمان زخم معده، درمان معده درد، درمان سندرم روده تحریک پذیر و جلوگیری و درمان یبوست اشاره کرد 2⃣زردچوبه می تواند برای درمان افسردگی نیز مفید باشد. این ادویه ارزشمند حاوی مقادیر مناسبی از کورکومین است که این ماده برای درمان افسردگی بسیار مفید می باشد. 3⃣کورکومین، که یکی از مواد فعال زردچوبه است، به دلیل خواص ضد التهابی قوی اش شناخته شده است. این خاصیت می تواند به کاهش التهاب و درد ناشی از قاعدگی کمک کند 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

🍒🍒🍒 خواص آلبالو 1⃣ 🍒آلبالو حاوی انواع آنتی اکسیدان های قوی می باشد و علاوه بر سم زدایی و پاک سازی کبد می تواند به درمان کبد چرب غیر الکی نیز کمک کند. 2⃣ 🍒آلبالو از میوه هایی است که حاوی مقادیر غنی از فیبر می باشد و به همین دلیل می تواند باعث بهبود روند حرکات روده ای شود که در نتیجه به پیشگیری و درمان یبوست کمک شایانی می کند. 3⃣ 🍒آلبالو به دلیل اینکه حاوی مقادیر غنی از ویتامین C می باشد می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

باقلا وابیج به گویش زیبای گیلانی ☺️ از غذاهای خیلی خوشمزه و قدیمی گیلانیه که با باقلای مازندرانی درست میشه👌😋 به این دلیل بهش میگن باقلا وابیج چون باقلا سرخ میشه و خورشت آب نداره 🌼🌼🌼 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

اسنکِ سالم و پروتیینی😍👌 مواد لازم : تخم مرغ هویج کدو سبز یا خیار آرد  کنجد گوجه سوسیس پیازچه 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

‌ دریای آرامش تقدیم نگاه مهربانتان 🌿 ‌صد بار که نگاه کنم سیر نمیشم قدر این #شهید_زنده را بدانیم خیلی زود دیر میشود 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

🌹اگر گرفتاری داری؟! روزی نیم ساعت وقت بذار برای توسل به امام زمان عج ... #استاد‌شجاعی #امام_زمان 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

....📷🏡🌸 در لابه لای سادگی ها باید دنبال خوشبختی گشت… باور کن با چیزهای کوچک کارهای های ساده هم می‌توان خوشحال بود می‌توان زندگی کرد فقط باید ببینی و خوشحال باشی از آنچه که داری…🫂🤍 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

نخودپلو یکی از غذاهای فصل بهار 🫛🌸🍲 من نخود ها رو بلانچ کردم و تو فریزر گذاشتم برای بلانچ کردن نخودهای شسته رو در آب جوش به مدت سه چهار دقیقه ریختم و سپس به آب یخ منتقل کردم ، با اینکار رنگ سبز خوشرنگی میگیره و اصلا چروک نمیشه 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

حلوا برشی سنتی 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

لباس‌هاتو مرتب آویز کن 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

به همین راحتی پوست ماهی رو جدا کن 🐟🐟 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

🔹 در رفت و آمدها و مهمانی‌ها، نقاط مثبت و زیبای زندگی دیگران را الگوی زندگی خود قرار دهید.🌷 🔸 البته شرایط و امکانات زندگی خود را نیز در نظر بگیرید تا الگوبرداری از زندگی آنها، در توان شما و همسرتان بوده و قابلیت اجرا داشته باشد. 🔹 به هیچ وجه نقاط مثبت زندگی دیگران را به عنوان نقص همسرتان و انتقاد از او، بیان نکنید چرا که این مقایسه، مخرّب خواهد بود.🚫 🔸 نباید رفت و آمدها، باعث شود که دید شما به همسرتان منفی گردد و نباید توقعات بیجا و خارج از توان همسرتان در شما ایجاد کند. 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi