#سیر 🔻 اگر هر روز دستکم یک حبه سیر بخوریم چه اتفاقاتی در بدن ما رخ خواهد داد؟ • سیستم ایمنی بدن شما تقویت خواهد شد • فشار خون شما تنظیم می شود سیر باعث باز شدن رگ ها و کاهش فشار شاهرگ ها می شود. در نتیجه مصرف مداوم سیر از دست سردرد، فشار بر روی قلب و گرفتگی سینه و فشار خون بالا راحت خواهید شد • حافظه شما تقویت خواهد شد • مو و پوست شما شرایط بهتری خواهد یافت • سیر درد دندان را شدیدا کاهش می دهد • مصرف سیر شما را لاغر خواهد کرد 🔻 نکته: پزشکان مصرف مقادیر زیادی سیر را در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی کنند. کودکان زیر ۷ سال نیز نباید مقدار زیادی سیر مصرف کنند. باید دو هفته قبل از انجام جراحی از مصرف سیر دست بکشید زیرا سیر باعث رقیق شدن خون میشود ⛱🔥 @khanomagha 🔥⛱