🌹🌹 👌 #اعتماد_به_نفس_دارد مطمئن باشید روزهایی که زنان #ظریف و ترسو مردان قوی را به خود جذب می کردند گذشته است. 💢این روزها #ضعیف و #نیازمند بودن تنها سرزنش دیگران را بر می انگیزد. مطمئن باشید افراد مشهوری که در رسانه ها می بینیم آنقدرها که به نظر می رسد شجاع و قوی نیستند. آنها گاهی فقط تظاهر می کنند. ✅پس به جای اینکه بر نقاط #ضعف خود تمرکز کنید، توانایی های خود را گسترش دهید و به رخ بکشید. 👌 از زبان بدن حتما استفاده کنید چون به شما کمک می کند به داشتن #اعتماد به نفس #تظاهر کنید. تماس چشمی را فراموش نکنید و گاهی لبخندی پیروزمندانه بزنید. #سیاست_زنانه❤️❤️ @khanomane20

#عصرانه #کیک شکلاتی یه طعم بی‌نهایت خوشمزه رو تجربه کنید این کیک خامه‌ای پنبه‌ای‌ترین کیک شکلاتی دنیاست😋 مواد لازم 👇 شیر کاکائو پودر کاکائو ۴ ق غ خامه قنادی ۵۰۰ گرم گاناش برای روی کیک : شکلات سکه‌ای ۴۰ گرم خامه قنادی سه ق غ #ایده #عصرونه🍰 @khanomane20

🌼فـــقـــط یــکــــ روز 🍂مـانــده تــا بـی مـهـری 🌼امــــا مــــهــــر را 🍂بـر سـر آبـان بـگـذار 🌼مـهـربــان مـیـگــردد 🍂مــهــربـــان بـــاشـیــن 🌼که پاییز ،بـهارتون بشه 🍂پیشاپیش آبان ماه مبارک #عصر زیباتون بخیر☕️ @khanomane20

چقدر لذت بخشه که همه لکه ها از روی لباسها پاک بشن!🤩 #ترفند_خانه داری🏡 @khanomane20

🔺 نکات همسرانه 👇 اجازه بدید شوهرتان استراحت کند ♥️ زن و شوهر نباید با هم رقابت کنند و خودشان را با هم مقایسه کنند. مثلاً خانم به شوهرش بگوید من در خانه یک سری کارها می‌کنم و خسته می‌شوم، پس تو هم وقتی از بیرون می‌آیی، باید این کارها را انجام دهی! این حالت رقابت ایجاد می‌کند، حالت عشق و محبت نیست. وقتی انسان به کسی محبت دارد، دوست دارد خستگی او را برطرف کند. اگر دیدید همسرتان وقتی به خانه می‌آید خسته است می‌توانید به او بگویید تو الان خسته هستی، برو کمی استراحت کن. بعد از اینکه سرحال شدی با هم فلان کار را انجام می‌دهیم. به آقایان استراحت دهید. فکر نکنید اگر اینگونه رفتار کنید، آنها دوست دارند دائم بخوابند. بلکه او احساس می‌کند که شما به اهمیت داده‌اید و دوست ندارید خستگی او را ببینید. اینها همه محبت می‌آورد و محبت فقط کلامی نیست باید به صورت عملی هم نشان داد #دکترفردوسی #همسرداری❤️ @khanomane20

💫ایده شیکپوشی مدل #بستن_روسري كه خيلي دوسش دارید😍 #ترفند_زیبایی☺️ @khanomane20

لباستو با گلدوزی ساده خوشگل کن👌 🪡🪡 #گلدوزی #ترفند @khanomane20

✨خـدایـا شب را در ✨سکوت و تاریکی ✨آفریدی تا همه ✨از هیاهو و شلوغی روز ✨بـه آرامـش برسند... ✨خـدایـا ✨آرامـش حـقیقی ✨خـیالی آسـوده ✨و خـوابی آرام ✨نصیب همـه بـگردان🤲 ✨شبتون بخیـریاران همیشه همراه🌙 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@khanomane20

🌷سلام 🍂صـبح زیبـاتـون بـخیر 🌷به اولین روز آبان خوش آمدید🌹 🌷امـیدوارم 🍂روزتـون بانشاط 🌷لبتون پر از تبسم 🍂قلب تون پراز نور 🌷روزگارتـون شیرین 🍂و نعمت های 🌷الهی نصیبتون باد #صبح پاییزیتون بخیر☕️ @khanomane20

عدسی 🥰 از اون خوشمزه هایی که تو هوای بارونی واقعا میچسبه😋👌 #ایده #صبحونه @khanomane20

🎥 تکنیک جالب برای #نقد_کردن همسر ❌سه نکته #مثبت و یک نکته #منفی را بیان کنید.☝️ #دکتر_سعید_عزیزی #همسرداری❤️ @khanomane20

رنگ مو🤎 پایه8روبه 9 شکلاتی7 مرواریدی 7 پنج سانت ماهگونی 6 چهار سانت طلایی 5سانت مسی 6 سه سانت #ترفند_زیبایی☺️ #ترکیب_رنگ مو @khanomane20

#سیاست_زنونه یادداشت برای همسرتون میزارید⁉️ خانمایی که میگن ما نمیدونیم از کجا شروع کنیم و😒 خجالت میکشیییییم و این حرفااااا!!! خب از یه یادداشت کوچولو شروع کنید😊 بزارید توجیبش .... توی کیف پولش .... یااااا توی ماشین ... اصلا هرجا که فک میکنید بره بیرون از خونه میبینتش ... 😊😊 #همسرانه❤️ @khanomane20

. ۶ تا خوراکی ویرانگر مغز کودکان❌ با دست خودت بچه ت و بیچاره نکن 😱 بچت اصا حواس نداره😔هر چی درس و مشقش و باهاش کار میکنی یاد نمیگیره؟ 😳 این ۶ تا خوراکی مغز بچه رو زود پیر میکنه🥺 دقت و تمرکز و ازش میگیره😩 تو فیلم برات خوراکیا رو گفتم با دقت ببین #پیام سلامتی🍏 #تغذیه_کودک @khanomane20

زیبایی تو در چشمان توست بانو🥹 همینقدر جذاب باش به همین آسونی😉 #ترفند_زیبایی☺️ @khanomane20

🌹🌹 #خانمها_بخوانند ما زن ها احساساتی هستیم و همین احساساتی بودنمون باعث چندین رفتار در ما میشه  مثلا ما زن ها زیاد گریه میکنیم و از اونجایی که مردان منطقی هستن چنین رفتارهایی از ما براشون تعریفی نداره همیشه تو این جور مواقع آقایون میخوان راهکاری پیدا کنن که شما رو آروم کنن و تمرکزم ندارن و در نتیجه نه تنها با گریه کردن ما، اون عکس العملی که ما میخوایم رو نشون نمیدن بلکه عصبی میشن خانومااااا نمیگم گریه نکنید ، گریه کنید ولی زیاد پیاز داغش رو زیاد نکنید و برای هر موضوعی گریه نکنید #خانومانه💕 @khanomane20

کیک تر شکلاتی😋😋 مواد لازم : تخم مرغ چهار عدد آرد یک‌ لیوان بکینگ پودر یک ق چ آبجوش یک چهارم لیوان روغن مایع یک چهارم لیوان شکر نصف لیوان وانیل نوک ق چ پودر کاکائو دو ق غ #کیک🍰 #عصرونه☕️ @khanomane20

دیگه نبینم اتو مو رو اشتباه بگیریااا ✅ طرز صحیحش اینجوریه که تو فیلم نشونت دادم پس سیوش کن فراموش نکنی #بابلیس #زیبایی☺️ @khanomane20

#همسرداری ⛔️علت مهم ، فاصله زن و شوهر ⁉️ 🎙#دکتر_سعید_عزیزی #همسرداری❤️ @khanomane20

فوق العاده‌ست حتما با صدا ببینید🔈 🧚‍♀نیایش شبانگاهی🧚‍♀ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ✨پروردگارا دستانم بسوی توست ⭐️نگاهم به مهربانی و کرم توست ✨با تو غیر ممکن‌ها ممکن می‌شود ⭐️نا ممکن‌های زندگی‌ام را ممکن بفرما ✨که باخدای بی‌همتایی چون تو ⭐️معجزه زندگی جان می‌گیرد ✨الــهــی آمـیـــن🙏🏻 🌙شبتون قشنگ عزیزان مثبت اندیش @khanomane20