🌹🌹
💥چهار نکته مهم برای همسران بی اعتماد
1️⃣ به جای چک کردن گوشی موبایل یا وسایل همسرتان با او صحبت کنید و بگویید کدام رفتارش موجب برانگیخته شدن شک در شما می شود.
2️⃣ سعی کنید روی بهبود ارتباط تان کار کنید. نیازهایتان را با همسرتان مطرح کنید و خودتان نیز با انجام بهتر مسئولیت های زناشویی به بهبود ارتباط تان کمک کنید . رابطه خوب می تواند به برقراری دوباره اعتماد منجر شود.
3️⃣ سعی کنید این مشکل را برای دیگران بازگو نکنید. مادر خود یا همسرتان ، خواهر ،دوست یا همسایه نمی توانند کمک کننده باشند و ممکن است مشکل شما را تشدید کنند. بهترین گزینه یک مشاور یا متخصص است نه دوست یا فامیل.
4️⃣ حتما از یک روانشناس متبحر کمک بگیرید .اگر او در همسرتان نشانه ای از خیانت پیدا نکرد این مسئله را به عنوان یک مشکل بپذیرید و برای درمان آن تلاش کنید. شکاک بودن ویرانگر رابطه زناشویی شماست.
❤️❤️
#همسرداری
@khanomane20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شام فوری بدون گوشت و مرغ🥪❤
❤مواد لازم:
دو عدد تخم مرغ
پنج عدد قارچ متوسط
سه عدد گوجه
نصف فلفل دلمه
یک عدد پیاز
نمک و فلفل سیاه به میزان لازم
#ترفند_آشپزی👩🍳
@khanomane20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
کارت دعوتی از جانب خدا 💌👌
ورود شما به این کانال اصلا اتفاقی نیست شما توسط خداوند انتخاب شده اید زیرا سرنوشت باشکوهی در انتظار شماست😍
در_آغوش_خدا 💗🌿
به_شدت_توصیه_میشه❤️
ازدست ندیدفوق العاده است👌
دمی باخدا هم نشین باشیم🙏
خلوتی_عاشقانه_بامعشوق
👇👇👇👇👇👇
#خدا
https://eitaa.com/joinchat/1120600639C1e4e07cd59
.
May 11
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با این ترفند رد اتو رو از بین ببر👌
#ترفند_خیاطی 🪡
@khanomane20
#سیاستهای_همسرداری
❌نذارید #قهرهاتون طولانی بشه
❌نذارید #بغضهاتون طوفان بشه
❌نذارید #دلهاتون احساسِ سنگینی کنه
🗣هرچقدر هم که #صداتون بالا رفت و اخمتون در هم شد
با #حرفی
#آغوشی
#نگاهی
یک نقطه ی پایان بذارید...
ادامه دادن یعنی غرور
و غرور
تمرینِ جدایی ❌ میاره ...
❤️❤️
@khanomane20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨امشب قبل از خواب
🍁زمزمه کنیم
✨اللّهُمَّ اجْعَلْ عَواقِبَ
🍁امُورِنا خَیْراً
✨خداوندا 🙏
🍁آخر و عاقبت کارهاے
✨ما را ختم به خیرکن
🍁آمین
شبتون پراز آرامش✨🌙
@khanomane20
کسانی که خودشونو باختن...‼️
اعتماد به نفس نداری
حالت خوب نیست
همش با خودت درگیری ؟!
فقط کافیه سری به کانال زیر بزنی..💛
https://eitaa.com/joinchat/4284679110C87450e2ea8
حال خوب رو با ما تجربه کن💚
کف سرم خالی خالی شده بود 😨
خجالت میکشیدم توی خونه موهامو باز کنمم 😔
شوهرم دیگه نگام نمی‌کرد بی محلی بهم میکرد😭💔
تا اینکه کانال این مشاور پیدا کردممم زندگی مو نجات داد الان شوهرم کلی قربون صدقه میره هی نازم میکنه😍🥰
توهم میخوای شوهرت تو رو بزاره روی سرش تا دیر نشده اقدام کن 😀
کانال مشاور 👇🏼👇🏼
https://eitaa.com/joinchat/332923851Cc8c31dbcf2
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃🌼در آخرین یکشنبه
🌼🍃🌸 #آبان مـاه
🌸🍃🌼برات
🌼🍃🌸یک دنیا نیکبختی
🌸🍃🌼یک دشت آرامش
🌼🍃🌸یک دریا خوشبختی
🌸🍃🌼یک کوه سلامتی
🌼🍃🌸یک آسمان آرزوی زیبا و
🌸🍃🌼یک عمر با عزت از پروردگار
🌼🍃🌸خواستـارم
🌸🍃🌼سلام صبحتون بخیر و به زیبایی گل‌ها
@khanomane20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.#آموزشی🌸♥️
دیزاین ناخن😍🔅💕
♥️🌝🌼
@khanomane20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترفند_آرایشی
میکاپ نچرال دخترونه💄👧🏻
🌺🌺🌸🌸
@NiazKadeh
نحوه صحیح حمام کردن در بارداری!!
در دوران بارداری مادران باید از حمام آب سرد و داغ، جکوزی و سونا پرهیز کنند. حمام آب داغ یا سرد برای مادر مضر بوده و ممکن است به جنین آسیب برساند.
دمای آب هنگام حمام کردن، نباید از دمای بدن فرد خیلی بیشتر یا کمتر باشد. همچنین در هنگام داخل یا خارج شدن به وان با احتیاط عمل نمایید.
مادر باردار می تواند هر روز دوش گرفته تا کمردرد و یا گرفتگی عضلاتش تسکین یابد.
@khanomane20
💢سرکه برای از بین بردن بو‌های شدید عالی است.
از سرکه برای شستشوی لباس‌های زیر، جوراب، لباس‌های باشگاه و حوله‌های خود استفاده کنید.
@khanomane20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
💢پست #خانه_داری
فوت زرد نشدن لیوانا و رسوب نگرفتن سینک و شیر آلات 🚿🥛
🔸ترکیب سه تا ماده
2 قاشق غذاخوری جوش شيرين
2 قاشق غذاخوری آبلیمو
خمیر دندان
@khanomane20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
۲ تا راز سر سبزی گیاهان داخل آب☘
اگه به گل و گیاه علاقه داری، این کلیپ‌و ببین😍🌱🌿
@khanomane20
♦️همسرانه
🔹وقتی مشغول شستن ظرف‌ها هستید، نمی‌توانید بحث چالش برانگیزی را شروع کنید.
🔹برای رسیدن به نتیجه مطلوب باید چشم در چشم و نزدیک همسر باشید.
👩❤️👨
@khanomane20
♦️همسرانه
🔹وقتی مشغول شستن ظرف‌ها هستید، نمی‌توانید بحث چالش برانگیزی را شروع کنید.
🔹برای رسیدن به نتیجه مطلوب باید چشم در چشم و نزدیک همسر باشید.
👩❤️👨
@khanomane20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃
#خلاقیت
یه ایده بکر برای رنده هایی که کُند شدن!! 💯👌
بـــلایی که ســـــر رنــده اومـدو دوست داشتین؟!🤪😍
@khanomane20
🌀 بلال آب‌پز یا کبابی؟🌽🌽
👈🏻 بلال آب‌پز: ضد سرطان و سرشار از مواد مغذی.
👈🏻 بلال کبابی: سرطان‌زا. قسمت‌های سوخته بلال که روی آتش کباب شده، حاوی کربن مضره که با مصرف زیاد می‌تونه خطر ابتلا به سرطان‌های کبد و معده رو افزایش بده.
+ برای انتخاب سالم‌تر، بهتره بلال رو آب‌پز کنید تا از خواصش بدون ضرر استفاده کنید.
@khanomane20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ترفند سرخ کردن بادمجان بدون جذب روغن
🍆🍆
#ترفند_آشپزی
@khanomane20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫#ترفند_خفن
اینم یه راهکار عالی برای وقتی که تنها #کیک درست میکنی 🍰🥮
اگه خوشتون اومد به دوستات هم بفرست👌
@khanomane20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
#خرما را تمییز بشویید و میل کنید🧐
کلیپ را ببینید و تصمیم بگیرید👆
@khanomane20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💜خـدایا
💫فردا و فرداهایم را به تو میسپارم
💜به رحمتت ایمان دارم.
💜شب فرصتی ست تا
💫به رؤیاهایمان فکر کنیم
💜شاید صبحِ فردا
💫محال ترین آرزویمان
💜برآورده شود ...
💫شبتون پر از آرامش
💜فرداتون پر از معجزه الهی
@khanomane20