🔴 #عطش و راه‌های رفع آن ♻ برای رفع عطش بایستی در وعده سحری از مصرف غذاهای خشک،پرادویه و تند، غذاهای سرخ شده، پرچرب و شیرین، همچنین از مصرف زیاده از حد گوشت پرهیز شود. 🔸 مصرف #آب در وسط غذا، به منظور پیشگیری از تشنگی کار صحیحی نیست؛ زیرا باعث بروز #نفخ و اختلال در هضم غذا می شود. 🔹 در این ماه مصرف قهوه، کاکائو و چای پررنگ به علت مدر بودن تشنگی را تشدید می‌کند. 🔸 در وعده افطار و سحر حتی‌الامکان کمتر از غذاهای نشاسته‌ای استفاده شود، زیرا این غذاها برای هضم شدن احتیاج به آب بیشتری دارند. 🔹 از #غذاهای_غلیظ مانند هلیم، کله پاچه، کباب و ماهی بخصوص در وعده سحر باید پرهیز نمود، زیرا حرارت بیشتری را به سمت معده جلب می‌کنند و بدیهی است که با افزایش حرارتِ معده، نیاز به آب نیز افزایش می‌یابد؛ به علاوه #خلط_غلیظِ تولید شده حاصل از این غذاها برای حرکت در عروق نیاز به ترقیق توسط آب دارد و تشنگی را تشدید می‌نماید. 🔸 مصرف #آب_یخ گرچه در ابتدا و به ظاهر باعث فرو نشاندن تشنگی می‌شود ولی در نهایت تشنگی را تشدید می‌نماید. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌼🌸🍀🌼🌸🍀 🔻مثل آبِ خوردن🔻 🗣 معمولاً تو عُرف، کاری که خیلی راحت باشه رو به آب خوردن تشبیه میکنند. میگن: "انجام فلان کار، مثل آبِ خوردن میمونه". 🔔 امّا قرآن می‌فرماید در همین آبی که میخورید تأمّل و اندیشه کنید: 👇️👇️👇️👇️ 🌴سوره واقعه آیات 68 تا 70🌴 ✿ أَفَرَأَيْتُمُ الْمَاء الَّذِي تَشْرَبُونَ؟! ✿ أَ أَنتُمْ أَنزَلْتُمُوهُ مِنَ الْمُزْنِ أَمْ نَحْنُ الْمُنزِلُونَ؟! ✿ لَوْ نَشَاء جَعَلْنَاهُ أُجَاجًا. فَلَولا تشکرون؟! 💢 آیا به آبی که می‌نوشید اندیشیده‌اید؟! 💢 آیا شما آن را از ابر نازل کرده‌اید، یا ما نازل می‌کنیم؟! 💢 اگر بخواهیم، میتوانیم این آبِ گوارا را تلخ و شور قرار ‌دهیم، ولی این کار را نمیکنیم. پس چرا شکر نمی‌کنید؟! 🤔 قران می‌فرماید هم در کمیّت و نحوه تولید این #آب تفکّر کنید، هم در کیفیت و گواراییِ آب. 👈 اگر همه مردم کره زمین 🌍 جمع بشن، نمیتونن مثل این #آب رو تولید کنند. آبِ به این گوارایی.🌧💦💧 ♻️اندکی تفکّر لطفاً♻️ 🤔 آفرینش، کلاس تدبّر و اندیشه است، و این #تدبر و اندیشه، خودش زمینه‌سازِ تشکّر میشه. 👌 اگر کسی اهلش باشه، با نگاه کردن به یه لیوان آب🥛، مبدأ و معاد و خدا و... رو یاد میکنه. ☝️ از این دفعه، هر بار که آب میخوریم، به این آیه فکر کنیم، و خدا رو بر این نعمت الهی شکر کنیم. راستی... ⚠️ "آب هست، ولی کم است". ⛔️در مصرف #آب صرفه‌جویی کنیم.⛔️ #معارف‌قرآن، #مثل‌آب‌خوردن، #آب، #تدبر •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج

💢 اگر خدا بخواهد... #اگر خدا #بخواهد اشرف مخلوقات، پیامبر(ص) را در #غار با سست ترین خانه «أوهن البیوت» که همان تار عنکبوت است حفظ می‌کند! #اگر خدا #بخواهد فرعون صاحب قدرت را؛ «وَفِرْعَوْنَ ذِی الْأَوْتَادِ»، به وسیله ی #آب که به آن می‌نازید؛ «وَهَذِهِ الْأَنْهَارُ تَجْرِی مِن تَحْتِی»، غرق می‌کند. #اگر خدا #بخواهد درخت خشک، #میوه‌دار می‌شود؛ «وَهُزِّی إِلَیْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَیْكِ رُطَبًا جَنِیًّا» #اگر خدا #بخواهد برادران یوسف او را به ته چاه می اندازند، اقْتُلُواْ يُوسُفَ أَوِ اطْرَحُوهُ أَرْضًا اما او #عزیز و #حاکم مصر میشود. #اگر خدا #بخواهد ابراهیم را از آتش سخت نمرود #نجات میدهد، قُلْنا يا نارُ کُوني‏ بَرْداً وَ سَلاماً عَلي‏ إِبْراهيمَ ما خطاب كرديم كه اي #آتش سرد و #سالم براي ابراهيم باش. #پس_با_خدا_باش 📚آیات سوره انبیا، عنکبوت، توبه 🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•