#سرزنش و سرکوفت ممنوع 🚫 #غیبت ممنوع 🚫 رضایت به #گناه هم ممنوع 🚫 ‌ نهی از منکر با زبانی نرم و اثرگذار از روی خیرخواهی و اصلاح 😊✅ @zndgizibabaamamzman

🌷 آیت الله جاودان : 💐 #تحقیر مومن گناه کبیره است. #توهین به یک مومن، گناه کبیره است. #سرزنش مومن، گناه کبیره است. #تمسخر مومن گناه کبیره است. شما می گویید یعنی من هیچ چیز نگویم؟ نه آقا هرچه می خواهی بگویی بگو. اما گناه درونش نباشد. حرف درست بزن. @zndgizibabaamamzman

#سرزنش و سرکوفت ممنوع 🚫 #غیبت ممنوع 🚫 رضایت به #گناه هم ممنوع 🚫 ‌ نهی از منکر با زبانی نرم و اثرگذار از روی خیرخواهی و اصلاح 😊✅ @zndgizibabaamamzman

#سیاست #همسرداری اگر نمی توانید از بروز #دعوا جلوگیری کنید، حداقل به هنگام جر و بحث یا همان دعواهای زن و شوهری کارهایی که می تواند آتش دعوا را شعله ور کند، انجام ندهید، برخی از این کارها را در ادامه می خوانید: 👈بی ارزش کردن همسر با این کار در واقع به همسرتان می گویید که نیازهای او در نظر شما بی ارزش است یا نیازهای او به اندازه نیازهای شما مهم، باارزش یا واجب نیست. 👈 #قهر کردن پیام این کار این است؛ یا آنچه را که می خواهم انجام بده یا تو را ترک می کنم. 👈 #تهدید کردن در این حالت به همسرتان این پیام را می دهید که به تو صدمه خواهم زد. 👈 #سرزنش کردن در این حالت شما همسرتان را مقصر تمام اتفاقات می دانید. 👈 #تحقیر کردن در این حالت حس حماقت را به همسرتان القا می کنید. 👈برانگیختن احساس گناه این کار حامل این پیام است که طرف مقابل از لحاظ اخلاقی باید خواسته شما را برآورده می کرد، اما این کار را انجام نداده است. او بی انصاف و بی ملاحظه است و فقط به فکر رسیدن به خواسته های خود است. 👈بی توجهی و بحث را عوض کردن پیام پنهان این کار این است که خواسته های او حتی ارزش صحبت کردن هم ندارند. 👈تلافی یا مقابله به مثل کردن به عنوان مثال مواردی را که همسرتان از آن ها خوشش می آید به او ارائه نمی دهید. «حالا که لباس مورد علاقه ام را برایم نخرید من هم منزل مادرش نمی روم!» #مهارت ⛱️@delbrak

#افکار مخربی که #قاتل خاموش #روابط عاشقانه هستند 1. #تلۀ «همه یا هیچ» به نظر شما، همسرتان همیشه اشتباه می کند یا هیچ کاری را درست انجام نمی دهد. مثال: همیشه فکر می کنه حق با اونه! 2. نتیجه گیری #مصیبت بار یکی از زوجین درباره پیامد منفی کارهای طرف مقابل اغراق می کند. مثال: نباید این پول رو خرج می کرد، حالا وضعیت مالی مون خراب می شه! 3. تلۀ «باید» یکی از زوجین تصور می کند که طرف مقابل خواسته اش را برآورده خواهد کرد؛ چون به گمانش او باید از این خواسته باخبر باشد. مثال: تو باید بدونی که من چقدر از فلانی بدم می آد، حتی اگه با خودش بگم و بخندم! 4. #برچسب گذاری شما به شکلی ناعادلانه و با نادیده گرفتن ویژگی های مثبت همسرتان، به او برچسب می زنید. مثال: تو چقدر تنبلی! 5. #سرزنش کردن به شکلی ناعادلانه و غیرمنطقی، همسرتان را به خاطر مشکلات رابطه تان یا مشکلات بزرگ تر سرزنش می کنید. مثال: تو من رو بدبخت کردی! 6. اتصالی احساسی در این وضعیت، یکی از زوجین باور دارد که احساسات و افکار طرف مقابل را نمی توان مدیریت کرد. مثال: اصلا نمی شه با تو حرف زد! 7. #تخیل بیش از اندازه در این وضعیت، شما درباره رفتار همسرتان نتیجه ای منفی می گیرید که پایه و اساس منطقی ندارد. مثال: این روزها خیلی سرش شلوغه، حتما سروگوشش جایی می جنبه! 8. #زرنگ بازی شما سعی می کنید با شناسایی انگیزه پنهانی همسرتان، از او زرنگ تر باشید! مثال: خیلی مهربون شده. حتما می خواد آخر هفته با دوستاش بره بیرون! 9. عذاب سرخوردگی شما بر انتظارات ایدئالی تمرکز می کنید که ریشه در گذشته دارند. مثال: همیشه به فکر پدر و مادرشه. اصلا من براش مهم نیستم! ممکن است برخی از این افکار سمی تا اندازه ای ریشه در حقیقت داشته باشند؛ اما میزان تحریف، اغراق و تمرکز بیش از اندازه ما بر آنها، لذت های رابطه عاشقانه را از بین می برند. توانایی جست وجو و کشف رفتارها و ویژگی های مثبت در شریک عاطفی مان، به غلبه بر افکار مسموم کمک می کند ⛱️@delbrak

#مهم #همسرداری #مکالمه #راهکار #آموزشی 🌺چطور مشاجره منصفانه داشته باشیم⁉️ 🔹💠زمانی که خونتان به جوش آمده با هم بحث می کنید. 🔹زمانیکه احساس می کنید خونتان دارد به جوش می آید ، هیچ نتيجه خوبی از #دعوا وبحث بدست نمی آورید. 🔹وقتی در این موقعیت هستید، فیزیولوژی شما در وضعیتی است که پردازش اطلاعات یا گسترده فکر کردن را برای شما مشکل می کند. شما عمیقا درگیر یک موقعیت منفی و سخت شده اید و مشکلات شما حل نخواهد شد. در عوض، بیشتر احتمال دارد که چیزی بگویید که پشیمان شوید و منجر شود که بحث تبدیل به یک مشکل جدی تر برای حل و فصل شود. 🔺زوجين باید نشانه ای را براي توقف دعوا بسازند که به نوعی نشان دهد آنها خیلی زخم خورده اند تا بتوانند تعامل بیشتری در این لحظه در مورد این اختلاف نظر داشته باشند. 🔹💠به جاي مشاجره منصفانه از مشاجره كثيف( #توهين، #سرزنش، انتقاد و.....) استفاده مي كنند. 🔹زوج های شاد با هم مشاجره می کنند ، اما #تفاوت بین زوجهای شاد و ناشاد در این است که زو جهای شاد مشاجره ای منصفانه دارند. 🔹💠چطور بحث و مشاجره ای منصفانه تر داشته باشیم ؟ ✅توضیح بدهید، #انتقاد نکنید . 🔹اگر شریکتان كاری انجام داده که ناراحتتان کرده است شما باید بتوانید آن را توضیح دهید. زوجین وقتی به مشکل برمی خورند که توضیحاتشان تبدیل به انتقادهایی کلی درباره شریکشان می شود. ✅ بعد از مشاجره تا جایی که ممکن است زود ارتباط را دوباره برقرار کنید. 🔹تلاشهای مداوم برای تعمیر و ترمیم رابطه که با شکست مواجه شود یکی از پیش بینی کننده های طلاق است. تلاش های مداوم شکست خورده، زمانی است که یکی از زوج ها ، برای آشتی بعد از مشاجره تلاش می کند اما تلاشش برای آشتی پذیرفته نمی شود . 🔺زوج های شاد مشاجره می کنند ، اما آنها قادر هستند که بعد از دعوا زود پیش هم بیایند و با هم بسازند. 🎀@delbrak1🎀

🍃 #همسرداری 📛 گاهی ممکنه یکی از اعضای خانواده یا دوستان همسرتون حرفی بزنه یا رفتاری از خودش نشون بده که شمارو ناراحت کنه! 🔵 یادتون باشه رفتار اون ها ربطی به همسرتون نداره و #مقصر یکی دیگه است! ❌️نباید همسرتونو به خاطر رفتار یکی دیگه #سرزنش کنید!😊🌹 🚫مثلا چرا بابات به من اینجوری گفت!! 🚫چرا مامانت بامن این برخورد رو کرد!! 🚫چرا خواهرت...چرا داداشت این حرفو زد!! خب به همسرت چه ارتباطی داره؟ 😐 چرا سر اون خالی میکنی ناراحتیتو😕 ⭕️خیلی از ناراحتی های #زن و #شوهرا بخاطر اینه که دعوا میکنن بخاطر رفتار یا حرف یکی از اعضای #خانواده_همسر!! 🎀@delbrak1🎀

#ایده_های_زنونه🦩🌿*-* ✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿ یکی از چیزایی که #اقتدار مرد رو بالا میبره اینه که اگه تصوراتی راجع به خودش داره ما هم به شدت #تاییدش کنیم مثلا اگه فک میکنه توی مشکلات کامپیوتری خیلی #باهوشه ما باید صد برابر این حس رو تایید کنیم ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ 👈مثلا بگیم تو باهوش ترین مردی هستی که تا به حال دیدم یا مثلا وقتی میاد درب قوطی کنسرو رو باز کنه بگیم #عجججب زور بازویی ماشالاا هزار الله اکبر آدم غم نداره وقتی مرد تو خونه ش باشه 👈نکته دومی که خیلی از اقایون #خوششون میاد مشورت کردنه ...حتی اگه مطمئنیم چه نظری دارن حتی اگه کار خیلی کوچیکی میخوایم انجام بدیم قبلش بریم بگیم به نظرت در مورد #فلان چیز چیکار کنیم چون تو خیلی با تجربه ای همیشه #راهکارای خوبی داری نظرت برام مهمه 👈یا مثلا وقتی بچه مون اَزمون یه چیزی میپرسه بگیم نظر من اینه... اما باید ببینیم #پدرت چی میگن اون بهتر #میدونه چیکار کنیم در مورد این که چه کارایی #اقتدارشونو زیر سوال میبره ؟؟؟ از دید من #سرزنش کردن خیلی اونا رو میشکنه مثلا یه اشتباهی مرتکب شده و ما به جای این که بگیم فدای سرت ... و برای همه ممکنه پیش بیاد ... 👠میگیم تو همیشه بی عرضه بازی درمیاری ... 👠یا میگیم بازم دردسر درست کردی ... این حرفا برای یه مرد مثل اینه که به یه خانوم بگیم چقد تو زشتی 👈سرزنش کردن توی #روابط خصوصی هم شامل میشه مثلا اگه رفتارمون یه جوری باشه که حس کنه از بودن با اون لذت نمیبریم یا خدای نکرده بگیم تو نمیتونی منو #راضی کنی کلا نابود میشه با این حرف و ممکنه به سمت کسی دیگه کشیده بشه انشالا که همه #خانومای گل هوای اقتدار #قهرمان زندگیشونو داشته باشن✌ 🎀@delbrak1🎀

. #سیاست_های_همسرداری #سرزنش و #سرکوفت آفت زندگی اند یکی از رفتارهای مخربی که اثرات #زیان‌آور و #جبران‌ناپذیری بر روابط بین همسران جوان به خصوص در دوران عقد داره سرزنش و تحقیر و خرد کردن شخصیت یکدیگره ❌"صد بار گفتم این کار رو نکن!" ❌" گوش نکردی حالا بکش!" ❌"تو همینی دیگه!" ❌" می‌‌دونستم این جوری میشه..." "بفرما اینم نتیجه‌ی هنر جناب‌عالی!" اگر همه‌ی ما می‌تونستیم گاهی خودمون را به جای طرف مقابل‌مون بذاریم شاید خیلی از مشکلات و مسائل لاینحل زندگی هرگز اتفاق نمی‌افتاد. سرزنش و سرکوفت زدن به یکدیگر خصوصاً در دوران عقد و نامزدی یکی از بزرگ‌ترین #آفت‌های زندگی زناشویی به شمار می‌رود. ═══‌♥️ℒℴνℯ♥️═══ 💛@delbrak1💛