پاییز که امد بغلم کن تو کمی محکمتر در فاز رباعی غزلم کن تو کمی محکمتر لب بر لب من باز گره کن اما مجبور به عکس العملم کن تو کمی محکمتر https://eitaa.com/khanoomekhoonee

🔮راهکارهایی برای جلوگیری از ریخت و پاش بچه ها👇 🔻تعداد اسباب بازی ها را کاهش دهید . 🔻مکان جذابی برای بازی کودکان آماده کنید . البته با همکاری و امکان نظر دادن خودش. در مکان انتخاب شده با او همبازی شوید و از آن مکان برای تنبیه استفاده نکنید . 🔻حتی الامکان محل بازی را نزدیک به محل نشستن اعضای خانواده انتخاب کنید . 🔻از بازی جمع کردن ، مسابقه استفاده کنید . گاهی به دلیل خستگی و کم طاقتی کودکان لازم است که شما تحمل بیشتری داشته باشید. 👩‍⚕ https://eitaa.com/khanoomekhoonee

✅ساده ترین راهکارها برای کنترل خشم کدامند؟ ۱. پیاده روی کردن را فراموش نکنید ۲. اعداد را به صورت معکوس بشمارید ۳. به آهنگ مورد علاقه خود گوش دهید ۴. نفس عمیق کشیدن را فراموش نکنید ۵. نوشتن وقایع روزانه در دفتر را امتحان کنید ۶. از خانه بیرون بزنید و به طبیعت بروید ۷. جملات مثبت را با خود تکرار کنید ۸. به سراغ انجام کارهای مفید روید https://eitaa.com/khanoomekhoonee

#تربیتی ۹۰ تا ٩٥ درصد والدین باخشونت، تحکم و فریاد با اشتباهات فرزندانشان برخورد می‌کنند این والدین نمی‌دانند که برخی اشتباهات کودک خطاهای رشدست و دلیل آن ندانستن است ونه ناسازگاری کودک. https://eitaa.com/joinchat/1568473480C14c68d507b

اگر زنان در طول روز مشکلی در محل کار یا در خانه با فرزندانشان داشته باشند، بعید است بتوانند شب #میل_جنسی داشته باشند. اما برای مردان برعکس است. آنها می توانند از رابطه به عنوان راهی برای آرامش استفاده کنند مردان تنش روزانه خودشان را در رابطه جنسی فرو می نشانند. ⇠ همین تفاوت کوچک ممکن است باعث سرخوردگی مردان شود یا در زنان این احساس را به وجود بیاورد که فقط برای رابطه جنسی خواسته می شوند و حالت روانی شان برای مرد مهم نیست. 👩‍⚕ https://eitaa.com/khanoomekhoonee

چه عوامل محیطی بر تخمک گذاری تاثیر می گذارند؟ استرس می تواند نقش مهمی در بی نظمی تخمک گذاری، ایفا کند. تمرینات آرامش دهنده مانند نفس عمیق، تمرینات ملایم کششی، یوگا، مدیتیشن می توانند کمک کننده باشند. رژیم سالم و متعادل یکی دیگر از عوامل مهم است. اگر نیاز های رژیم غذایی شما بر آورده نشود، ترشح هورمون ها و تخمک گذاری شما تحت تاثیر قرار می گیرد. مواد شیمیایی در محیط اطراف نیز تاثیر زیادی در عملکرد بدن ما دارد. https://eitaa.com/khanoomekhoonee

آری دوستت دارم چنان با احتیاط مثل «شاید» چنان باورنکردنی مثل «آری» و چنان طولانی مثل «تا چه پیش آید» #هرمان_دکونینک https://eitaa.com/khanoomekhoonee

🎀 #سیاستهای_همسرداری 🎀 #هر_دو_بخوانیم #همسری_کنیم 🔵 مردان و زنان باید یادشان باشد که با همسرشان همخانه نیستند ،بلکه همسرند نگذاریم طرف مقابلمان احساس فقر و کمبود کند 🔵ما نباید برای خودمان زندگی کنیم ، بلکه باید برای #همدیگر زندگی کنیم و همدیگر را شاد کنیم 🔹وقتی همسر شدیم 🔹باید همسری کنیم ❌نه اینکه فقط به امورات خودمان برسیم فرق نمیکند چه زن و چه مرد در همه زمینه ها ، گفتگو ، برنامه ریزی ، همکاری ، کار منزل ، بیرون رفتن ،خرید ، همه چیز با همکاری هم .. https://eitaa.com/khanoomekhoonee

👩‍🍳#برگرمرغ مواد لازم : پیاز ۱ عدد پودر سیر پاپریکا سینه مرغ نیم کیلو آرد سوخاری نصف لیوان ماست یونانی ۲ ق غ سس خردل ۱ ق غ مواد سس : ماست نصف لیوان رب گوجه ۱ ق چ خیار شور ۱ ق غ سس خردل ۲ ق چ عسل نصف ق غ https://eitaa.com/khanoomekhoonee

چرا #عادت_ماهیانه زنان نامنظم میشود؟ دلایل آن عبارتند از : ♦️عوض کردن قرص های ضد بارداری ♦️استفاده از داروهای خاص ♦️تمرین و ورزش زیاد ♦️استرس و فشار ♦️پرکاری بیش از حد غده تیروئید ♦️ضخیم شدن جداره رحم https://eitaa.com/khanoomekhoonee

‍ باور اشتباه برخی از زنان(که ریشه در عقاید و آموزه های دینی، فرهنگی و مذهبی خانواده ها دارد) این است که در هنگام #رابطه_جنسی بایستی در آرامش کامل باشند و باید فقط دراز بکشند و هیچ واکنش و عکس العملی نشان ندهند. اما از لحاظ علمی و جنسی، داشتن تنش عضلانی برای به #ارگاسم رسیدن امری الزامی است. https://eitaa.com/khanoomekhoonee