❣️#سلامتی 🌻همراه با صبحانه ۵ عدد مویز بخورید زیرا : ■ضد استرس ■افزایش حافظه ■کاهش ابتلا به سرطان ■مفیدبرای سلامت مو وپوست @khanoomekhoonee

❣️#تربیت_کودک 🌻‍ هر زمانی که بچه هاي ما دچار #احساس_ناخوشایند هستند باید این احساس را بروز دهند و بیرون بریزند. (خیلی مامان بدي هستی!دیگه دوستت ندارم و ....) بگذارید حرف هایشان را بزنند، نترسید و برچسب بی ادبی به آن ها نزنید. احساسات کودك باید بیرون ریخته شوند و واضح بیان شوند و به آن ها توجه شود و به عنوان یک واقعیت پذیرفته شوند. فقط حساسيت نشان ندهيد!!! @khanoomekhoonee

#سیاست_های_زنانه #مفید_ترین نکاتی که هر زنی باید انجامش بده ❣ به خواهرشوهر و مادرشوهرتون به چشم یه زن نگاه کنید و بدونید اونا هم سختی های یه زن رو دارن. همیشه یادتون باشه اونم خانواده داره ❣ از همسرتون پیش کسی بدگویی نکنی ❣وسایل سنگین و خودتون بلند نکنید و همیشه حس مرد بودن و بهش بدید ❣به همه صریح بگید شوهر و زندگیتون و دوس دارید. ❣ مردا دوس دارن باهاشون مث پادشاه رفتار شه ❣مردا دوس دارن شکارچی باشن و شما شکار . ❣ انتقاد مستقیم نکنید . مثلا بگید فلانی این کار و کرد به نظرت بد نیست؟ ❣ وقتی از شوهرتون راضی هستین به این فک کنید که پدر و مادرشون اون و تربیت کردن پس با خانوادش خوب باشید ❣خونه مادر شوهر اروم آروم کار کنید ❣ پیش همسرت از هیچچچچ زنی تعریف نکنید.

یادتون باشه هیچ وقت سریعاً خانوادتون رو در جریان مشکلاتی که با همسرتون دارید قرار ندید. رابطه شما با همسرتون خوب میشه ولی ذهنیت خراب خانوادتون نسبت به همسرتون تا مدت ها باقی میمونه ! ‎ ‎

❤️❤️❤️ تندی کردن ممنوع هیچ وقت جلوی همسرتون جواب مادر شوهر یا خواهر شوهر یا اعضای خانوادش رو با تندی و عصبانیت ندین اینطوری ممکنه حق رو به خانواده اش بده. گاهی با بزرگواری صبر کردن یا سکوت کردن و یا آروم جواب دادن بهتره همسرتون هم متوجه بزرگواری شما میشه، البته اگر خدای نکره دایمی اذیتتون میکنن یا چیز هایی میگن که ناراحتتون میکنه سکوت دائمی هم خوب نیست. چون اینجوری ممکنه حق رو به خودشون بدن و به کارشون ادامه بدن ❤️❤️❤️ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌

بیش از حد به مشکلات زندگی خود فکر نکنید تحقیقات نشان داده است بیش از حد فکر کردن باعث می شود مشکلاتی را خلق کنید که درابتدا اصلا وجود نداشته اند . @khanoomekhoonee

✨ #خانمانه خانم های باسیاست خانم هایی هستن که شوهرشون بهشون اعتماد داره وخیلی قبولشون داره و این هم از اعتماد به نفسشون سرچشمه می گیره و همسرشون انقدر قبولشون داره که اصلا فکرشم نمی کنه که بخاد انها رو از دست بده. مثلا بعضی از خانم ها می ترسن که شوهرشون بره و بهشون خیانت کنه. ولی اگر زن خودش رو بهترین همسر دنیا برای شوهرش بدونه و واقعا وظایف همسر گونه اش رو خوب انجام بده؛ این حس مثبت و انرژی مثبت روش اثر میذاره و واقعا از دید شوهرش میشه بهترین همسر دنیا. البته حس بدون عمل فایده نداره و واقعا باید ببینین شوهرتون چه جور زنی دوست داره @khanoomekhoonee

مشکل از جایی شروع شد؛ که گفتند زن باید خانه دارِ خوبی باشد، زن باید قورمه سبزی پزِ قهاری باشد و هیچ کس نگفت، زن باید زیاد بفهمد، زن باید زیاد کتاب بخواند، زن باید از سیاست و حقوق، سر در بیاورد! هر کشوری بدونِ زنان آگاه، جامعه‌ی سالمی نخواهد داشت … @khanoomekhoonee

📌 به شوهرتان بگویید عاشقش هستید و چه احساسی را در شما ایجاد ‌می‌کند. گرفتار این تصور نشوید که او می‌داند شما چه احساسی درباره‌اش دارید. اجازه ‌بدهید مردتان بداند چه احساسی به او دارید و چه احساسی را در شما ایجاد می‌کند. 👈 این ‌کار باعث می‌شود اعتماد به نفس او بالا ‌برود و او متوجه بشود که عاشقش هستید و قدرش را می‌دانید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎@khanoomekhoonee

📌 باور غلط زنان در مورد مردان 👈 اگر از آن دسته زن هایی هستید که گمان میکنید ارتباط زناشویی، در آخرین ردیف اولویت های زندگی مشترک است در اشتباه هستید. گمان نکنید مردی که عاشق تان است، به جسم شما نیازی ندارد و تنها به تفکرات و کلام شما اهمیت میدهد. زنان باید با همسرانشان درباره چیزهایی که در رابطه جنسی دوست دارند صحبت کنند. اگر زنی نخواهد و مشارکت نکند شوهر وی به تنهایی نمیتواند نیازهای او را بفهمد و به او رضایت جنسی ببخشد. ازدواج، راهی مشروع و پسندیده برای برقراری یک رابطه سالم جسمانی هم هست. حق شما و همسرتان است که از چنین رابطه ای هم بهره ببرید و با کمک آن پایه های زندگی تان را هم محکم تر کنید. اگر شما می خواهید زندگی مشترک موفقی داشته باشید، باید به همه ابعاد یک رابطه توجه کنید و هیچ بعدی را فدای دیگری نکنید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎@khanoomekhoonee

❣️#زیبایی 🌻درمان جوش صورت 😍😍 ♨️از ترکیب کردن نشاسته‌ی ذرت با آب، خمیر درست کنید. مخلوط حاصل را با استفاده از انگشت روی صورت‌تان بمالید. بگذارید تا 🕙 یک ونیم ساعت باقی بماند و بعد آن را با آب سرد بشویید. 👈به مدت یک هفته و حداقل سه بار در روز از این ماسک استفاده کنید، و آن وقت متوجه تغییرات به وجود آمده در پوست‌تان خواهید شد. @khanoomekhoonee

باید از جنگیدن با مرد اجتناب کرد، نه صرفاً به خاطر حفظ غرور او بلکه همچنین به خاطر حراست از شأن و منزلت خود! هیچ چیز به اندازه ی زن شوریده حال و دیوانه؛ بی جاذبه و ناخوشا یند نیست، زنی که به جای قدرت زنانه، از قدرت زبانش استفاده می کند شهره ی آفاق است. جنگیدن، زن را نزد مرد و نزد خودش زشت و ناخوشایند می کند. به زنی باهوش و قوی نیاز است تا مردش را خلع سلاح کند، نه با خشم بلکه با عشق. مردان خصوصیات زنانه را به دلیل نرمی و لطافت زن قبول می کنند و نه به دلیل قدرت او.... 🍃🌸 @khanoomekhoonee

این جملات را به پسرتان نگویید: وقتی پدرت نیست؛تو مرد خونه‌ای! مردونه رفتار کن. با دخترها بازی نکن! مطمئن باشید روزی به مردی ومردانگی می‌رسد، اجازه دهید در زمان کودکی،کودکی کند. ‎ @khanoomekhoonee

❣️#همسرداری 🌻اگر اوضاع خوب نیست با همسرتان صادق باشید 🔅همیشه یکی گاز باشد یکی ترمز که تعادل اقتصادی حفظ شود 🔅کم پولی همسرتان را به رخش نکشید 🔅اهداف مالی مشترک داشته باشید. @khanoomekhoonee

❣️#سلامتی 🌻علت توصیه به چشیدن مقدار کمی "نمک طبیعی" قبل و بعد از غذا ؟!؟! 1️⃣ به محض ورود به معده (قبل از غذا) به منزله هشداری برای تمامی اعضا عمل میکند تا آماده‌ی دریافت غذا شوند!!😮 2️⃣ معده را برای هضم غذا آماده میکند!! 3️⃣ موجب نابودی میکروب‌های موجود در دهان و دستگاه گوارش میشود! 4️⃣ جالب‌تر اینکه باعث تنظیم فشار خون میشود!!!! البته به شرط طبیعی بودن نمک!! 5️⃣ بعد از غذا هم باعث تحریک و تولید بزاق بیشتر و تاثیر مستقیم روی هضم بهتر غذا دارد!! @khanoomekhoonee

در مقابل دیگران باهمسرتان مخالفت نکنید این کار سبب شرمنده شدن او خواهد شد و باعث میشود تا احترام دیگران نسبت به او از بین برود. ‎ @khanoomekhoonee

📌 براي خوشبخت بودن در يك رابطه لازم است هر روز پيام مثبت دريافت كنيد. بيان جملاتی نظير : ▪️دوستت دارم ▫️خريد يك هديه ▪️دلم برايت تنگ شده ▫️احساس خوبی به من ميدهی می‌تواند عشق را شعله‌ور كند ... 👈 فراموش نكنيد مردان بيش از زنان به شنيدن اين مسايل نياز دارند...در ميان زوج‌هايي كه زنان به همسرشان ابراز احساس نمی كنند، ميزان طلاق 2 برابر است ... ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌@khanoomekhoonee

این طبیعت زن است که زندگی بیافریند و به هر قیمتی که شده از آن محافظت کند,او باید هر ماه خود را تسلیم واقعیت دوره قاعدگی اش کند؛ در دوران حاملگی و زایمان باید بار دیگر خود را تسلیم نیروهای مافوق قدرتش کند.تمام این موارد توام با درد است؛ نوعی درد که فقط زنان از آن آگاهند و هر زن کاملی می داند که "مقاومت در برابر درد"، "افزودن بر آن" است. او باید بیاموزد تا همراه با جریان پیش برود، تسلیم آن گردد و سوار بر موج حرکت کند و از سوی دیگر پیروزمند بیرون آید. زنان می دانند که "عشق شکیبایی است" یا به تعبیر دیگر، عشق تقوای زن است، از این رو به شیوه ای تسلیم عشق می شوند که از درک مردان خارج است. ‍‌‎‎‌‎ ‎@khanoomekhoonee

❣#سلامتی 🌻در خانه « کنــدر » بسوزانید 💌 گذشته از فواید خوراکی کندر دود کندر یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد سرد است دود کندر نشاط آور، تقویت کننده حافظه، تمرکز ، خلاقیت و ضد عفـونی کننده هواست. @khanoomekhoonee

#زن_امروزی✍ در زنان بهترین تقویت کننده جنسی "رازیانه" است. 👈🏻عرق رازیانه با عسل هم تقویت میکند و هم به کل اندامهای زنانه فرم میدهد و هم پوست وچین و چروک رابرطرف میکند. ‎ @khanoomekhoonee

❣️#همسرداری 🌻 روی سخنم با شماست وقتی می‌دانید همسرتان از حرفی یا #رفتار ی می‌رنجد آن را تکرار نکنید. ❌ این رفتار تداعی‌کننده این است که به زندگیتان علاقه‌ای ندارید و همین ذهنیت هم باعث ایجاد سردی می‌شود! @khanoomekhoonee

❣#ترفند 🌻ترفند کوتاه کردن آستین لباس بدون نیاز به برش👌 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌‌ 💠خلاقیت در خانه ؛ هنرمند باشید 💠 @khanoomekhoonee

❣#تربیت_کودک 🌻 کودکان تشنه توجه‌اند. 🌹👇 اگر کودک توجه مثبت والدین و اطرافیان را نبیند؛ دست به جلب توجه منفی می‌زند 🔆 مثلا: وقتی مشغول بازی با خواهرش است؛ اگر پدر و مادر به او توجه نکنند و تشویق نشود، برای جلب توجه منفی شروع به اذیت خواهرش می‌کند. 🔆 یا مثلا کودک وقتی هر شب مسواک می‌زند؛ اگر تشویق نشود، می گوید امشب مسواک نمیزنم پس والدین و مربیان باید با تشویق‌های بجا احتمال تکرار کار مثبت را بیشتر کنند مثل: 👈نوازش، بوسه، بغل کردن کودک 👈تشویق گفتاری : آفرین به پسرم که مسواک میزنه باریکلا که با خواهرت بازی می‌کنی وگاهی هم با جایزه دادن به کودک او را تشویق به انجام کارهای خوب کنید. @khanoomekhoonee

• به نکات منفی بی توجه باشید... هر زمان که برخورد نامناسبی با شما میشود، از آن بگذرید، بر آن تمرکز نکنید، آن رفتار نامناسب و توهین آمیز را مداوم در ذهنتان تکرار نکنید.... در موردش فکر نکنید و راجع به آن صحبت نکنید ... چرا که چه شما به آن فکر کنید، چه در موردش صحبت کنید و چه آنرا احساس کنید، در هر حالت شما در حال جذب انسانهایی هستید که رفتارهایشان شباهت زیادی با آن برخورد نامناسب دارد. اگر بیماری خاصی در خود احساس میکنید به آن توجه نکنید، تا از زندگی شما خارج شود. درموردش حرف نزنید و به آن توجهی نکنید. شما به واسطه‌ی حواستان ارتعاش آنچه را که احساس میکنید و بیشتر به آن توجه می نمایید را به کائنات ارسال میکنید. بنابراین اگر با ناخواسته ای برخورد می کنید، توجه‌تان را از آن ناخواسته برداشته و بر چیزهایی بگذارید که به شما احساس زیباتر و بهتری میبخشند تا آن ناخواسته قدرتش را از دست بدهد و بی اثر گردد. فراموش نکنید شما بزرگترین خالقان جهان خویش هستید و همه چیزی که برای جذب اتفاقات عالی نیاز دارید، در درونتان از قبل قرار گذاشته شده است.🍃 @khanoomekhoonee

تقویت تخمدانها با نگاهی به طب سنتی : ⇠ تغذیه مزاج سرد را کمتر مصرف کنید تا تخمدان ها قوی شوند مثلا هفته ای یکبار گوشت شتر مغز بادام شیرین فندق و... میل شود. ⇠ رحم را گرم نگه دارید. ⇠ در ایام غیر پریود صبحها یک استکان عرق رازیانه، بعدازظهرها عرق بومادران و تا روز پریود از زیر ناف تا روی رحم و کشکاله رانها مبادرت به چرب با روغن حیوانی از نوع گاو کنید و سپس روزانه بادکش دستی روی رحم به مدت پنج دقیقه انجام شود. @khanoomekhoonee

خیلی از خانما میگن سیاست زنانه یعنی چی ؟👇 سیاست زنونه ؛ به اون دسته ازکارهاو حرکات ظریف و حتی بعضا خیلی کوچیک و ساده میگن که باعث میشه همسرت طوری رفتار کنه که تودوست داری باشه.!😊 @khanoomekhoonee ‎ ‎

{ 🖇 #استرس } 📌**استرس باعث کاهش گلبول های قرمز و سفید می شود و نابودی آنها را سرعت می بخشد** 🔹برای همین افراد استرسی زودتر ضعیف و بیمار می شوند زیرا توانایی مبارزه با میکروب کاهش میابد. @khanoomekhoonee

❣#زیبایی 🌻چگونه مو‌های بلند و ضخیم‌ داشته باشم ؟ 🔹ویتامین ب 12 مصرف کنید 🔹سرتان را ماساژ دهید 🔹موهایتان را به درستی خشک کنید 🔹از بالش‌های ابریشمی استفاده کنید 🔹مدل دم اسبی تان را تغییر دهید 🔹به پوست سرتان اهمیت دهید 🔹موهایتان را با آب سرد بشویید 🔹از روغن زیتون استفاده کنید 🔹موهایتان را مرطوب کنید 🔹به رژیم غذایی تان اهمیت دهید @khanoomekhoonee

❣#سلامتی 🌻موسیر ضد سرطان قوی... غنی از عناصر مانند آهن، مس، روی و پتاسیم بوده و از ارزش بالایی برخوردار است. خاصیت باکتری‌ کشی و ضد پارازیت موسیر سبب‌ توقیف سلول های سرطانی میشود @khanoomekhoonee

#مادرانه این توصیه، از نان شب برای بچه واجب تر است. 👇👇👇👇 کودک شما نیاز دارد که حداقل روزی 20 الی 30 دقیقه در معرض توجه شما قرار گیرد و با او #بازی کنید. این کار #بهانه_گیریها و #اضطراب_های کودک را کاهش میدهد☺️👌 @khanoomekhoonee