#سوال متاسفانه من در زمينه کنترل زبان خيييلي مشکل دارم... خيلي زود عصباني ميشم و زياد به دوفرزند پسرم فحش ميدهم. واقعا بريدم ..خدا ميدونه بعدش چقدر پشيمون ميشم. ✍ پاسخ احتمالا افکاري در ذهن داريد که باعث مي شود خلق تان تغيير کند و پرخاشگري کنيد. البته ممکن این پرخاشگری شما دلایل دیگری نیز داشته باشد. ⭕️ ما در این رابطه چند توصیه به شما میکنیم؛ 1️⃣ ایمان و معنویت و خودباوری خویش را از طریق تلاوت قران و دعا و نماز و توسل و... تقویت کنید. 2⃣ در طول روز و وقتي عصباني هستيد، افکاری که باعث عصبانیت شما میشوند را شناسايي و يادداشت کنيد. سپس به مشاور مذهبی مراجعه و در مورد آن افکار صحبت نمایید. 3⃣ سعي کنيد تفريحات سالم روزانه و هفتگي داشته باشيد. 4⃣ روابط عاطفي با همسر و فرزندان برقرار کنيد و در رابطه با آنها کلمات محبت آميز بکار ببريد. ❤️ اين رفتار مي تواند احساس شما را تغيير دهد. 5⃣ اگر رفتار خاصي از بچه ها شما را ناراحت و عصبي مي کند، با آنها صحبت کنيد و برنامه اي با هم بريزيد که اين رفتارها حذف شوند. 6⃣ برنامه های اصلاح رفتاری خود و فرزندانتان را روي کاغذ بنويسيد و روي ديوار جلوي ديد خود و آنها نصب کنيد. 7⃣ اگر از کارهاي منزل خسته هستيد، از همسرتان در کار خانه کمک بگيريد یا گاهی اوقات با هماهنگی همسرتان، به رستوران بروید، یا از رستوران غذا تهیه کرده و به منزل بیاورید. 8⃣ در هنگام خشم از خانواده دور شويد. با آنها توافق کنيد که هنگام خشم از هم جدا شويد. به اتاق ديگري برويد يا نوشيدني خنک بنوشيد و وقتي آرام شديد به کار يا صحبت تان بپردازيد. 👈 حتما به مشاوری امین و مذهبی مراجعه و از ایشان کمک بگیرید. •مرکز ملی پاسخگویی • خط ۱۲۸ #مشاوره #کنترل_خشم 🍂 @khat_128

#کانال- مذهبی... #مداحی #مطالب- خوب #رفیق- شهید #پروفایل -دخترونه #پروفایل-پسرونه و... در👇 👑🌱عاشقان حسین🌱👑 @Hooosin3

کدام استان‌ها در وضعیت قرمز و هشدار کرونا هستند؟ 🔻استانهای تهران، مازندران، گیلان، قم، اصفهان، خراسان رضوی، آذربایجان شرقی، کرمان، خراسان شمالی، سمنان، یزد، زنجان و قزوین در وضعیت قرمز قرار دارند. 🔻استانهای آذربایجان غربی، البرز، فارس، لرستان، هرمزگان، اردبیل، بوشهر، کرمانشاه، کهگیلویه و بویراحمد، خراسان جنوبی، مرکزی، ایلام، چهارمحال و بختیاری، گلستان و خوزستان در وضعیت هشدار قرار دارند/تسنیم #کرونا 🍂 @khat_128

#سوال ✍ با توجه به توصیه پزشکان و متخصصان به حضور نیافتن افرادِ مشکوک به بیماری واگیردار ِکرونا در مجامعِ عمومی، عدم توجه افراد به این توصیه چه حکمی دارد؟ #احکام_پزشکی #به_یاری_خداوند_کرونا_را_شکست_میدهیم 🍂 @khat_128

🎥 حتما ببینید 🔺 آیا در جمهوری اسلامی حقوق زنان و دختران نادیده گرفته میشود؟؟ 📌پاسخ منصفانه از کارشناس شبکه «من و تو» رو آنتن زنده؛ 🤥 دروغ پردازی شبکه من و تو و منافقین داخلی در مورد حذف تصویر دختران از کتب درسی رو افشا کرد! 👈 به آماری که میده توجه کنید... #روشنگری 🍂 @khat_128

#همسرانه ❤️ حق زن و شوهر بر هم در کلام امام سجاد علیه السلام #ما_ملت_امام_حسینیم 🍂 @khat_128

🎥 ببینید ✍ آخرین وضعیت حجت‌‌الاسلام انصاریان 🔹خوشبختانه وضعیت تنفسی و حال عمومی این واعظ برجسته کشور رو به بهبود است. 🚩 یک حمد شفا به نیت شفای همه بیماران و ایشان بخوانید. #ما_ملت_امام_حسینیم 🍃 @khat_128