🔷 خوب و بدهای تغذیه‌ای در آنفلوانزا 🔸 اغلب افراد پس از ابتلا به آنفلوانزا در کمتر از دو هفته بهبود می‌یابند؛ زیرا سیستم ایمنی‌شان با عفونت مبارزه می‌کند؛ اما افراد با سیستم ایمنی ضعیف‌تر، در معرض خطر بیشتری برای تشدید بیماری و ایجاد عوارض هستند. 🔸 پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و سالم در زمانی که آنفلوانزا دارید می‌تواند از سیستم ایمنی بدنتان حمایت و بهبودی شما از آنفلوانزا را راحت‌تر و سریع‌تر کند. #سلامتی رسانه مجازی خاوران 📡 @khavaran_khj 🌐 http://birjand.irib.ir

🥣طرز تهیه یک میان وعده مقوی برای فرزندان دلبندتان 📺برشی از برنامه #روشنای_شما 🏷️ #سیما | #سلامتی رسانه مجازی خاوران 📡@khavaran_khj 🌐 http://birjand.irib.ir

🔷خوب و بدهای تغذیه‌ای در آنفلوانزا #سلامتی رسانه مجازی خاوران 📡 @khavaran_khj 🌐 http://birjand.irib.ir

🩺برخی خواص مهم #انار ۱. مملو از مواد مغذی مختلف است ۲. سرشار از آنتی‌اکسیدان است ۳. از التهاب جلوگیری می‌کند ۴. خواص ضد سرطانی دارد ۵. از سلامت قلب محافظت می‌کند ۶. برای سلامت دستگاه ادراری مفید است ۷. خاصیت ضد میکروبی دارد ۸. استقامت ورزشی را بهبود می‌بخشد #سلامتی رسانه مجازی خاوران 📡 @khavaran_khj 🌐 http://birjand.irib.ir

🍏معجزه سیب قبل از صبحانه بهترین داروی تصفیه ی خون مصرف یک عدد سیب قبل از خوردن صبحانه می باشد. با خوردن روزی یک عدد سیب ناشتا خودتان را از بیماری ها به دور کنید. 🏷 #سلامتی | #آموزش | #صبحانه 📱رسانه مجازی خاوران 📡 @khavaran_khj 🌐 http://birjand.irib.ir

⁉️چرا باید لباس های نو را قبل از استفاده بشوییم؟ #سلامتی | #آموزش 📱رسانه مجازی خاوران 📡 @khavaran_khj 🌐 http://birjand.irib.ir

🔷نشانه های بالینی بیماری تب برفکی چیست؟ #تب_برفکی | #آموزشی| #سلامتی رسانه مجازی خاوران 📡 @khavaran_khj 🌐 http://birjand.irib.ir

✅ ۵ اشتباه روزمره که باعث کمردرد می شود! 🔸 رانندگی طولانی مدت 🔸 کارهای نشسته 🔸 پوشیدن کفش پاشنه بلند 🔸 حالت خواب نامناسب 🔸 حمل کیف های سنگین 🔸 تمرینات ورزشی خارج از توان و اشتباه #سلامتی رسانه مجازی خاوران 📡 @khavaran_khj 🌐 http://birjand.irib.ir

📌دکتری که بفکر هم نوعان خودش است و برای بیمارانش سختی راه را کم میکند 🔸دکتر دلشاد - فوق تخصص جراحی و اوروژی کودکان و نوزادان 🎬برشی از برنامه #شبهای_زعفرونی شبکه خاوران 🏷️ #سیما | #سلامتی 📲رسانه مجازی خاوران 📡@khavaran_khj 🌐 http://birjand.irib.ir

📌بیننده باشید: برنامه ورزش خاوران 🔸موضوع :نحوه مزایده سالن ها و زمین های ورزشی مشکلات و نحوه برگزاری مزایده ها 🔸مهمان: سمعیان ؛سرپرست ورزش و جوانان بیرجند 🌐۲۰ تیر ۱۴۰۳ ساعت ۲۱:۳۰ از #شبکه_خاوران 📺بازپخش ۱۳:۱۵ روز بعد از سیمای خاوران 🏷️#سیما | #ورزش | #سلامتی 📱رسانه مجازی خاوران 📡 @khavaran_khj 🌐 http://birjand.irib.ir

✅ ویتامین ها ، املاح و مواد معدنی که بعد از ۴۰ سالگی، برای بدن ضروری اند! 🔸 امگا ٣ 🔸 پتاسیم 🔸 کلسیم 🔸 منیزیم 🔸 ویتامین دی 🔸 ویتامین ب ۱۲ 🔸 پروبیوتیک ھا #سلامتی 📱رسانه مجازی خاوران 📡 @khavaran_khj 🌐 http://birjand.irib.ir

🎦 * تولید داروی کاهش عوارض پیوند مغز استخوان برای اولین بار در ایران* 🔹 فناوری ساخت این دارو تنها در اختیار سه کشور ایران ، امریکا و ژاپن است و برای کاهش عوارض درمان‌های رایج بیماران سرطانی استفاده می‌شود. #سلامتی 📱رسانه مجازی خاوران 📡 @khavaran_khj 🌐 http://birjand.irib.ir