🎦 *رئیس‌جمهور: از شرایط سخت تامین برق و گاز عبور کردیم * 🔹باید از امروز به فکر مدیریت تولید و مصرف انرژی برای سال آینده باشیم. #برق #گاز رسانه مجازی خاوران 📡 @khavaran_khj 🌐 http://birjand.irib.ir

*🎦 بدون تعارف با قهرمان دوضرب وزنه‌برداری جهان* 🔹 علیرضا یوسفی چند روز قبل از دل روستا رفت و در جهان بزرگی کرد. #روستا رسانه مجازی خاوران 📡 @khavaran_khj 🌐 http://birjand.irib.ir

*منابع خبری از شنیده شدن صدای انفجار در شهر صنعا (پایتخت یمن) خبر دادند* #یمن رسانه مجازی خاوران 📡 @khavaran_khj 🌐 http://birjand.irib.ir

*🎦 انجیدنی، فعال رسانه: واتس‌اپ بدون رعایت ضوابط دوباره به بازار ما ورود کرد* #واتس_آپ رسانه مجازی خاوران 📡 @khavaran_khj 🌐 http://birjand.irib.ir

🔷نکات زندگی طولانی و باکیفیت کنار همسر ✅ انعطاف‌پذیری زوجین در رابطه یکی از شاخصه‌های هوش اجتماعی است که تطابق فرد با زندگی اجتماعی را بیشتر می‌کند.نداشتن انعطاف‌ پذیری باعث کوتاه شدن عمر زندگی مشترک می‌شود. ✅ صداقت که باید دوطرفه باشد یعنی هر یک از طرفین باید زمینه صداقت را فراهم کند و بعد انتظار رفتار صادقانه از طرف مقابل داشته باشد. صداقت و رفتار صادقانه یک «باید» است. ✅مهارت گفتگو(با یکدیگر گفتگو کنید) از خواسته های خود بگویید ،فکر نکنید که همسرتان توانایی ذهن خوانی دارد و از آنچه شما می‌خواهید با خبر است. مادامی که به زبان نیاوریم و در مورد خواسته ها با همسر به توافق نرسیم، نمیتوانیم انتظار داشته باشیم که او به چیزی که ما می‌خواهیم عمل کند. #سبک_زندگی رسانه مجازی خاوران 📡 @khavaran_khj 🌐 http://birjand.irib.ir

🩺موز غنی از ویتامین ها و مواد معدنی مهم است و همچنین فیبر نسبتاً بالایی دارد. یک موز متوسط حاوی 3.1 گرم فیبر است. #سلامتی رسانه مجازی خاوران 📡 @khavaran_khj 🌐 http://birjand.irib.ir

💫بسم الله الرحمن الرحیم 💫 🌹 سلام صبح بخیر 🌹 #ذکر_روز: یا رب العالمین 💫 شنبه ☀️  8 دی ۱۴۰۳ هجری شمسی    🌙 26 جمادی الثانی ۱۴۴۶ هجری قمری 🌲 28 دسامبر ۲۰۲۴ میلادی      رسانه مجازی خاوران 📡 @khavaran_khj 🌐 http://birjand.irib.ir

#استوری 🌱 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضَا الْمُرْتَضَى 🏷 #امام_رضا | #ساعت_عاشقی 📱رسانه مجازی خاوران 📡 @khavaran_khj 🌐 http://birjand.irib.ir

#جدول_پخش روزانه #شبکه_خاوران 8 دی 1403 برنامه های شبکه خاوران را به صورت زنده از لینک زیر بیننده باشید: http://birjand.irib.ir/tv/live 🏷 #کنداکتور_سیما | #صبح رسانه مجازی خاوران 📡 @khavaran_khj 🌐 http://birjand.irib.ir

🏘 چگونه خانه خود را گرم نگه داریم؟ 🏷 #زمستان |#ایمنی |#دو_درجه_کمتر | #آموزش 📱 رسانه مجازی خاوران 📡 @khavaran_khj 🌐 http://birjand.irib.ir

📺 برنامه سیمای سلامت را از قاب شبکه خاوران بیننده باشید، امروز در برنامه ی سیمای سلامت به موضوع اهمیت اهدای خون و ضرورت کمک به بیماران نیازمند پرداخته شد. 🗓 شنبه، دوشنبه و چهارشنبه ی هر هفته 🕰 حوالی ساعت 10 و بازپخش ساعت 18 همان روز از #شبکه_خاوران 🏷 #سیما | #سیمای_سلامت |#اهدای_خون 📱 رسانه مجازی خاوران 📡 @khavaran_khj 🌐 http://birjand.irib.ir

📺 #پرسمان با موضوع: 🔹حمایت بهزیستی استان از محلات حاشیه نشین و کم برخوردار با حضور: 🔹حسن شرفی ـ مدیر کل بهزیستی استان 🔸شنبه 8 دی 1403 ⏱ساعت 17:05 از شبکه خاوران 🏷 #سیما | #بهزیستی • 📱رسانه مجازی خاوران 📡 @khavaran_khj 🌐 http://birjand.irib.ir