🔴وقتی مسواک می‌زنید شیر آب را ببندید! 2 دقیقه مصرف بی‌رویه آب به اندازه مصرف روزانه یک خانواده محروم است‼️🙏 @pezeshkbartar

🔴 میزان مصرف روزانهٔ قند افزوده‌شدهٔ ما حداکثر چقدر می‌تواند باشد؟ ⬇️⬇️⬇️ @pezeshkbartar

#تماشای_شهادت؛ ✍سروده شاعر توانا استاد افشین علاء به مناسبت سالگرد #شهید_حججی 👇👇 سر می برند از ماه، ای شب بیا تماشا؛ با ذکر یا ابا الفضل(ع) بر لب بیا تماشا؛ ای کربلا تنش را، حالات رفتنش را؛ هر روز کن زیارت، هر شب بیا تماشا؛ افتاده است پایین، آن ماه بی مزارم؛ بی سر به سینه خاک مرکب بیا تماشا؛ من عاجزم ز وصفش سوسن ز باغ بر خیز؛ با کاکل پریشان، کوکب بیا تماشا؛ ای نام و رسم و عنوان خاکی بریز بر سر؛ مصدر بیا به پایین، منصب بیا تماشا؛ دیگر مرا مترسان ای مرگ بعد از این داغ؛ از سوختن چه دانی، ای تب بیا تماشا؛ بانو مدافعت را، بردند سوی مقتل؛ بر تل خویش باز آ؛ زینب بیا تماشا؛ ❤️ یادش گرامی و راهش همیشگی باد. @alafzal1400