🎥 موشن گرافیک « ایران 20 - جایگاه ورزشی ایران در جهان» 🏆 رتبه های جهانی ورزش ایران پس از انقلاب اسلامی عموماً بهتر شده است. در این موشن گرافیک، با نشان دادن رتبه جهانی ایران در ورزش های تیمی و فردی، و مجموع مدالهای ایران در آوردگاه های بزرگ بین المللی در مقایسه با پیش از انقلاب، این مدعا اثبات میگردد. #انقلاب_اسلامی #چهل_سالگی #ایران_20 #موشن_گرافیک #ورزش #دستاورد #فیلم @Roshana1357

🔶 چرا اغلب #ایرانیان #شیعه و پیرو مکتب اهلبیت(ع) شدند؟ نه #سنی 👆 یکی از دلایل👆 🔶چرا #ایرانی ها عاشق #حضرت_علی (ع) هستند؟ 🔶چرا در ایران انقدر #امامزاده وجود دارد؟👆 #جامعه_طبقاتی #ظلم #زرتشتی #عدالت #فتح_ایران #ایران_باستان #ایران #اسلام #برابری #عرب #عمر #اهل_سنت #زردشتی #اعراب #سلمان_فارسی #عثمان #عمربن_خطاب #عجم #آریایی #ورزش_باستانی #امام_علی #شاه_مردان #ورزش #تاریخ منابع بصورت لینک فشرده در پایین پوستر

خلاصه #سبک_زندگی_موثرتر_از_آگاهی_و_ایمان #جلسه5_قسمت1 #استاد_پناهیان 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🔔 « #اثر_رفتار، دیر ظاهر می‌شود» اما در عوض، اثرش #قطعی است. 💪 مثال واضحش « #ورزش» است؛ کسی که تازه ورزش‌کردن را آغاز کرده، هر روز نباید عضلات خودش را اندازه‌گیری کند تا ببیند چند سانت تغییر کرده است؟ باید ورزش را ادامه بدهد تا کم‌کم به نتیجه برسد. 😊 عمل این امتیاز مثبت را دارد که شما را #صبور بار می‌آورد و رشد می‌دهد. 🔔 یکی از نقایص فرهنگی و فکری جامعۀ ما این است که وقتی به عمل بها ندادیم و برای کنترل عمل #برنامه‌ریزی نکردیم، کلاً آدم‌های #بی‌حوصله و #عجول می‌شویم و کلاً دوست داریم از همه‌چیز، زود نتیجه بگیریم. ⏳ «در این دنیا، کلاً همه‌چیز طول می‌کشد و همه‌چیز با تدریج و تأنی انجام می‌شود» اگر این تدریج و تأنی را نپذیری، نمی‌توانی درست زندگی کنی! 👌در روایات، فرموده‌اند که اگر خواستی از یک رفتار خوب، اثر بگیری باید حداقل #یک‌سال آن را ادامه بدهی! (مَنْ عَمِلَ عَمَلًا مِنْ أَعْمَالِ الْخَيْرِ فَلْيَدُمْ عَلَيْهِ سَنَةً وَ لَا يَقْطَعْهُ دُونَهَا؛ دعائم الاسلام/1/214) 🌸 امام باقر(ع) می‌فرمود: من دوست دارم کاری را که می‌خواهم انجام بدهم، ادامه بدهم. اگر شب بنا بوده انجامش بدهم و انجام ندادم، روز قضایش را به‌جا می‌آورم و بالعکس (اصول سته‌عشر/237) 👈از آقای بهجت پرسیدند: چه‌کار کنیم به #نماز_شب مداومت پیدا کنیم؟ فرمود: هرشب نتوانستی بخوانی، روز بعد، #قضایش_را_به‌جا_بیاور! 😍 در ادامه روایت می‌فرماید: محبوب‌ترین کارها، #عملِ_مداوم است... 👈کم‌کم بحث ما دارد به مفهوم #سبک_زندگی نزدیک می‌شود، یعنی سراغ رفتارهایی می‌رویم که #استمرار دارند. 🌱 قبلاً در دوران دبستان به بچه‌ها می‌گفتند «لوبیا بکارید» اینکه بچه‌ها با کاشت یک محصول آشنا شوند خوب است، 🌳 اما کاش در مدسه به بچه‌ها بگویند، یک درخت میوه هم بکارید! اگر یک دانش‌آموز مثلاً چهار سال تحمل کرد تا درختش رشد کند، اصلاً خودش هم بزرگ می‌شود، و به یک بلوغی می‌رسد. ⭕️ یکی از ابعاد رشد شخصیت انسان حتی در زمینه‌های ذهنی و فکری- همین #صبر است. ❌❌ آدم بی‌صبر، نمی‌تواند از نظر فکری رشد کند! ⭕️ درس‌خواندن هم باید مداوم و قطره‌ای باشد تا مطلب برای انسان جا بیفتد. ❌وقتی دانش‌آموز، دانشجو یا طلبه، در شب امتحان حجم بالایی از درس را می‌خوانَد، در واقع علم و خلاقیت خودش را نابود می‌کند. 😱 در سیستمِ ترمی واحدی وقتی امتحان دادی، یعنی آن درس را تمامش کردی و دور ریختی! ذهن انسان بعد از امتحان، اکثرِ آن دارایی‌ها را دور می‌ریزد. @jalasaaat

⭕️ #ورزش براي #كودكان ضرورت است. خيلي خوب است كه در اوقات فراغت، #فرزندتان اين ١٠ حركت ورزشي را به طور روزانه با نظارت شما انجام دهد. #کارگروه تخصصی #کودک ❤️مرکز مشاوره حوزه های علمیه❤️ @MMHOZEHH

#خود_مراقبتی #سخنی_با_نوجوان #ورزش 💐تقدیم به همراهان گرامی: 👆فایل کامل بخش سوم خودمراقبتی نوجوان "🏀ورزش و 🛁بهداشت فردی" 💢کانال تخصصی نوجوان💢 @eakhavi

سلام شهدا به تو #رسول_معتمدی که وسطش زدی زیر میز و گفتی قطعش کنید ، پهلوان تویی با غیرت❤️ #وزنه_برداری #ازبکستان #سرود_شاهنشاهی #سرود_ملی #جمهوری_اسلامی_ایران #شهدا #وزیرورزش #ورزش #وزیرخارجه #امیرعبداللهیان #ایران

✍دشمن بنا گذاشته هیچ خبر خوشحال کننده ای به مردم ایران نرسد. 🔹این یک کد است برای تمام موضع گیری های ما . موضع گیری های ما نباید تکمیل کننده #پازل‌ دشمن باشد.. #ورزش

✍دشمن بنا گذاشته هیچ خبر خوشحال کننده ای به مردم ایران نرسد. 🔹این یک کد است برای تمام موضع گیری های ما . موضع گیری های ما نباید تکمیل کننده #پازل‌ دشمن باشد.. #ورزش

🔸ورزش اصلا سیاسی نیست اگه عکس بود: 🔸نه ورزش خیلی هم سیاسیه، در واقع کلا سیاسیه یکمم ورزشه #هادی_چوپان #ورزش @AntiLiberalism

ورزش می‌تواند در ترک خود ارضایی موثر باشد. فعالیت‌های بدنی و ورزش به چندین روش می‌توانند کمک کنند: 1. تخلیه انرژی: ورزش به تخلیه انرژی اضافی بدن کمک می‌کند که ممکن است به کاهش میل به خود ارضایی کمک کند. 2. افزایش ترشح اندورفین: ورزش باعث ترشح اندورفین می‌شود که حس خوبی به فرد می‌دهد و می‌تواند جایگزینی برای احساس لذت ناشی از خود ارضایی باشد. 3. کاهش استرس و اضطراب: ورزش به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند که می‌تواند یکی از دلایل اصلی خود ارضایی باشد. 4. تقویت اعتماد به نفس: با افزایش سلامت جسمی و روحی، ورزش می‌تواند به تقویت اعتماد به نفس کمک کند که ممکن است تمایل به خود ارضایی را کاهش دهد. 5. مشغول کردن ذهن: ورزش و فعالیت‌های بدنی می‌توانند ذهن را مشغول کنند و از فکر کردن به خود ارضایی جلوگیری کنند. #کنترل_شهوت #راهکار #ورزش

🟢برترین کیفیت/ غیرت ایرانی اگر صدهزارند و ما صدسوار فزونی لشکر نیاید به کار 🔸جمهوری اسلامی ایران به طور میانگین با کسب ۰.۲۹ مدال به ازای هر ورزشکار، بیشترین تعداد مدال به ازای هر ورزشکار را در المپیک ۲۰۲۴ پاریس کسب کرده است؛ یعنی بالاتر از چنین و کره جنوبی با ۰.۲۳ و ایالات متحده آمریکا با ۰.۲۱ مدال به ازای هر ورزشکار قرار گرفته است. ♦️این آمار نشان می‌دهد اولاً، مربیان و کادر مدیریتی انتخاب ورزشکاران المپیک بهترین عملکرد را در میان همه مربیان و کادر مدیریتی دنیا داشته‌اند؛ و ثانیاً، معلوم می‌شود در هر میدانی که فرزندان جمهوری اسلامی ایران وارد شوند، نسبت به سایر کشورهای دنیا، کارآمدترین و بهترین‌اند. #ورزش #کارآمدی https://eitaa.com/masjed_jameh_kianmehr