💢 مراقبت از سیستم ایمنی در پاییز ◀️ در فصل پاییز، هوای سرد میتواند سیستم ایمنی را تضعیف کند. مصرف ویتامین C از منابع طبیعی مانند پرتقال و کلم بروکلی میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. منبع: CDC #بیماری #رسانه_فرهنگی_مذهبی_خیمه_حیدر

💢پیشگیری از آلرژیهای پاییزی با مصرف مواد طبیعی ◀️ مصرف عسل طبیعی و زنجبیل میتواند به کاهش علائم آلرژیهای پاییزی کمک کند. این دو ماده خواص ضدالتهابی دارند که باعث کاهش تورم مجاری تنفسی میشود. منبع: طبایع، CDC #بیماری #رسانه_فرهنگی_مذهبی_خیمه_حیدر