💠9 کار اشتباه که هر روز انجام می دهیم و حال خودمان را به اشتباه خراب میکنیم!!! 1. تلاش برای خشنود کردن همه اطرافیان در حال و آینده!... 2. زندگی در گذشته و یادآوری دائم خاطرات بد!.. 3. بیش از حد راجع به همه چیز فکر کردن و دامن زدن به افکار!... 4.بهانه تراشی کردن برا دوری کردن از شروع کارها!... 5. نیازهای خود را در آخر همه چیز و همه کس قرار دادن!... 6. به دنبال بی عیب و نقص بودن و به خود سخت گرفتن!.. 7. ترس از تغییر در هر موقعیت شغلی، خانوادگی، تحصیلی!... 8. سرکوب کردن خود و اراده خود!... 9. توضیح و توجیه خود در مواقعی که از انجام کارها اجتناب می کنیم!... (((گاهی اوقات یک بازبینی تو رفتارهامون میتونه کلی به بهبود حال روحی و شرایط زندگیمون به ما کمک کنه ))) 🍃💕🍃💕🍃 #حال_خوب #تغییر •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•