🔵امربه معروف یعنی هرکس به اندازه خودش ، جلوی گناه رو بگیره ...✋☘ #دکتر_علی_تقوی #اربعین https://eitaa.com/khodamoshohada_sari

🔥 *تدابیر گرمازدگی * #پیاده_روی_اربعین 👈 *برخی علائم گرمازدگی:* ☜پوست خشک، داغ و در ابتدا قرمز میشود و در ادامه رنگ پریده یا حتی کبود می شود. ☜تنفس فرد کوتاه و سریع ☜نبض سریع و ضعیف ☜افزایش دمای بدن به بیش از ۳۹ درجه ☜سردرد ☜گشادی مردمک چشم ☜کشیدگی و درد و گرفتگی عضلات ☜استفراغ و تهوع ☜سرگیجه ☜ضعف و غش ☜ادرار زرد تیره یا نارنجی ☜سردرد و اسهال ☜احساس خفگی 🔺 *چه کسانی در معرض گرمازدگی هستند؟* ▪️بچه ها ▫️سالمندان ▪️ورزشکاران ▫️بیماران قلبی و کلیوی ▪️افراد با طبایع و مزاج های گرم ▫️تردد در هوای گرم و زیر آفتاب ❇️ *پیشگیری از گرمازدگی * 🔺پرهیز از گرمیجات مانند: ۱_ عسل،شیره،ارده،فست فودها، تندی ها، تیزی ها، شوریجات و.. ۲_ پرهیز از فعالیت زیاد در هوای گرم ۳_ پرهیز از ادویه های گرم فلفل، دارچین، زنجبیل و... ۴_ پرهیز از غذاهای چرب ۵_پرهیز از غذاهای کافئین دار ۶_ پرهیز جدی از قهوه! 🔺 *تدابیر جلوگیری از گرمازدگی* ۱. افرادی که معمولا استعداد گرما زدگی دارند بهتر است قبل از سفر با توجه به مزاج و شرایط جسمی فصد یا حجامت انجام دهند. (قبل و بعد آن نیز حتما رب انار میل کنند) ۲. مالیدن روغن بنفشه روی پیشانی، باعث جلوگیری از گرمازدگی و سردردهای صفراوی میشود. ۳. استفاده از کلاه لبه دار و عینک آفتابی ۴. استفاده از ضد آفتاب ۶. سعی کنید در ساعات گرم روز ( 11 تا 18) تردد نکنید و در ساعات گرم در موکب های خُنک استراحت کنید ❇️ تدابیر مربوط به گرمازدگی : ❋ ابتدا در صورت امکان، لباس های فرد گرمازده را در آورده و آب روی سر و صورت و گردن بپاشید (آب خیلی سرد نباشد) ❋ پاها را از زانو به پایین با آب سرد بشویید ❋یا با پارچه نخی یا اسفنج بدن شخص را خیس کنید. ❋ فرد را در مکانی که سایه است و نسیم خنک می وزد قرار دهید. ❋ از باز بودن راه تنفسی مطمئن باشید. ❋ پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید، تا جریان خون بیشتری به سر برود. ❋ دست و پای فرد را ماساژ دهید، تا خنکی به سر و مرکز بدن برود. ❋ از پنکه برای خنک کردن استفاده کنید. ❋نوشیدن بیشتر آب و مایعات خنک ❋بررسی مداوم نبض 🔷️در صورتی که فرد گرمازده به هوش است از شربت های زیر هر کدام در دسترس بود جرعه جرعه به او بدهید: 🍹شربت خاکشیر و ریحان 🍹شربت سکنجبین ساده 🍹شربت گل سرخ 🥃شربت حاوی (تخم شربتی و بالنگو یک قاشق مربا خوری در نصف استکان عرق بیدمشک و نصف استکان گلاب) 🥤شربت عرق کاسنی و شاهتره 🥤شربت آب لیمو ترش تازه 🥤شربت حاوی تخم شربتی، گل پنیرک، عرق بهار نارنج، آب+شیره توت و یا انگور 🥣آب دوغ خیار 🌷بوییدن گلاب 🍉خوردن میوه های آبدار و خنک مانند هندوانه و خیار #اربعین @khodamshohada_sari

🔴 مسئولیت من و شما خـــــــــیلی بیشتره !!!!! ‌ _ اینو بدونیم ❗️ اگر کوتاهی کنیم و کم بزاریم، داریم ساعـــــت به ساعت به طولانی تر شدن دوران غیبت کـــمــک میکنیم⏳😧 ‌#اربعین https://eitaa.com/khodamoshohada_sari

من صبر کردم غوره هایم غوره ماندند دلشوره هایی داشتم دلشوره ماندند .💔 #کربلا #اربعین https://eitaa.com/khodamoshohada_sari

هرگز نگو که قسمت من کربلا نشد هر روضه ی حسین خودش کربلای ماست💔🚩 #اربعین https://eitaa.com/khodamoshohada_sari

شبی برابر آیینه با خودم گفتم میان آن همه عاشق به یاد من هم هست؟🥀💔 #اربعین #کربلا #جامانده_ها https://eitaa.com/khodamoshohada_sari

ای کاش به دستش برسد نامه‌ی من هم بدجور به هم ریخته برنامه‌ی من هم! در شهر، مشام همه از بوی تو پر بود می‌میرم اگر وانشود شامه‌ی من هم جز در دل آغوش تو آرام نگیرد این نفسِ ملامتگرِ لوّامه‌ی من هم رفتند رفیقان همگی، کِی شود آیا مُهری بخورد روی گذرنامه‌ی من هم..💔✋ #اربعین https://eitaa.com/khodamoshohada_sari

🚩🚩🚩 اگه با امــام حسیـــن (علیه السلام)، ۷۲۰۰۰ نفــــر می‌اومـدند، باز هم کربلا اونطور پیش می‌اومـد⁉️ 😥🤦‍♂ #اربعین #باامربمعروف_امامت_رو_یاری_کن https://eitaa.com/khodamoshohada_sari

پس از یک چلّه‌ مردن، جسمِ بی‌جانش به جان برگشت مزارِ خویش را از دور دید، از آن جهان برگشت جوان‌تر بود، وقتی ذبحِ اعظم را منا بردند زنی از نسل ابراهیم، پیر از امتحان برگشت عَلم برداشت زینب یا تبر برداشت ابراهیم که از بت‌خانه‌ها با کِسوَت پیغمبران برگشت تمام کاتبان از کشتن اسلام می‌گفتند ولی با دختر حیدر ورق‌ها ناگهان برگشت #اربعین #زینب_سلام_الله_علیها https://eitaa.com/khodamoshohada_sari

در این راه اگر کودکان زائرند در آزادی قدس هم حاضرند ✊ #اربعین https://eitaa.com/khodamoshohada_sari

✳️ اگر بدانم امر به معروف و نهی از منکر مورد جفای مسئولان است، وارد قضیه می‌شوم. مبادا در گوشه و کنار، یا در دستگاه انتظامی یا قضایی، کسانی باشند که راه را جلو امر به معروف و نهی از منکر سد کنند! مبادا کسانی باشند که اگر کسی امر به معروف و نهی از منکر کرد، از او حمایت نکنند، بلکه از مجرم حمایت کنند! البته خبرهایی از گوشه و کنار کشور، در بعضی از موارد به گوش من می‌رسد. هر جا که بدانم و احساس کنم و خبر اطمینان بخشی پیدا کنم که امر به معروف و نهی از منکر خدای نکرده مورد جفای مامور و مسئولی قرار گرفته، خودم وارد قضیه خواهم شد. 🏷 دیدار با اقشار مردم ۱۳۷۱/۷/۲۹ 🚩#اربعین https://eitaa.com/khodamoshohada_sari

#ارسالی_مخاطبین زوج امام زمانی 😍🧕🏻🙋🏻‍♂ خداحفظتون کنه🤲🏻 در مسیر اربعین هم به فکر احیای #امر_به_معروف_و_نهی_از_منکر بودید👌 ‌ از هرموقعیتی برای یاری دین خدا استفاده کنید👏👏 #اربعین https://eitaa.com/khodamoshohada_sari