✳️سالاد نخود و گوجه فرنگی مواد اولیه اصلی سالاد نخود و گوجه‌فرنگی همان‌طور که از اسمش پیداست، نخود و گوجه‌فرنگی هستند. این دو ماده اولیه با سیر، پیاز قرمز و جعفری خردشده ترکیب می‌شود و از روغن زیتون و آبلیمو به عنوان سس سالاد استفاده می‌شود؛ ترکیب این مواد نه تنها مزه‌ای لذیذ و دلچسب می‌سازد، بلکه یک سالاد مغذی و مفید برای بدن فراهم می‌کند. نخود، از جمله مقوی‌ترین حبوبات است و دارای انواع آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد معدنی و ویتامین‌‎ها ازجمله منیزیم، اسید فولیک، ویتامین ث، کلسیم، روی، فسفر و پتاسیم است. #سالاد_نخود_و_گوجه_فرنگی 🍔@khordaniaha

🥗سالاد نخود و گوجه فرنگی 🔸مواد اولیه اصلی سالاد نخود و گوجه‌فرنگی همان‌طور که از اسمش پیداست، نخود و گوجه‌فرنگی هستند. این دو ماده اولیه با سیر، پیاز قرمز و جعفری خردشده ترکیب می‌شود و از روغن زیتون و آبلیمو به عنوان سس سالاد استفاده می‌شود؛ 🔸ترکیب این مواد نه تنها مزه‌ای لذیذ و دلچسب می‌سازد، بلکه یک سالاد مغذی و مفید برای بدن فراهم می‌کند. نخود، از جمله مقوی‌ترین حبوبات است و دارای انواع آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد معدنی و ویتامین‌‎ها ازجمله منیزیم، اسید فولیک، ویتامین ث، کلسیم، روی، فسفر و پتاسیم است. #سالاد_نخود_و_گوجه_فرنگی 🍔@khordaniaha