🥛🥛شیر سویا شیرهای گیاهی امروزه طرفداران زیادی پیدا کرده‌اند و کسانی که به هر دلیلی نمی‌خواهند شیر گاو مصرف کنند، چه از آن خوششان نمی یاید چه گیاهخوار باشند، به سراغ شیرهای گیاهی از جمله شیر سویا، شیر بادام و… می‌روند ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در شیر سویا می‌توانند فواید بسیاری برای سلامتی داشته باشند. برای نمونه، انواع ویتامین B موجود در این شیر برای کمک به بدن شما برای حفاظت از سلول‌های عصبی و DNA ضروری هستند. آن‌ها همچنین می‌توانند به درمان کم‌خونی و جلوگیری از خستگی کمک می کنند #شیر_سویا 🍔@khordaniaha