#روی_سخنــــم_باشماست 🌹 #تکنیک_برای_مدیریت_دعواهای_خانوادگی🔻 1- تکنیک تنفس آهسته گاهی وقت ها برای آرام شدن باید نفس عمیق کشید. در مهلت 15-10 دقیقه ای استراحت، دستتان را روی شکم خود بگذارید و نفس بکشید. کم کم سرعت نفس کشیدنتان را کم کنید و عمیق تر نفس بکشید. پس از چند لحظه آرام خواهید شد. 2- گوش دادن و یادگیری البته روش آسانی نیست. با استفاده از روش گوش دادن فعال، می توانید به همسر خود نشان دهید که به حرف های او گوش می دهید. وقتی همسر شما حرف می زند، به چشم هایش نگاه کنید. با این کار نشان می دهید که به حرف های او توجه دارید. هر دو سه دقیقه یک بار، حرف های همسر خود را جمع بندی کرده و بازگو کنید. این روش به همسر شما که ممکن است آشفته و عصبی باشد کمک می کند تا به آسانی و با اطمینان، احساس های خود را به زبان آورد. استفاده از زبان بدن با حرکت هایی مانند تکان سر او را به حرف زدن تشویق می کند.

اَعوذُ بِالله مِنَ الشَّيطانِ الرَّجيم بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 🔺 آنچه در ماه رمضان مهم است این است که ماه رمضان، ماه قرآن است ، قرآن نمی‌گوید در ماه رمضان روزه واجب شد ، می‌فرماید «شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ» (بقره/۱۸۵) یعنی اولویت اول در ماه مبارک رمضان نزول قرآن است و بعد روزه... 🔸 خداوند خطاب به حضرت پیامبر اکرم صلوات الله علیه و آله می فرماید من شاهد بر سه چیز هستم : «وَمَا تَكُونُ فِي شَأْنٍ وَمَا تَتْلُو مِنْهُ مِن قُرْآنٍ وَلَا تَعْمَلُونَ مِنْ عَمَلٍ إِلَّا كُنَّا عَلَيْكُمْ شُهُودًا إِذْ تُفِيضُونَ فِيهِ وَمَا يَعْزُبُ عَن رَّبِّكَ مِن مِّثْقَالِ ذَرَّةٍ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَلَا أَصْغَرَ مِن ذَٰلِكَ وَلَا أَكْبَرَ إِلَّا فِي كِتَابٍ مُّبِينٍ» (یونس/۶۱) ﺍﻯ ﭘﻴﺎﻣﺒﺮ ﺩﺭ ﻫﻴﭻ ﺷﻐﻞ ﻭ ﻛﺎﺭﻯ ﻧﻤﻰ ﺑﺎﺷﻰ ، ﻭ ﻫﻴﭻ ﺑﺨﺸﻰ ﺍﺯ ﻗﺮﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﻠﺎﻭﺕ ﻧﻤﻰ ﻛﻨﻰ ، ﻭ [ ﺷﻤﺎ ﺍﻯ ﻣﺮﺩم ] ﻫﻴﭻ ﻛﺎﺭﻯ ﺍﻧﺠﺎم ﻧﻤﻰ ﺩﻫﻴﺪ ، ﻣﮕﺮ ﺁﻧﻜﻪ ﻭﻗﺘﻰ ﺳﺮﮔﺮم ﺑﻪ ﺁﻥ ﻛﺎﺭ ﻫﺴﺘﻴﺪ ، ﮔﻮﺍﻩ ﻭ ﺷﺎﻫﺪ ﺷﻤﺎﻳﻴﻢ . ﻭ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﻭﺯﻥ ﺫﺭﻩ ﺍﻯ ﺩﺭ ﺯﻣﻴﻦ ﻭ ﺁﺳﻤﺎﻥ ﺍﺯ ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺕ ﭘﻮﺷﻴﺪﻩ ﻧﻴﺴﺖ ﻭ ﻧﻪ ﻛﻮچک ﺗﺮ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺫﺭﻩ ﻭ ﻧﻪ ﺑﺰﺭﮒ ﺗﺮ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻧﻴﺴﺖ ، ﻣﮕﺮ ﺁﻧﻜﻪ ﺩﺭ ﻛﺘﺎﺑﻰ ﺭﻭﺷﻦ ﺛﺒﺖ ﺍﺳﺖ ... 🔹 خداوند می فرماید من شاهد سه چیز هستم اول اعمال پیامبر ، دوم : تلاوت قرآن ، سوم : اعمال مردم ... 🔸 خداوند در مورد اعمال مردم می گوید «تعملون» ، نمی‌گوید «تعملُ» ، ... «تعملون» همه مردم کره زمین را شامل می شود نه فقط مسلمانها ، همه مردم کره زمین هر عملی انجام می‌دهند ... خداوند در این آیه تمام اعمال پیامبر و تمام اعمال مردم کره زمین را در یک کفه ترازو گذاشته و تلاوت قرآن را در کفه دیگر ... این آیه شأن و عظمت قرآن را به خوبی تبیین می کند ... وَالسَّلَامُ عَلَى مَنِ اتَّبَعَ الْهُدَى ✍️ حبیب‌الله یوسفی

#تیزر ِ پادکست مقاله سوم • ویژگی ماه مبارک رمضان • چه اتفاقی در نَفْس انسان رخ می‌دهد که با وجود تمام عوامل بازدارنده، باز هم احساس رضایت، شیرینی و رهایی در هنگام افطار دارد؟ • روند رشد نَفْس در ماه رمضان چگونه است؟ دریافت پادکست کامل از سایت منتظر ↓ 🎧 ویژگی ماه مبارک رمضان Blog.montazer.ir

👧🧒 #قصه_های_رمضان ※ نذری که قبول شد دستم را زیر شیر آب گرفتم؛ آب کف دستم قلپ قلپ جمع می شد و از لای انگشتانم پایین می ریخت، لب های خشک شده‌ام را به آب، نزدیک کردم. یک نفر از رو به رو داشت نگاهم می کرد. پسرک ژولیده ای با چشمان سیاهش زل زده بود به دستانم... یاد حرف مامان افتادم: با زبان روزه نروی فوتبال! تشنگی امانم را بریده بود! پسر اما هنوز نگاهم می کرد... دانلود قصه سوم رمضان، از سایت کودک منتظر : 👈 نذری که قبول شد «استدیو "داستان کودک" #انسان_تمام »

‍🌸🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸🍃 🌸🍃🌸 🌸 ‍#دعای_روز_سوم_ماه_مبارک_رمضان 🌙 ✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ اللهمّ ارْزُقنی فیهِ الذّهْنَ و التّنَبیهَ و باعِدْنی فیهِ من السّفاهة و التّمْویهِ و اجْعَل لی نصیباً مِنْ کلّ خَیْرٍ تُنَزّلُ فیهِ بِجودِکَ یا أجْوَدَ الأجْوَدینَ

سحـــر سوم ماه رمــــضان است و دلم میرود همره آن حُـــر پشیمان به حرم...

#حال_خوب 🌱 امام صادق (علیه السلام) : 👌 خداوند در پی یاری مؤمن است ، تا وقتی كه مؤمن در پی یاری برادر خویش است. 📚( بحار الأنوار ج ۷۴ ص ۳۲۲) 😊

🔴 #مهارت_گفتگو #آسیب_شناسی 💠 شايع‌ترين راهي كه زن ندانسته جرّ و بحث را شروع مي‌كند آن است كه #احساساتش را بطور مستقيم مطرح نمي‌كند و سؤالاتي #طعنه‌آميز را مطرح مي‌سازد. 💠 مثلا وقتي مرد دير به خانه مي‌آيد بجاي اينكه زن بگويد: «دوست ندارم وقتي دير مي‌كني منتظرت بمونم» يا «نگران بودم كه نكند اتفاقي برايت افتاده باشد.»، به طعنه اين سؤال را مطرح مي‌كند: «مي‌خواهي با دير آمدنت چه چيزي را ثابت كني؟» 💠 مرد در این موقع حس مي‌كند كه مورد #حمله قرار گرفته است و حالت #تدافعي به خود مي‌گيرد و زن نمي‌داند كه مخالفت او چقدر براي شوهرش دردناك است.❌🔥 💠 یاد بگیریم قبل از ابراز گلایه‌‌ی خود، #ظاهر_کلام خود را طوری اصلاح کنیم که باعث سوء برداشت همسرمان نشده و در نتیجه، مشاجره و دعوا رخ ندهد و یا به حداقلِّ خود برسد.😊❤️ #ما_را_بدوستان_معرفی_کنید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

📹 نگاه شما نسبت به خانواده چگونه است؟ ⚠️ خیلی‌ها ازدواج می‌کنند، در حالی که جنس طرف مقابل را نمی‌شناسند! 🔴 #استاد_پناهیان

🌷 امام صادق (عليه السلام) فرمودند : ✍ الْأَيَّامُ ثَلَاثَةٌ فَيَوْمٌ مَضَى لَا يُدْرَكُ وَ يَوْمٌ النَّاسُ فِيهِ فَيَنْبَغِي أَنْ يَغْتَنِمُوهُ وَ غَداً إِنَّمَا فِي أَيْدِيهِمْ أَمَلُه‏ 👌 ايّام زندگى ، سه روز است: 1⃣ روزى كه گذشته است و برگشت ندارد 2⃣ روز حاضر كه مردم در آن قرار دارند و در اختيار آنهاست كه بايد آن را مغتنم شمارند و از آن استفاده نمايند 3⃣ فردايى كه نيامده و تنها آرزوى آن را در دست دارند 📚 تحف العقول ، ص 324 #ألّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلى‌مُحَمَّدٍوآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهُم‌

#رادیو_مرسی #ما_را_بدوستان_معرفی_کنید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

#مهارت_ارتباط_مؤثر #کلمات_فندکی 💠 پخش شدن #گاز در یک محیط بسته، فضا را مسموم می‌کند و یکی‌ از توصیه‌های مهم این است وقتی بوی زیاد گاز را در خانه استشمام کردید حتی #کلید لامپ را نزنید چرا که یک جرقه، باعث #انفجار خواهد شد.☄💥🔥 💠 گاهی بین زن و شوهرها حرفهایی رد و بدل می‌شود که فضای زندگی را #مسموم می‌کند. حرف‌هایی از #جنس تهمت، تمسخر، نیش و کنایه، گلایه‌ها و توقعات بیجا، دروغ، بددهنی کردن، زورگویی، داد و بیداد و ...😢💔 💠 تقابل و یکی به دو کردن در این مواقع، باعث انفجار و #تشنّجی خواهد شد که زن و شوهر و فرزندان را قربانی خواهد کرد. 💠 در این هنگام برخی کلمات و حرفهایی که به نیّت #جواب دادن به همسرِ مقصّر به کار برده می‌شود نقش #فندکی دارد که آن را در فضای گازدار، روشن می‌کنیم لذا مسموم بودن بهتر از انفجار مخرّب و ویرانگر است.⛔️⛔️ 💠 و البته می‌توان با تکنیکهای #کلامی و رفتاری، فضای مسموم را از بین بُرد. با باز کردن #پنجره‌‌های صبوری، خون‌سردی، سکوت، تغافل، مهربانی، تایید #مصنوعی همسر در برخی مواقع، تغییر فضای گفتگو، مدارا و دهها پنجره دیگر می‌توانید هوای #سالم و آرامش را به زندگی‌ برگردانید و یا از درجه‌ی #مسمومیت فضا بکاهید.😊 #ما_را_بدوستان_معرفی_کنید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

🔴نقش زن در نگاه امام علی السلام امام علی علیه السلام :المراة راعیة‌ علی‌ اهل‌‌‌‌بیت‌‌ بعلها و‌‌ ولده‌‌‌ وهی‌ مسئوله‌ عنهم منبع :ارشاد القلوب ,جلد۱,ص۱۸۴ ◀️در نگاه امام علی علیه السلام زن یک مدیر است و مهارت و قابلیت مدیریت اعضای خانه را داردکه این مدیریت شامل 🔻 مدیریت روابط اعضای خانه باهم میشود یعنی این مادر است که حرمت گڌاری به والدین و خواهران وبرادران را به هم یاد میدهد و نظارت میکند. 🔻مراقب تربیت جسمی سالم و سلامت همسروفرزندان واجرای سبک زندگی درست در خانه است. 🔻چالش ها واختلافات بین اعضای خانه را مدیریت وحل وفصل میکند. 🔻مدیریت ونظارت بر منابع وامکانات خانه را دارد. 🔻اموزش مفاهیم دینی و زندگی مومنانه به فرزند را بر عهده دارد. ⏪این مواردی که نام بردیم بخشی از وظایف مدیریتی زن در خانه است .که جمعی از تخصص های مربیگری و مدیریتی و دین شناسی را میطلبد ,حال ان را قیاس کنید با نگاه وتعریف جریان های غربی از زن مسلمان که اورا زنی منفعل ودر خدمت نیازهای همسر تعریف میکند. ✍عالیه سادات #ما_را_بدوستان_معرفی_کنید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

❤️✨❤️ #همسرداری #خانم های عزیز 😉 🍃 احترام گذاشتن به مرد یكی از مهم‌ترین راه‌های ابراز محبت به او از سوی همسرش است. 👈 وقتی زن، هنگام ورود شوهر به منزل، با لبی خندان و چهره‌ای گشاده به استقبال همسرش می‌رود، به او سلام می‌كند و خوش آمد می‌گوید، از شوهرش پذیرایی می‌كند، مؤدبانه كنارش می‌نشیند و به صحبت‌هایش گوش فرا می‌دهد... ✅ مهم‌ترین كارها را در جلب محبت و رضایت شوهرش انجام داده است. ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌#ما_را_بدوستان_معرفی_کنید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

لیلا ...لیلا .لیلا #ما_را_بدوستان_معرفی_کنید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

💚آخرین عروس💚 سرگذشت داستانی حضرت نرجس (س) مادر حضرت حجت (عج) از روم تا سامرا را روایت میکند💚 ✍مهدی خدامیان ارانی #ما_را_بدوستان_معرفی_کنید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

#روی_سخنــــم_باخانمهــاست 🌹 🔹 آفت خطرناکی که زوج های خوشبخت همیشه از آن دوری میکنند غر زدن و بهانه جویی است؛ نالیدن فضای گفتگو را به سمت تشنج و درگیری میکشد وقتی همسرتان به خانه می آید مدام به او غر نزنید که درآمد تو کم است و خسته ام و یا بچه ها اذیتم کرده اند و مسافرت های خوب نمی رویم. 🍃 محتوای این نالیدن‌ها حتی اگر درست هم باشد به خاطر لحن آزار دهنده شان بر حجم مشکلات می افزاید و این حس را در همسرتان بیدار میکند که او فرد با ارزشی در زندگی شما نیست. 👈 زوج های خوشبخت تحلیل واقع بینانه تری از شرایط، چالش ها و مشکلات خود دارند بنابراین به جای غر زدن و نالیدن به سمت حل واقع بینانه مسئله گام بر میدارند #ما_را_بدوستان_معرفی_کنید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

وصف آغاز ماه مبارک در لسان خوبان درگاه الهی ... #علامه_حسن‌زاده می‌گفتند: عزیزم داره می‌آید، دوستم داره می‌آید ... #ما_را_بدوستان_معرفی_کنید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

💬 نامه خصوصی به آقا نامه و هدیه عطیه عزیزی به حضرت آقا که آقای ابوالقاسمی قول رساندن آن به آقا را دادند... نامه خصوصی بود ولی عمومی شد... حس خوبی داشت😍 #ما_را_بدوستان_معرفی_کنید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

👧🧒 #قصه_های_رمضان ※ آجیل مهربونی ـ نخودچی دم گوش پسته گفت؛ مهربان مگه روزه نیست؟ • پسته گفت؛ معلومه که روزه است. ـ نخودچی گفت؛ آخه من خودم دیدم که چند دقیقه پیش یک مشت آجیل برداشت، تازه بار اولش هم نبود .... دانلود قصه چهارم رمضان، از سایت کودک منتظر : 👈 آجیل مهربونی #ما_را_بدوستان_معرفی_کنید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛