۱۶۰۲--چهارشنبه ۹۸/۹/۲۷
خیلی وقتهاست که تصمیم گرفته ام بیشتر و بهتر به خودم و به عبادتم برسم.
نمازم را با توجّه بیشتری بخوانم تا بیشتر شرمنده خداوند خود نباشم. چون گاهی نفهمیده نمازم تمام میشود.
فکرم را بیشتر مهار کنم تا شرمنده وجدان خود نگردم.
چشمم را نگه دارم تا نورش را در گمراهی مصرف نکنم.
قدری به قرآن برسم تا در هنگامه قرائت دچار مشکل نگردم.
قدری مهربانتر باشم از همسرم گرفته تا با دوستانم، با انسانها و با هر چیزی که دور و بَرَم هستند ، تا خود خواهی خود را سرکوب کنم. وخود نیز از زندگی لذّت بیشتری ببرم
که رضامندی خداوند در این است.
غرورم را افسار بزنم تا مرا در سر زمین انسانیت برزمین نکوبد.
وبالاخره قدری بیشتر بخود برسم و بی خبر از خود نباشم.
فرصت ها را مفت و بی خبر، از دست ندهم.
گذر زمان همچون باد بسمتی میرود که یکباره در خواهیم یافت که............
E--Golshan
۱۶۰۳-- پنجشنبه ۹۸/۹/۲۸
(حرفهای من بشما که ظاهراً جوانی را طی کرده اید"۴")
زندگی خود را در پاکی و خنده خلاصه کنید نه در مسخرگی.
چندی قبل از یک پارک عبور میکردم پیرانی را دیدم که با کلمات خود منش و بزرگی خود را زیر سئوال میبردند و شخصیّت خود را می شکستند.
آنها واقعاً پیر هستند چون فکرشان فسیل و پیر شده است.
شما از باران لذّت ببرید
عصر یک روز باید برای شما خاطره انگیز باشد.
حرکات گربه روی شیروانی برای شما شادی بهمراه داشته باشد.
قفل بسته زنگ زده ای نباشید که کلیدش گُم شده است.
از بوی گُل رُز لذت ببرید.
ناسپاسی زندگی را تلخ می کند.
ما زنده بر آنیم که آرام نگیریم.
شکر گزاری آدمی را بشهر آرامش دعوت می کند.
زیبا باشید و زیبا میاندیشید تا پیر نشوید.
E--Golshan
هدایت شده از کانال ܟܿࡐܢܚ݅ܢ̣ܟܿࡅ߳ܨ
حجاب 👌
یعنی من به تو و این زندگی #وفادار هستم❤️
یعنی زیبایی من فقط برای یک نفر❗️
حجاب یعنی ای #شهید من #پاسدار خونت هستم .
حجاب یعنی مادر جان ،یازهرا،من وارث چادر خاکی تو هستم ...❗️
🌴سنگرعفاف وتربیت
http://eitaa.com/joinchat/2353987596Caf1aa2f66e
🌸تغذیه:
🍄راز های طول عمر از زبان خوراکی‌ها👇
☘️ 95% غذاهایتان را از گیاهان تأمین کنید.
🍖 مصرف گوشت: فقط دو بار در هفته.
🍣 تا حدود نود گرم ماهی در روز مصرف کنید.
🍶 در مصرف لبنیات دقت کنید.
🍲 نصف فنجان حبوبات پخته در هر روز بخورید.
🍞 به غلات کامل یا آرد کامل گندم حاوی سبوس روی بیاورید.
🍰 مصرف شکر را کاهش دهید.
🌰 یک مشت آجیل در هر روز به جای اسنک‌ها.
🍎 به غذایی روی بیاورید که محتوای آن قابل تشخیص است.
🍹 آب بیشتری بنوشید.
🍳 از خوردن فقط تا سه عدد تخم‌مرغ در هفته لذت ببرید.
🍒🍋🍒🍋🥝🍋🍒🍋🍒