👌از 8 شب به بعد آجیل نخورید زمانی که نوبت به هضم ورفلاکس می رسدمغزها و آجیل ها بدترین ها هستند و بیشتر از هر نوع ماده غذایی ایجاد مشکل می کنند @Nok_Ze

آناناس 🍍 دفع سنگ کلیه آناناس ادرارآور و تصفیه کننده است و شهرت زیادی در دفع ضایعات بدن دارد این میوه ی خوشمزه به پاکسازی کلیه ها و دفع سنگ کلیه کمک زیادی میکند @Nok_Ze

شبتون آرام بدور از استرس

ســلام صبحتون بخیـر🌸 در این صبح زیبـا الهے روزیتون فراوان وجودتون پر مهر خندہ هاتون همیشگے🌸 وجدانتون آروم دستتــــــون بخشنــدہ و همراهتون دعاے خیر باشہ زندگیتون شاد و پرنشاط🌸 @Nok_Ze

#حس_آرامش دعای آرامش ❤️ از دست ندید 🌸 خداوندا آرامشی عطا فرما تا بپذیرم آنچه را نمی توانم تغییر دهم،😍🤗 شهامتی ده تا تغییر دهم آنچه را می توانم و بینشی عطا فرما تا فرق این دو را بدانم.🤗 آمین صبحتون بخیر ، روزتون شاد ... @Nok_Ze

🌹امام صادق عليه السلام : كانَ عَمُّنَا العَبّاسُ بنُ عَلِيٍّ نافِذَ البَصيرَةِ صُلبَ الإيمانِ جاهَدَ مَعَ أبي عَبدِاللّه ِ و أبلى بَلاءً حَسَنا و مَضى شَهيدَا. عموى ما ، عبّاس ، داراى بينشى ژرف و ايمانى راسخ بود ؛ همراه با امام حسين عليه السلامجهاد كرد و نيك آزمايش داد و به شهادت رسيد . 📚عمدة الطّالب ، ص 356 @Nok_Ze

روزتان مبارک #جانباز اسلام روزتان مبارک #پاسدار آرمانهای انقلاب @Nok_Ze

یه روز قرنطینه ای با بابا .. @Nok_Ze

استاد محمود سلطانی با نگرانی های این روزها چه کنیم- ۲۶ #زندگی_در_شرایط_بحران @Nok_Ze

مهم نیست کودک شما چقدر اسباب بازی دارد. مهم این است که زمان کافی و انرژی روانی برای بازی کردن داشته باشد و از بازی کردن لذت ببرد، کودک را مجبور نکنید با اسباب بازی خاصی بازی کند. او شاید ۱ ماه با یک قوطی خالی سرگرم شود. فراموش نکنید که تلویزیون به هیچ وجه اسباب بازی کودک به حساب نمی آید. @Nok_Ze