♦️سيب زمینی پخته شده در آتش؛ یک ساعته در معده هضم مي شود.
سیب زمینی آب پز در 4 ساعت هضم مي شود.
سیب زمینی سرخ کرده یا چیپس ظرف 12 ساعت نصفش هضم و نصفش دفع ...حالا خود دانیم😐
@Nok_Ze
🌸 بیست جمله کوتاه و ناب
🌿1. خوشبختی خانه در خدا پرستی است.
🌿2. عزت خانه در دوستی است.
🌿3. ثروت خانه در شادی است.
🌿4. زیبایی خانه در پاکیزگی است.
🌿5. پاکی خانه در تقوا است.
🌿6. نیاز خانه در معنویات است.
🌿7. استحکام خانه در تربیت است.
🌿8. گرمی خانه در محبت است.
🌿9. صفای خانه درمحبت است.
🌿10. پیشرفت خانه در قناعت است.
🌿11. لذت خانه در سازگاری است.
🌿12. سعادت خانه در امنیت است.
🌿13. روشنایی خانه در آرامش است.
🌿14. رفاه خانه در حرمت و تفاهم است.
🌿15. ارزش خانه در اعتماد و اطمینان است.
🌿16. سلامتی خانه در نظافت و پاکیزگی است.
🌿 17. صفت خانه در انصاف و گذشت است.
🌿18. شرافت خانه در لقمه حلال است.
🌿19. زینت خانه در ساده بودن است.
🌿20. آسایش خانه در انجام وظیفه است.
@Nok_Ze
بسم الله الرحمن الرحیم
👌✅ یکی از دغدغه های همیشگی #والدین اینه که
👈چطوری باید به بچم ادب را یاد بدم
👈یا نماز خوندن را براش جا بندازم
👈احترام به والدین را بهش بفهمونم
یا بهش یاد بدم که .....
✳️ در کل
شیوه ایجاد یک رفتار در بچه ها چیه؟
↙️اگه شیوه صحیح را ندونیم
↙️اون،وقت ممکنه زود از تربیت مایوس بشیم
⬅️یا در،یه جایی زیاده روی کنیم
⬅️یا نسبت به بجه ها تند روری و،تند خویی کنیم
↩️به هر حال دانستن این روش و فرایند لازمه و،دید بسیار خوبی به ما میده
🔳بریم این مراحل را معرفی کنیم
1⃣
✳️هرمفهومی (مثل توحید، معاد، آداب اجتماعی،و...) طی 4 مرحله
برای #بدیگران که
در #خانواده
تبدیل به رفتار و فرهنگ می شود
1⃣آگاهی دادن و آموزش
2⃣تکرار و تلقین
3⃣وادار کردن و زمینه سازی
4⃣تجربه و علاقمندی خود فرزند
✋✅پیرامون هر مرحله نکاتی را عرض میکنم
🔹این نکته هم باید بگم که
انجام این #4 مرحله
🔸مکمل هم،هستند و هر کدوم انجام نشه
کار به نتیجه نمیرسه
✳️نکاتی پیرامون
1⃣آگاهی دادن و آموزش
💠خود والدین باید ابتدا عالم و عامل باشند
💠متناسب با سن #فرزند مفاهیم آموزش داده شود و تبیین گردد
💠مفاهیم طبق منشور ده گانه لقمان حکیم اولویت بندی شود
💠در سن کودکی آموزش در قالب بازی باشد
💠در سن نوجوانی آموزش باید از طریق محسوسات باشد
💠استفاده از دیلی و برهان و فلسفه مربوط به سنین بالاتر در #فرزندان است
💠در کودکی و نوجوانی مقدماتی را برای آموزش دادن باید رعایت کرد تا #فرزندان آماده آموزش شوند
: ✅تمرین و تقویت دقت
✅تمرین و تقویت خوب دیدن و خوب شنیدن
✅تمرین و تقویت دیدن زیبایی ها و تناسب ها
💠گاهی از اجرای یک سناریو برای تفهیم غیرمستقیم باید استفاده کرد (پدر و مادر با هماهنگی فیلم بازی کنند)
✳️منشور دهگانه لقمان
همان مطالب مهمی است که در سوره لقمان مطرح شده است
و فوق العاده حائز اهمیت است.🌸
2⃣
✳️نکاتی پیرامون
2⃣تکرار و تلقین
✳️مفاهیم حقیقی در فطرت #فرزند نهفته هست و با تکرار و تلقین شما فقط به بروز و ظهور آن کمک میکنید
✳️در فرصتهای مختلف و مناسبتهای مختلف باید تکرار شود
مثلا
🔸سر سفره
🔹داخل ماشین
🔸تو بازی
🔹هنگام انجام کارخای خانه
🔸موقع مطالعه
🔹موقع نماز و...
✳️ممکن است تلقین و تکرار سالها زمان ببرد، باید حوصله داشت
وقتی سر سفره هستید
پدر اشاره ای کند به اینکه این نعمت از طرف خداست و در همان لحظه خدا را شکر کند✋💐
👈یا اینکه
🌀وقتی با مشکلی مواجه میشوند
💠یا از طرف کسی مورد ظلم قرار میگیرند
⚜در یک فرصت مناسب و داغ
پدر یا مادر اینگونه بیان کند.
تا خدا نخوا د کسی نمیتونه به ما ضرر برسونه‼️
👈یا اینکه
↩️در اوج داشتن مشکلات
یه نماز بخونید،و دعا کنید و بعد رو به اعضا خانواده بگید
⏫توکلم به خداست
🔰درباره دعای عهد با بچه ها صحبت کنید و از تلاش برای آمادگی ظهور صحبت کنید.
📛اگه در فرصتی قرار میگیرید که
میتونید خطا کنید
♨️قیامت را یاداوری کنید و خطا نکنید
نکاتی پیرامون
3⃣ وادار کردن و زمینه سازی
❇️ قطعا منظور از وادار کردن استفاده از زور و خشونت نیست
❇️ زمینه سازی برای یادگیری
❇️ تشویقهای بجا
❇️ پرورش عبد بجای پرورش برده
❇️ دقت در مراحل اجرا ( از کم به زیاد)
❇️ پرهیز از تذکر های بیش از حد و نابجا
❇️ عدم تاکید بر مستحبات
❇️ پرهیز از قوانین غیر منطقی
💢فرض کنید
🤲از فرزندتون میخواهید نماز را مطالبه کنید
🔢در روزها و،هفته های اول
🙂با روی باز و،خندان
🤪نق زدن هاش را تحمل کنید
🏆جایزه بگیرید
🎗تشویق کنید
🕌باهم برید مسجد و بعدش بستنی بخرید🍦
🕌داستانهایی از نماز را تعریف کنید
📝گاهی براش یادداشت محبت امیز و تشویقانه بذارید
🔀با جمع دوستانش نماز جماعت بخونید
♻️در منزل نماز جماعت بخونید
✳️خلاصه
کارهایی او را دائم متوجه نماز میکند
❇️ یه تفاوت مهمی بین عبد و برده هست که اگه فرصت شد در انتها عرض میکنم
پیرامون 4⃣
✅ همراهی تجربه
❎اگر مراحل قبل به خوبی انجام گردد، کم کم #فرزند ما علاقمند شده و خود با اراده خود تجربه میکند و لذت آن را میبرد و دیگر آن مفهوم تبدیل به رفتار می شود ان شاله
👌ممکن است تجربه بچه ها سالها طول بکشد
🚻اما لازم است والدین این فرایند را طی کنند
📶چند کار مهم دیگه هست که به آنها هم باید توجه کرد
مثل
💠دعا کردن،
💠نماز فرزند،
💠لقمه حلال،
💠پرهیز از تربیت دوگانه،
💠رعایت عفت و حیای والدین،
و ..
پایان
3⃣
عاشقم
اهل همین کوچه ی بن بست کناری ،
که تو از پنجره اش پای به قلب منِ دیوانه نهادی ،
تو کجا ؟
کوچه کجا ؟
پنجره ی باز کجا ؟
من کجا ؟
عشق کجا؟
طاقتِ آغاز کجا ؟
تو به لبخند و نگاهی ،
منِ دلداده به آهی ،
بنشستیم
تو در قلب و
منِ خسته به چاهی
گُنه از کیست ؟
از آن پنجره ی باز ؟
از آن لحظه ی آغاز ؟
از آن چشمِ گنه کار ؟
از آن لحظه ی دیدار ؟
کاش می شد گُنهِ پنجره و لحظه و چشمت ،
همه بر دوش بگیرم
جای آن یک شب مهتاب ،
تو را یک نظر از کوچه ی عشاق ببینم..
*به كسي كينه نگيريد*
دل بي كينه قشنگ است
*به همه مهر بورزيد*
به خدا مهر قشنگ است
دست هر رهگذري را بفشاريد به گرمي
بوسه هم حس قشنگي است
*بوسه بر دست پدر*
*بوسه بر گونه مادر*
لحظه حادثه بوسه قشنگ است
بفشاريد به آغوش عزيزان
پدر و مادر و فرزند
به خدا گرمي آغوش قشنگ است
نزنيد سنگ به گنجشك
پر گنجشك قشنگ است
پر پروانه ببوسيد
پر پروانه قشنگ است
نسترن را بشناسيد
ياس را لمس كنيد
به خدا لاله قشنگ است
همه جا مست بخنديد
همه جا عشق بورزيد
سينه با عشق قشنگ است
بشناسيد خدا را
هر کجا یاد خدا هست
سقف آن خانه قشنگ است...
👤 فریدون مشیری
خدای من
چه شوق آفرین است نگاه عاشقانه تو!
چه تکان دهنده است توجه مهرآمیز تو!
چه شیرین است زندگی در کنار تو و در
زیر سایه لطف تو.....
چه لذتبخش است گرمای دست نوازشگر تو..
خدایا بحق رحمانیتت
غم های ما رابزدای
و عشق خودت را در دل ما جای ده
که عشق به غیر از تو ،
درد است و درد است و درد!
خدایا دلهای ما را،
در پناه خودت حفظ بفرما!
آمین
💡 حکم روزه ماه رمضان هنگام شیوع بیماری کرونا مطابق با فتاوای حضرت آیتالله العظمی خامنهای
🔻 دفتر استفتائات حضرت آیتالله العظمی خامنهای حکم روزه ماه رمضان هنگام شیوع بیماری کرونا را مطابق با فتاوای ایشان منتشر کرد.
متن پرسش و پاسخ به شرح زیر است.
🔰 سؤال: در شرایط کنونی که بیماری کرونا شیوع پیدا کرده است، روزه گرفتن در ماه رمضان چه حکمی دارد؟
📚 پاسخ: روزه به عنوان یک تکلیف الهی در حقیقت نعمت خاص خداوند بر بندگان است و از پایه های تکامل و اعتلاء روحی انسان به شمار می رود و بر امت های پیشین نیز واجب بوده است.
از آثار روزه پدید آمدن حالت معنوی و صفای باطن، تقوای فردی و اجتماعی، تقویت اراده و روحیه مقاومت در برابر سختی هاست و نقش آن در سلامت جسم انسان نیز روشن است و خداوند اجر عظیمی برای روزه داران قرار داده است.
روزه از ضروریات دین و ارکان شریعت اسلام است و ترک روزه ماه مبارک رمضان جایز نیست مگر آنکه فرد، گمان عقلایی پیدا کند که روزه گرفتن موجب:
ایجاد بیماری
و یا تشدید بیماری
و یا افزایش طول بیماری و تأخیر در سلامتی می شود.
در این موارد روزه ساقط ولی قضای آن لازم است.
بدیهی است در صورتی که این اطمینان از گفته پزشک متخصص و متدین نیز به دست آید، کفایت می کند.
بنابراین اگر فردی نسبت به امور یاد شده خوف و نگرانی داشته و این خوف منشأ عقلایی داشته باشد، روزه ساقط ولی قضای آن لازم است.
#کرونا_را_شکست_میدهیم
کانال ܟܿࡐܢܚ݅ܢ̣ܟܿࡅ߳ܨ
اگر ما بدانیم که چرا باید حجاب داشته باشیم، نوع آن را خودمان انتخاب می کنیم. اگر به چرا نرسیم مجبور
ما یقیناً نیاز به دیده شدن داریم به خصوص بچه ها. و ما می توانیم با پاسخ گویی به این نیازها بچه ها را در مسیر رشد هدایت کنیم یا از مسیر رشد منحرفشان کنیم.
از دیدن چگونه می توانیم در ارتباطات خود استفاده کنیم؟ انسان ها با یکدیگر یک ارتباط عقلی و یک ارتباط عاطفی و یک ارتباط معنوی دارند. ارتباط عقلی ما از طریق کلام برقرار می شود. یک جلسه راجع به ادب کلام صحبت کردیم که چگونه حرف بزنیم تا این ارتباط صحیح شکل بگیرد. حالا در این جا می خواهم راجع به ادب نگاه صحبت کنم چون ارتباط معنوی و عاطفی هردو از طریق نگاه صورت می گیرد. خیلی وقت است که نگاه های ما هیچ هویتی ندارند جزء نگرانی و اضطراب. بارها با افرادی که مشاوره داشته ام پرسیدم که به کودکتان چگونه نگاه می کنید؟ با چه نگاهی به او نگاه می کنید؟
حالا می آیم سراغ هنر دیدن و این که ما چگونه نگاه کنیم و چگونه ببینیم و از این دیدن چگونه می توانیم برای رشد بچه ها استفاده کنیم. ما بلد نیستیم از نگاه استفاده کنیم و یا گاهی بدون این که متوجه باشیم استفاده منفی می کنیم. زمانی که از دست شوهرتان عصبانی هستید، چگونه او را نگاه می کنید؟
همه جای بدن دروغ می گوید ولی چشم ها دروغ نمی گویند. بچه ها متخصص نگاه هستند و خیلی خوب نگاه ها را درک می کنند.نگاه ما برپایه ی باورهای ما است. باورهای ما میگه به سیاهی ها نگاه کن، به سیاهی ها نگاه می کنیم. باورهای ما میگه به سفیدی ها نگاه کن.....، پس بر پایه ی باورهایمان که در ذهن ما هستند، به زندگی نگاه می کنیم. (ادامه دارد...)
#شخصیت {قسمت47}
🌹از تشویق کردن کار خوب فرزندتان نترسید،
🌷از احترام گذاشتن به فرزندتان و از بخشیدن خطاهای فرزندتان نترسید،
🌹از بی اعتنایی به کار بد اما بی خطر او واز اشتباهاتش نترسید،
🌷از بهانه گیری های گاه و بیگاه فرزندتان، از دادن عشق بی قید و شرط به او نترسید،
🌹از آزادی دادن معقول به فرزندتان نترسید، زیرا فرزندتان لوس نخواهد شد.
🌷اگر به فرزندتان اجازه ندهید به حق کسی تجاوز کند یا به خود و دیگران صدمه بزند، با دادن احترام، عشق، محبت، بخشش، گذشت و تشویق فرزندتان ضعیف و لوس نخواهد شد بلکه فرزندتان خواهد شکفت و حرمت نفس و اعتماد به نفس در او نهادینه خواهد شد.🌷🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اخرینصبحفروردین تونبخیر..☘
گذر عمره ها!
یه ماهگذشت🙄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸📹 کلیپ جالبی از دره کول پیر خرم آباد ؛ استان لرستان 😍؛
🍃💙دره ای شگفت انگیز با رودخونه ای صفا بخش و محیطی آروم برای شنا و لذت بردن از طبیعت زیبا😍.