#بدانیم 💥 وقتی با آب سرد دوش می‌گیرید خون به سمت اندام‌های بدن هجوم می‌برد تا آن‌ها را گرم نگاه دارد. 👇این اتفاق گردش خون شما را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود سموم از بدن شما دفع شود. ┏━━━🍃🍂━━━┓ ⠀ @Nok_Ze ┗━━━🍂🍃━━━┛

#بدانیم 🖊 افزایش پوسیدگے دندان ‌ها و خشڪے دهان ، خشڪے لب ‌ها التهاب و بیمارے ‌های لثه ، بوے بد دهان و اثر سوء روے فرم فڪ ‌ها و صورت مے باشد

#بدانیم زوج‌هایی که از روابط عاطفی‌شان راضی‌اند، این روابط را در شبکه‌های اجتماعی جار نمی‌زنند. طبق تحقیقات، افرادی که از روابطشان نامطمئن هستند، دائما این روابط را بادیگران به اشتراک می‌گذراند

#بدانیم 🌼🍃ترش کردن معده و بادگلو از علایم سردی معده است جهت معالجه صبح‌ها ناشتا، به میزان یک‌قاشق چای‌خوری"عسل"بخورید🌼🍃

💞❣💞❣💞❣💞❣💞 #بدانیم.... 🔷 یکی از بایدهای زندگی این است که به هنگام اختلاف و بروز مشکل، ناراحتی و خشم خود را باز گو کنید. نکته مهم این است که اگر ناراحتی خود را به زبان نیاورید؛ همسر، نامزد یا هر فرد دیگری متوجه نمی‌شود که شما چه احساسی دارید. به جای خشم و پرخاشگری، با استفاده از کلمات مناسب، احساس خود را بیان کنید. مثلاً بیان کنید که «زمانی که به قولت عمل نمی‌کنی، ناراحت می‌شوم.» با بیان احساسات خود، زمینه مناسبی را برای حل مشکلی که چنین احساساتی را به وجود آورده است، فراهم می‌کنید. ┏━━━🍃💞━━━┓ @Nok_Ze ┗━━━💞🍃━━━┛

#بدانیم 🌹 #ازدواج دارای اصول و ارکانی است که یکی از این ارکان توافق خانواده‌ها می‌باشد. بدون توافق و هماهنگی و رضایت #خانواده ها، موفقیت در ازدواج خیلی سخت تر خواهد بود... #کانال_خوشبختی #قرارگاه_بسوی_ظهور ┏━━━🍃💞━━━┓ @Nok_Ze ┗━━━💞🍃━━━┛

­💞✨💞✨💞✨💞✨💞 #بدانیم دوستت دارم اما آمادگی ازدواج کردن را ندارم شاید شما ھم این جمله را شنیده باشید نمی گوییم که مرد مقابل شما این ادعا را به دروغ مطرح کرده اما این جمله به شما می گوید که این مرد جز دوستی یا حتی یک رابطه رمانتیک، به دنبال چیز دیگری نیست. چنین مردی یا قصد ازدواج ندارد یا قصد ازدواج با شما را ندارد. پس بیھوده منتظر ننشینید. بسیاری از دخترھا تصور می کنند اگر دشواری ھای یک رابطه را تحمل کنند و به قول خودشان این مرد ازدواج گریز را عاشق و وابسته کنند، به مقصودشان می رسند. اما باور کنید حتی اگر نقشه شما عملی شود، این مرد گزینه مناسبی برای ازدواج نخواھد بود. ➰💞➰💞➰💞➰💞➰ #کانال_خوشبختی #قرارگاه_بسوی_ظهور

❣✨❣✨❣ #بدانیم احساسات افراد رو تایید کنید. يكى از مهمترين نكات ايجاد رابطه خوب با فرزندتان، همسرتان يا دوستتان اين است كه نگوييد تو نبايد اينگونه حس كنى، هميشه براى شروع، احساسات افراد را تاييد كنيد مثلا به همسرتان بگوييد"ميدونم از اينكه دير اومدم عصبانى هستى" "ميدونم الان از دستش عصبانى هستى" "ميدونم دلت شكسته" يا به فرزندتان بگيد"ميدونم ميترسى" يا "ميدونم عصبانى شدى كه بيشتر تو پارك نمونديم" شايد باور نكنيد اما در بيشتر مواقع تاييد احساس ديگران معجزه ميكند. ➰💞➰💞➰💞➰💞➰ #کانال_خوشبختی #قرارگاه_بسوی_ظهور