#مهارت_افزایی 👌یکی از نشانه های خردمندی، رها کردن افکار و رفتار پوچ و بی فایده است 📣۱۵ تا اعمالی که خوبه که رها کنیم تا رها بشیم: ۱ – همیشه حق با تو بودن را رها کن ۲ – نیاز به کنترل کردن را رها کن ۳ - سرزنش کردن را رها کن ۴ - افکار انتقام جویانه را رها کن ۵ – باورهای محدود کننده خود را رها کن ۶ – شکوه و شکایت را رها کن ۷ – قضاوت کردن های غلط را رها کن ۸ – نیاز به تحت تاثیر قرار دادن دیگران را رها کن، قدم درست را بردار و اسیر نتیجه نباش ۹ - مقاومت در مقابل تغییر درست را رها کن ۱۰ – برچسب زدن ها را رها کن ۱۱ – ترسهایت را رها کن ۱۲ – بهانه هایت را رها کن ۱۳ – گذشته را رها کن ۱۴ – وابستگی هایت را رها کن ۱۵ – زندگی کردن بر طبق خواسته های دیگران و بدون اندیشه را رها کن. #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

#دلبرانه #مهارت_افزایی #قدرشناسی #سیاست_همسرداری یک مرد نیاز دارد از همسرش بی واسطه بشنود: عزیزم! نمیدانم چه طور باید این همه محبتی که به ما داری را جبران کنم... این یاداوری حس خوبتون از زندگی خیلی تاثیر داره برای مرد😊 🔖همین جملات ساده میتواند انگیزه ای برای تلاش مضاعف مردها باشد #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

#همسرداری #مهارت_افزایی باید به این بلوغ برسی که: گذشته ها،گذشته! چنانچه همسرتان با رفتار یا گفتارش باعث ناراحتی شما شده است، او را ببخشید. و هرگاه اختلافی به وجود آمد، گذشته ها را به رخ او نکشید، به خصوص اگر اظهار پشیمانی کرده است. مثل رود ...بگذرید..تا زلال بشید😊 وگرنه مثل مرداب و منجلاب میشید!! #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

#مهارت_افزایی #آسیب_شناسی ⚜ شش نکته حیاتی که بسیاری از زوجین به آن توجه نمی‌کنند👇 🔸️همسر خود را به چشم یک شی‌ مسئول ننگرید. بلكه به شخصیت وجودی او احترام بگذارید. 🔹️جنبه یا بخش‌هایی از شخصیت همسرتان را كه باعث تمایز او از سایرین می‌شود مورد توجه و تحسین قرار دهید.👏 🔸️برای اینكه همسرتان با شما روراست باشد سعی كنید او را درک كرده و برای افكار و احساساتش ارزش قایل شوید. اگر حرف‌ها و گفته‌های او مطابق میل شما نیست از خود واكنش تند نشان ندهید؛ زیرا به این وسیله بذر بی‌اعتمادی در زندگی خود می‌كارید. 🔹️وقتی همسرتان با شما درد دل می‌كند و راز دلش را با شما در میان می‌گذارد، احساساتش را بپذیرید و به او نگویید كه اسرار درونش ناخوشایند و بی‌رحمانه است‌ و خیلی بد است. 🔸️به طور مداوم از همسرتان انتقاد نكنید زیرا انتقاد پیاپی باعث می‌شود كه شوهرتان از شما فاصله بگیرد.💔🖤 🔹️او را به درک نكردن‌، عدم صمیمیت و بی‌احساس بودن متهم نكنید. زیرا او درک كردن‌، صمیمیت و با احساس بودن را به شیوه خودش نشان میدهد. #مهارت_زندگی #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

#آسیب_شناسی #مهارت_افزایی 🎥 همسرت اخلاقش خوب نیست؟ ببینم ! مگه بقیه زوجین همیشه خوش اخلاقند و شاد و خوشحال؟! نه!🙅‍♂ خوشی و ناخوشی برا همه است ناراحتی و دلخوری و بداخلاقی طبیعیه ♦️♦️بخصوص در سال اول ازدواج پس کمکش کن اصلاح بشه همونطور که وقتی اخلاق همسرت خوبه، کنارشی و شادی! وقتی هم اخلاقش خوب نیست باید کنارش باشی و با صبوری و برخورد خوبت کمکش کنی... تعمیرش کن! نه تعویض❤️‍🩹

🔰مسلمان بدون نظم نمیتواند به هدف خود برسد! 🔸امام موسی صدر: تلاش و حرکت دائمی انسان در جهت هدفی که اسلام مشخص کرده است، باید تشکیلاتی و نظام‌مند باشد. آیه‌های آغازین سورۀ الرحمن را بخوانیم تا آشکارا دریابیم که این آیات بین ایدئولوژی یعنی فرهنگی که اسلام به انسان می‌بخشد و نظام‌مندی پیوند می‌زند: «الرَّحْمَنُ. عَلَّمَ الْقُرْآنَ. خَلَقَ الْإِنسَانَ. عَلَّمَهُ الْبَیَانَ. الشَّمْسُ وَالْقَمَرُ بِحُسْبَانٍ. وَالنَّجْمُ وَالشَّجَرُ یَسْجُدَانِ. وَالسَّمَاء رَفَعَهَا وَوَضَعَ الْمِیزَانَ.» 🔹این یعنی نظام، یعنی خداوند برای هرچیزی اندازه‌ای قرار داده: «لِکُلَّ شَیٍ قَدراً» نیز برای اینکه مسلمان، در تلاش و کوشش خود، با روند هستی هماهنگ باشد، ناچار باید منظم باشد و بدون آن نمی‌تواند به هدف خود برسد. #مهارت_افزایی #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

#مهارت_افزایی #خودکنترلی ✍تصور کن یه مار نیشت زده بعد به جای تلاش برای خوب کردن خودت و رها شدن از اون سم، مدام سعی می‌کنی مار رو بگیری تا بگه چرا گازت گرفته و ثابت کنی لیاقتت رو نداشته؟؟! +چقدر توی زندگیت اینجوری بودی....

#مهارت_افزایی ➣ همسر عزیزم، من قدرت حدس زدن احساساتت را ندارم؛ اگر از من دلخوری با من حرف بزن. یادت باشد، رابطه‌ها با نگفتن‌ها به پایان می‌رسد....! #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

🌸❤️🌸 #مهارت_افزایی 🉐بسیاری از زوج ها، بحث و دعوا را نقطه پایانی خوشبختی شان می دانند و اغلب به دلیل چنین تفکری اختلاف نظر شان را در دل شان نگه می دارند و می خواهند با سکوت شان جلوی بحث را بگیرند! بخاطر داشته باشید که : 🉐ترس و کدورت، نشانه عدم خوشبختی شما نیست. 🍃یک زوج خوشبخت می توانند اختلافات شان را به راحتی با هم در میان بگذارند و برای موضوعاتی که ارزش حیاتی برایشان دارد، گفتگو کنند و پیروز شوند. 🍃یک زوج ایده آل ، لزوما همیشه روی یک خط صاف پرلبخند زندگی نمی کنند. 😄 🍃آنها هم به اختلاف نظر برمی خورند و گاهی از هم دلخور می شوند، اما تفاوت شان با دیگران این است که با #هوشمندی از پس چنین مسائلی برمی آیند و به جای دلخوری های بی مورد، از این بحث ها درس می گیرند. #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

#مهارت_افزایی 5 نکته برای تقویت مهارت نه گفتن اول: اگر قراراست به پیشنهاد جدیدی بله بگویید و کار جدیدی را شروع کنید بسنجید ببینید با بله گفتن جهت انجام کار قرار است چه چیز جدیدی به دست آورید و چه چیزی از دست می‌دهید آن وقت راحت‌تر نه می‌گویید. دوم: برای نه گفتن از منطق استفاده کنید نه از روی بهانه یا احساس، هوشمندانه نه بگویید سوم: هرگز فوراً بله نگویید: هیچ اشکالی ندارد اگر در برابر درخواست دیگران ابتدا شرایط و وضعیتتان را کامل بسنجید سپس پاسخ دهید. مهارت مکث کردن در برابر پاسخ دادن نیاز به تکرار و تمرین دارد. چهارم: بپذیرید که همواره نمی‌توانید دیگران را راضی و خوشحال نگه دارید: هرجا که خودتان به این نتیجه رسیدید جواب شما نه است بدون عذاب وجدان و به‌طور قاطعانه نه بگویید و نگران نباشید دیگران چه فکری می‌کنند. پنجم: رهایی از احساس عذاب وجدان پس از نه گفتن: افرادی که از اعتماد به نفس و عزت نفس بالاتری برخوردار هستند نه گفتن در برابر درخواست دیگران برای آن‌ها کار ساده‌تری است. #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

‌#مهارت_افزایی 🌸اگر میخواهید [ هَمسَر ] خوبی باشید باید یاد بگیرید اول [ هَم صحبت ] خوبی باشید ، همسرانی که از صحبت کردن باهم لذت میبرند هیچ گاه به بُن بست نخواهند رسید.

#مهارت_افزایی #همسرداری #آرامش_بخشی بهترین مقاله ی تبیین دقیق و ظریف مقوله بسیار حساس و تاثیرگذار #مهر و #قدرت. فوق العاده جذاب و عالی در جهت تحکیم بنیان خانواده از دکتر #مسعود_جان_بزرگی