رشد عقلی در فرزندان_تمام دوران زندگی4 ┏━━━🍃🌸━━━┓ ⠀ @Nok_Ze ┗━━━🌸🍃━━━┛

ســـــلام✋خوبـــان صبحتون بخیر☘ روزتون زیبـــا در این دقایق زیبای صبحگاهی برای امروزتون بهترینها و نیڪوترینهــا رو از خدای مهربون خواستارم🙏🌹

خوشبین باش مهربان باش دیابت نگیر😊 پژوهش تازه ای روی حدود 130 هزار نفر زن یائسه نشان داد بدبینی و خشونت خطر ابتلا به دیابت را در آنها نسبت به زنانی که خوشبین هستند و خشونت به خرج نمی دهند افزایش داده. به نظر می‌رسد خصوصیات روانشناختی منفی باعث استرس و افزایش مزمن هورمون کورتیزول شده و ضمن افزایش چربی شکمی، مقاومت به انسولین را زیاد می کند و دیابت را تسهیل می نماید. ┏━━━🍃🌸━━━┓ ⠀ @Nok_Ze ┗━━━🌸🍃━━━┛

☝️ تا زمانیکه اعتمادبه‌نفس پیدا نکرده‌اید وانمود کنید که دارید. ✔ یک راه برای بیرون آمدن از محدودیت‌هایی که برای خودتان درست کردید این است که یک قدم بیرون از منطقه آرامشتان بگذارید. ممکن است غیرعملی به نظر برسد. انگار فقط به خودتان دروغ می‌گویید اما موضوع همین است. این راهکار کاملاً عملی است. اگر احساس اعتماد نمی‌کنید، حداقل تظاهر کنید و طوری رفتار کنید که انگار به خودتان و توانایی‌هایتان کاملاً مطمئنید و بنابر آن رفتار کنید. خیلی زود می‌بینید که احساس اعتمادبه‌نفس می‌کنید، اعتمادبه‌نفس واقعی.  #اعتماد_به_نفس ┏━━━🍃🌸━━━┓ ⠀ @Nok_Ze ┗━━━🌸🍃━━━┛

🍃 ‌‌‌تنها، آب‌های آرام هستند که چهره‌ها را بدون انحراف و درست نشان می‌دهند بنابراین؛ تنها ذهن‌های آرام می‌توانند درک‌ شایسته و‌ درستی از زندگی داشته‌ باشند... ┏━━━🍃🌸━━━┓ ⠀ @Nok_Ze ┗━━━🌸🍃━━━┛

#نکته_تربیتی #مادرانه دائم سر سفره، جلوی آئینه، در اتاق پرو و... نگویید؛ وااای چاق شدم. تاثیر این حرف‌ها روی کودک: _ من باید کمتر غذا بخورم که چاق نشوم! _ مامان ( بابا) از خودش راضی نیست! _ ظاهر افراد خیلی مهمه! _ خودم را با دیگران مقایسه کنم! _ نکنه منم مثل مامان( بابا) چاق شوم، پس از حالا باید کم غذا بخورم. و.... •به جای این حرف‌ها به فرزندمان بیاموزیم: *باطن افراد و اخلاق و انسانیت خیلی مهم‌تر از ظاهره. *کودک در سن رشد است و نیاز داره از گروه‌های مختلف غذایی استفاده کنه. *ورزش و خوراکی‌های سالم و مفید و سبزیجات برای سلامتی لازمه. *من خودم را همین‌طور که هستم؛ می‌پذیرم و دوست دارم. ┏━━━🍃🌸━━━┓ ⠀ @Nok_Ze ┗━━━🌸🍃━━━┛

ویژگی اصلی زوج های موفق: هر روز حداقل ۱۰ دقیقه در مورد مسائلی غیر از کارو وظایفشان صحبت می کنند. برخی افراد فکر می کنند همیشه در حال برقراری ارتباط با همسرشان هستند در حالی که در واقع در حال انجام کارهای روزمره اند. ارتباط برقرار کردن واقعی یعنی اینکه شما در رابطه با موضوعات خصوصی، اهداف و رویاهایتان با همسرتان صحبت کنید. به عنوان نمونه موضوعاتی مانند اینکه تا حالا شده برای چیزی حسرت بخوری؟ شده وقتی بخوای از ته دل نه بگی ولی یه حسی جلوی قلبتو بگیره؟ وقتی بچه بودی با خواهرت صمیمی بودی یا داداشت؟ پارسال بهترین کاری که انجام دادی و بهش افتخار می کنی چی بوده ؟ هرچه سوالات شما خصوصی تر باشد درجه صمیمیت شما بالاتر می رود.با هم حرف بزنید #روانشناسی ┏━━━🍃🌸━━━┓ ⠀ @Nok_Ze ┗━━━🌸🍃━━━┛

💠اصولی کاربردی ارتباط با نوجوان 2 3🔷اصل برخورد مثبت و مثبت فکر کردن در مواجهه با اشتباه نوجوان، نباید به گونه‌ای رفتار کنید که احساس کند می‌خواهید او را قضاوت یا تنبیه نمایید، بلکه از کلمات و عبارات مثبت استفاده کنید و با تشویق کردن و بیان یکی از ویژگی‌های مثبت فرزندتان، شروع کنید و سپس مطلب اصلی را بازگو کنید. مثلا به او بگویید: «از اینکه بچه‌­ای اهل درس دارم و اخلاق و رفتار خوبی دارد خوشحالم؛ اما اینکه استفاده از تبلت را مدیریت نمی‌کنی، من و پدرت را نگران کرده است.» 4🔷 اصل پرهیز از تحمیل کردن چیزی یا کسی را به نوجوان‌تان تحمیل نکنید. بدترین تحمیلی که به نوجوان‌ها می­‌شود، این است که از او می­‌خواهیم مثل ما باشد یا می‌گوییم وقتی به سن شما بودیم آنگونه رفتار می‌کردیم، آنگونه لباس می‌پوشیدیم و... یادتان باشد دنیا تغییر کرده و بر اساس این تغییرات روحیات و نیازهای ما هم تغییر کرده است. باید به فرزندان اعتماد کرد و به آن‌ها اجازه داد که به تدریج پس از کسب آگاهی لازم بتوانند تصمیم‌گیری در امور زندگی، تحصیلی و شغلی را تمرین کنند. 💠منبع نوردیده ┏━━━🍃🌸━━━┓ ⠀ @Nok_Ze ┗━━━🌸🍃━━━┛

#درمان_ورم_معده_و_روده ✴️‌‌درمان کننده⇩ ✨یبوست ✨ورم روده ✨ورم معده ❤️①ق.غ پودر ریحان را در نصف لیوان دمکرده و صاف کرده آن را با عسل روانه ①لیوان بتدریج مصرف کنید 💠منبع گیاه_درمانی ┏━━━🍃🌸━━━┓ ⠀ @Nok_Ze ┗━━━🌸🍃━━━┛

#خلاقیت #کار_با_دکمه #تزیین_خانه🏡🏡 #فراغت کار با کودکان

لطفا همراه باشید با سلسله مباحث رشدعقلی در فرزندان .....

یبوست در بین طبیبان به ریشه مریضی ها معروفه ام الامراض آثار بسیاری داره از جمله افسردگی مراقب. وضعیت گوراش بچه هاتون و خودتون باشید ┏━━━🍃🌸━━━┓ ⠀ @Nok_Ze ┗━━━🌸🍃━━━┛

🍃🌸 در این‌ صبح زیبای تابستانی دسته گلی می‌سازم بنام " ســـــ💐ـــــلام " که هر گل آن " دعایی " و هر برگش سلامی برای سلامتی شما عزیزان با عطر خوشِ زندگی .. 🍃 روزتون « عسل » 🍃 رزقتون « پایدار » 🍃 دلتون « بی‌غم » صبحتون بخیر و سرشار از برکت 🍃🌸

رمان خواندنی به قلم بانوی آسمانی ┏━━━🍃🌸━━━┓ ⠀ @Nok_Ze ┗━━━🌸🍃━━━┛

🍃🌸زمانی که آرام با فرزندتان حـرف می زنید، مغز او آرام می گیرد و در کمال آرامش به حرف های شما گوش می کند. 🍃🌸زمانی که داد می زنید، مغز کودک وارد مرحله جنگ و گریز می شود و ممکن است در ابتدا در اثر ترس خواسته شما را برآورده کند اما به مرور دیگر صدای شمـا را نخواهد شنید. 🍃🌸با فرزندتان با صدای آرام و جمـلات واضح و کوتاه حرف بزنید و به مرور معجزه آن را در فرزندتان ببینید. رویا نوری 💠روانشناسى كودك ┏━━━🍃🌸━━━┓ ⠀ @Nok_Ze ┗━━━🌸🍃━━━┛

💠"شوینده های مفید سنتی" 🔷"سدر": به دلیل ساپونینی که دارد در آب تولید کف می کند و چرک را از روی پوست زدوده و چربی شدید روی پوست را رفع می کند. سدر از "ریزش مو" جلوگیری می کند.افرادی که منافذ گشادی در پوست سرشان دارند قطر موهایشان زیاد است، از آنجایی که سدر حالت قابض دارند برای این تیپ ریزش ها ایده آل است. اما افرادی که موهای نازک دارند نباید از سدر استفاده کنند. سدر می تواند پوست مو را به سمت خشکی کامل ببرد و بهتر است یک بار در هفته مصرف شود. "ختمی" 🔶ریشه و برگ و گل ختمی دارای موسیلاژ است و باعث رفع خشکی و شکنندگی مو و پوست می گردد و تاثیر پاک کنندگی مناسبی نیز دارد. در بسیاری از موارد استفاده از سدر و ختمی در کنار هم توصیه شده است. "سفیدآب" 🔷باعث باز شدن منافذ پوستی و پاک شدن چرک می شود. اما نباید به طور مداوم یا برای مناطق ظریفی مثل پوست صورت مورد استفاده قرار گیرد چراکه باعث تحریک و از بین رفتن چربی طبیعی پوست می شود. "گل_سرشوی" 🔶برای شستشو و تقویت موهای_چرب به کار می رود.در زمان شستشو نیز باید به آرامی و بدون کشیده شدن موها و با ریزش آب ملایم شسته شود.می توان این گل را با لعاب حاصل از کتیرا یا ختمی مصرف کرد. بهترین روش آن است که مقدار مناسب از ترکیب پور شده را چندین ساعت در آب جوش خیسانده و از آب کاملا صاف شده آن به جای شامپو استفاده کرد. شستشوی سر با گل سرشوی علاوه براینکه می تواند به تقویت مو و افزایش سرعت رشد تارهای مو کمک کند اثر ترمیم کنندگی دارد و بسیاری از آسیب های وارد شده به ساقه مو را نیز برطرف کند. افرادی که دچار چربی شدید موی سر هستند بهتر است هر هفته یا هر ۲ هفته یک بار گل سرشور استفاده کنند. افرادی که ریزش_مو دارند بهتر است با احتیاط از گل سرشور استفاده کنند.🍃🌸 ┏━━━🍃🌸━━━┓ ⠀ @Nok_Ze ┗━━━🌸🍃━━━┛

سلام همراهان گرامی وبا وفای کانال نکته‌ها، به نظر شما محتوای کانال در چه زمینه ای باشد؟منتظر نکته نظرات شما هستیم. با این آیدی 👈 در ارتباط باشید @Misagh_G48 ┏━━━🍃🌸━━━┓ ⠀ @Nok_Ze ┗━━━🌸🍃━━━┛

🍋 درمان درد زانو با آب لیمو! آب لیمو هم یکی از اعجاز برانگیزترین درمانهای این درد است؛ بنابراین باید این دستورالعملها را به کار ببرید تا به زودی از شر درد زانو خلاص شوید. 🔹ابتدا یک لیمو را دو نیم کنید. 🔹سپس آبش را بگیرید. 🔹بعد آبش را رقیق کنید. 🔹لازم است از آب گرم استفاده کنید. 🔹در نهایت این آب را صبح ناشتا بنوشید. این کار را به طور روزانه و تا زمانی که درد از بین برود تکرار کنید. 💠گیاه_درمانی ┏━━━🍃🌸━━━┓ ⠀ @Nok_Ze ┗━━━🌸🍃━━━┛

🍃🌸افرادی که میزان چربی و کلسترول خونشان بالاست، در معرض ابتلا به عارضه های تنگی_عروق، فشار_خون_بالا و سکته_قلبی می باشند. از جمله علائم بالا بودن چربی یا کلسترول خون می توان به احساس تلخی در دهان، خستگی، احساس خواب آلودگی، اضطراب و عدم آرامش و عدم تمرکز اشاره نمود. ┏━━━🍃🌸━━━┓ ⠀ @Nok_Ze ┗━━━🌸🍃━━━┛

💠پدران و مادران بخوانند 🍃🌸هرگز با كودك خود درددل نكنيد. او سنگ صبور شما نيست. او پناه شما نيست. او كودكى‌ست كه شما به دنيا دعوتش كرديد. اينكه از رنج هاى خود به او بگوييد فقط او را مضطرب ميكند. من به خاطر تو اين زندگى رو تحمل ميكنم! من به خاطر تو با مادر/پدرت زندگى ميكنم! من به خاطر تو فلان كار را ميكنم... آيا يك بار با خودتان فكر كرده ايد كودك با آن ظرفيت كمش دچار چه كابوس هايى مي‌شود؟ اينكه كودك مدام دلواپس والدينش باشد يك اختلال است، نه نشانه‌ى فرزند صالح بودنش. كودكى كه با حرف هاى والدينش مجاب مي‌شود كه بايد مراقب آنها باشد، يك آسيب ديده‌ است. 🍃🌸 ┏━━━🍃🌸━━━┓ ⠀ @Nok_Ze ┗━━━🌸🍃━━━┛