فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌿🌿🌿
🥘 خوراک نخود
🥙 این غذا خیلی راحت آماده میشه و سالمه و همینطور سرشار از پروتئینه😍👌
🥦موادلازم :
🥕پیاز ۱ عدد
🥕سیر رنده شده ۲ عدد
🥕زردچوبه ۱ قاشق چایخوری
🥕فلفل قرمز ۱ قاشق چایخوری
🥕کاری ۱ قاشق چایخوری
🥕نمک ۱/۵ قاشق چایخوری
🥕آرد جو پرک ۱ قاشق غذاخوری
🥕گردو ۱/۲ پیمانه
🥕نخود ۱ پیمانه
🥕جعفری خورد شده ۲ قاشق غذاخوری
🥕شوید خورد شده ۲ قاشق غذاخوری
🥕لیمو ترش ۱/۲ عدد
🌽نکته:
🫑نخودها را از یک شب قبل خیس کرده و پخته و موقع اضافه کردن بهمراه یک پیمانه از آب نخود پخته شده اضافه میکنیم
#خوراک_نخود #خوراک
#غذای_راحت
🌿🌿🌿
▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇
@khoshmazehaye_asoon
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍋🍋🍋
🍲 نخودآب (خوراک نخود)
🥦اینم از نخودآب خوشمزه، راحت و مناسب این هوا و این فصل👍♨️
🥩مواد لازم:
🥕گوشت گوسفندی با استخوان ۵۰۰ تا ۶۰۰ گرم
🥕نخود ۱ پیمانه پلوپزی
🥕بلغور گندم ۱ پیمانه پلوپزی سرخالی
🥕پیاز بزرگ ۱ عدد
🥕سیر ۲ حبه
🥕نمک و فلفل قرمز و زردچوبه و ادویه لیمو فلفلی
#نخوداب #نخودآب #گوشت
#خوراک_نخود #خوراک
🍋🍋🍋
▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇
@khoshmazehaye_asoon