꧁༼﷽༽꧂
❤️شبی یه #نکته❤️
❣️👫 همسرانه ❣️👫
#تکنیکهایی برای جلوگیری از رفتار پرخاشگرانه
در هيچ شرايطي توهین نکنید. 🎀
برای اینکه عصبانیت تان را بدون سرزنش و توهین به طرف مقابل به زبان بیاورید از کلمه « #من » استفاده کنید. ✨
به جای اینکه بگویید:
« #تو اعصاب من رو داغون #می‌کنی! تو عذابم میدهی! درکم نمی کنی! تو نمی فهمی! تو همه چیز را تحمیل می کنی و…» ✨
بگویید: « #من عصبانی #هستم ! حال من خوب نیست! من نمی توانم این تصمیم را قبول کنم! برای من سخت است با این مساله کنار بیایم.» ✨
در این صورت آتش جنگ را شعله ور نکرده اید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده اید.✨
💓 @khosravi1253 💗
فقط با #لینک ارسالشود👆
33.6هزار دنبال‌کننده
9.8هزار عکس
4.6هزار ویدیو
134 فایل
امام خـمـيـنی ره :
راه ماآن روزتمام میشـودکه همه احکام اسـلام جاری شود«صحیفه»
پاسخگوی سؤالات👇
eitaa.com/joinchat/2289369820Cd65bd109c2
ارتباط بامدیریت👈 @khosravi11253
تبلیغات ارزان👇
https://eitaa.com/mmmm1253/304
🔰 تبادلات پیام بده @adminita0
مشاهده در ایتا