#فواید_تنفس_شکمی : 1)پرده دیافراگم انعطاف پذیرتر و سبب ماساژ کبد، پانکراس، معده و روده‌ها می‌گردد. 2)لبه پایین ریه‌ها در راستای جذب اکسیژن و دفع دی اکسید کربن فعال‌تر می‌گردند. 3)حرکات دودی روده‌ها تنظیم و مانع یبوست می‌گردد. 4)حرکات حلقوی معده تقویت و به کاهش گاستریت (نفخ معده) کمک می‌کند. 5)موجب افزایش سطح انرژی حیاتی می‌گردد (خصوصاً اگر تنفس ها با توجه به ناحیه ناف صورت بگیرد). 6)فشار عاطفی را کاهش و باعث آرامش نسبی ذهن می‌گردد. 7)بدن را تقویت و متعادل می‌کند. #سالم_بمانیم https://eitaa.com/kimiayesaadat1

⚠️ شبکه های اروپا با نشان دادن این تصاویر از مردم خواستند برای خالی شدن بار مغناطیسی بدن و جلوگیری از سرطان این حرکات را روزی ۱۰ دقیقه انجام دهند. فقط نمیگن اسمش نمازه😐 https://eitaa.com/kimiayesaadat1

✍ کشیدن سنگ‌ پا به ناحیه کف پا‌، فضولات و مواد زاید را از بالاترین نقطه بدن خارج می‌کند. 👈 لذا این کار می‌تواند در تسکین سردردهای شدید‌، دردهای سیاتیکی، درد معده و ... کمک شایانی کند. #طب_اسلامی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

♥️ بارها در حرمت نور خدا را دیدیم... 🌺 ایام ولادت #امام_رضا https://eitaa.com/kimiayesaadat1

📝ویژگی‌های امام رضا علیه السلام 💠امام رضا در مورد امامت چه می‌فرمایند؟ چرا به امام رضا می‌گوییم غریب هستن؟ 🎤#استاد_پناهیان 🌺 ایام ولادت #امام_رضا https://eitaa.com/kimiayesaadat1

سید رضا نریمانی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

⭐این صـدقه دادن‌های اول صبـح... 🔻به نیت سلامتـی #امام‌زمـان "عج" 🔷️صبح را با صدقه آغاز کنید. 🔺️امام صادق علیه السلام فرمودند: مَنْ تَصَدَّقَ بِصَدَقَةٍ حِینَ یُصْبِحُ أَذْهَبَ اَللَّهُ عَنْهُ نَحْسَ ذَلِکَ اَلْیَوْمِ. کسى که بامدادان صدقه‌اى بدهد، خداى عزّ و جلّ پیشامد نحس آن روز را از او دفع می‌کند. 🔸️الکافی، ج 4، ص 6 https://eitaa.com/kimiayesaadat1

📝 می‌خواهم دردم را با شما درمان کنم در حالی که شما خودتان درد منید! این جمله از امیرالمؤمنین خطاب به مردم کوفه است... تنها یک لحظه تصور کنید این جمله از امام زمان خطاب به ما باشد... ◽️ #یاد_امام_زمان https://eitaa.com/kimiayesaadat1