اسامی اهل‌بیتی شهدای غزه و تودهنی دیگری به قاعدین متحجر 🕋 مذهب غالب برادران مسلمان فلسطینی‌، شافعی است. دربارۀ دلبستگی ایشان به اهل‌بیت (ع) شواهد گوناگونی مطرح شده است. 🧾 اما اخیرا وزارت بهداشت فلسطین، فایل حاوی اسامی نزدیک به ۷هزار شهید #طوفان_الاقصی را (بین ۲۳-۷ اکتبر ۲۰۲۳) منتشر کرد که تیر خلاصی بر ادعای دروغ عمله‌های دشمن مبنی بر «ناصبی» (دشمن اهل‌بیت (ع)) بودن ملت فلسطین است. 🔎 بررسی و جست‌وجوی اجمالی در این اسامی، نشان می‌دهد که: 💌 اولا اسامی اهل‌بیت (ع) از نام‌های پرطرفدار در میان مردم شهیدپرور غزه و فلسطین است که در صدر آن، نام مبارک حیدر کرار، «علی» می‌درخشد. 🔆 جالب است که غیر از اسامی پنج تن (ع) و حمزه سیدالشهدا (س) و خدیجه کبری (س)، حتی نام‌های «رضا» و «مهدی» و «نرجس» نیز در این فهرست وجود دارد که عمق تعلق این ملت را به خاندان رسالت نشان می‌دهد. 📈 ثانیا بر خلاف تصورات پیش‌فرض عمومی، نام‌های اهل‌بیت (ع) در میان شهدای اهل‌سنت شافعی غزه، بیش از سه برابر نام‌‌های مربوط به دیگر شخصیتهای برجستهٔ صدر اسلام است. 🗞 البته در این دو نمودار، صرفا نام خود شهدا مد نظر قرار گرفته؛ و الا با احتساب نام دیگر اعضای خانوادۀ شهدا، چند برابر این آمار را باید به آن افزود. ⚠️ همچنانکه صدها شهید هم‌نام پیامبر خدا (ص) (همچون: محمد، أحمد، محمود و عبدالله) نیز در این جداول به حساب نیامده است. 🗡 از دیگر نکات جالب این فهرست، باید از نامهای پرطرفدار «جهاد» و «نضال» (مبارزه) و «أمل» (در خردسالان) یاد کرد که وجهی دیگر از عزت غزه را آشکار می‌کند https://eitaa.com/kimiayesaadat1

مبارک باد بر جانم به هر صبحی که از یادت نشان بر جان من باشد🤍 #صبح به‌خیر 🌱 https://eitaa.com/kimiayesaadat1

💠امام على عليه السلام: 🌿اِرضَ مِنَ الرِّزقِ بِما قُسِمَ لَكَ تَعِش غَنِيّا به روزى‌اى كه قسمتت گشته راضى باش تا توانگرانه زندگى كنى. 📚غررالحكم حدیث۲۳۳۲ https://eitaa.com/kimiayesaadat1

فواید #کوهنوردی در رابطه روانی میان طبیعت و انسان همانطور که گشت و گذار و فعالیت‌های #ورزشی مختلف، فیزیک بدن شما را به شکل‌های متفاوتی می‌سازد، منظره، صدا و حتی بو و رایحه‌ی هر محیطی، عملیات شیمیایی مشابهی را در #مغز شما انجام می‌دهد. یک تحقیق که در سال ۲۰۱۵ در دانشگاه استنفورد انجام شد، نشان می‌دهد که که گشت و گذار در #طبیعت و #کوهنوردی، فعالیت بخش‌های مغزی که دانشمندان آن را مرتبط به بیماری‌های روانی دانسته‌اند، #آرام و بی‌تاثیر می‌کند. همچنین گشت و گذار در طبیعت، گرایش مغز شما را به ” فکر و خیال کردن ” کاهش می‌دهد. دانشمندان از این افکار با کلمه‌ی ” Ruminate ” یاد می‌کنند و آن را مجموعه‌ای از افکار منفی و الگوهای متمرکز می‌نامند که رابطه‌ی مستقیمی با اضطراب و افسردگی دارند. شواهد مستندی وجود دارد که برای شهرنشین‌ها و کسانی که در حومه‌های شهری زندگی می‌کنند، تجربه‌ی طبیعت و گشت و گذار در آن، حالت روانی شما را بهتر و شما را از #افسردگی و افکار منفی دور می‌دارد. #کوهنوردی #طبیعت #آرامش🏔 #ورزش_سلامتی_شادابی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🛡تقویت عضلات لگن تقویت چهارسر زانو درمان #زانوی_پرانتزی #درد_لگن #تمرینات_ورزشی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

♨️ نفس‌های عمیق بکشید ✔️چون 70 درصد سموم بدن به سادگی از طریق تنفس درست خارج می‌شود. اگر به درستی نفس نکشید، سموم از بدن شما خارج نمی‌شوند. ✔️تنش‌ها را می‌زداید. وقتی ترسیده‌اید یا مضطرب و نگران هستید الگوی تنفسی شما تغییر می‌کند. برای احساس رهایی، آرام و عمیق نفس بکشید. ✔️پریشانی احساسات را التیام می‌بخشد. احساسات منفی یا گنگ را با نفسی عمیق پاک کنید. ✔️دردهایتان را آرام می‌کند. نفس بگیرید و همچنان که محو شدنِ تدریجی درد را تصور می‌کنید، بازدم کنید. ✔️حالتان را بهتر می‌کند. تنفس باعث افزایش مواد شیمیایی مرتبط با لذت را در شما افزایش می‌دهد. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#مرکز_مشاوره_شمیم https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#توجه #اطلاعیه جهت تعیین وقت مشاوره و مراجعه حضوری به مرکز شمیم با شماره‌های مندرج در اطلاعیه تماس بگیرید. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

‼️ #اطلاعیه #مرکزمشاوره‌شمیم 💢 عزیزانی که تمایل به همکاری در مرکز مشاوره شمیم شهرک انصار (ساعت کاری حدود ۱۴ تا ۱۹ بعدازظهر) دارند لطفا به آی‌دی زیر پیام دهند👇 @Kimia_admin https://eitaa.com/kimiayesaadat1