. ✨ طرز تهیه #آش_مخصوص_سرماخوردگی عفونت‌های تنفسی و هر نوع آنفولانزا 🍲 🍴مقداری مساوی از زردک، پیاز، کدوی حلوایی بدون پوست، شلغم، به و سیب درختی و مقدار کمی برنج و سبزی آش آماده کرده و به همراه آب در حرارت ملایم شروع به طبخ نمایید. پس از مدتی مقداری گیاه خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه به آش فوق افزوده و صبر کنید تا جا بیفتد و قبل از مصرف، مقدار کمی نمک دریا و آبلیمو به آن اضافه نمایید. 💥 این غذا بسیار پر انرژی و زود هضم بوده و برای بیماری های تب دار عفونی بسیار مفید است و نرم کننده مخاط سیستم تنفسی و دفع کننده. جالب است بدانید در بسیاری از مواقع، با یکی دو وعده مصرف این آش در هنگام سرماخوردگی، کل علایم آن فروکش می‌کند. 📢 تذکر : 👌 به جای پیاز می‌توانید از پیازچه به همراه چندحبه سیر نیز استفاده نمایید. 👌 در مواقعی که تب وجود ندارد می‌توان یک تکه‌ ماهیچه گوسفند نیز به آش اضافه کرد. 👌 گیاه‌های خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه را از عطاری‌ها می‌توانید تهیه نمایید. #آش_سرماخوردگی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/kimiayesaadat1