#برنامه‌ریزی لطفا در پیش بردن #برنامه ات با خودت مهربون باش 😊 قرار نیست برنامه‌ریزی کنی که آرامشت و بهم بزنی قراره برنامه ریزی کنی که حالت با خودت بهتر بشه پس اگه در طول روز هزار تا عامل پیش بینی نشده اتفاق افتاد و نتونستی کاری از پیش ببری خودت و سرزنش نکن ....اول اینکه اگه ۱۰ تا کار و نوشتی و حتی یه دونه اش و انجام دادی حتما اون یه دونه رو ✅ بزن دوما اینکه اگه برای خودت کاری و شروع کردی شده به اندازه یه قدم مورچه‌ای براش حرکت کن. مثلا اگه قرار ورزش روزانه گذاشتی و ۳۰ دقیقه لحاظ کردی شما ۵ دقیقه اشو انجام بده و اونم ✅ بزن سوم و مهمترین نکته: نشه که چون امروزت و از دست دادی فردا رو هم بیخیال بشی....تو با انجام ندادن برنامه امروزت فقط ۲۴ ساعت و نادیده گرفتی اما اگر از فردا هم انجامش ندی به بقیه روزهای زندگی‌ات داری این بی برنامگی رو اضافه می‌کنی. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

بله، #برنامه ندارید ... #نه_به_دولت_سوم_روحانی https://eitaa.com/kimiayesaadat1