♻️هورمون اندورفین
✅️وقتی بدن خود را کش میاريم و یا به عبارتی خستگی در میکنیم...
🔸️ هورمون اندورفین در بدنمون ترشح میشه که موجب حس #شادی و خوشایندیه😍
⬅️یکی از دلایلی که #ورزشکاران غالبا با نشاطن و بعد #تمرین حال خوش دارن اینه که دائما در حالات مختلف تمرین این هورمون در حال ترشحه👌
#ورزش_همگانی
#ورزش_نشاط
https://eitaa.com/kimiayesaadat1
⭕️ درصورتی، والدین موفقی خواهید بود که زوج موفقی باشید!
🔹زوج های موفق:
به طور منظم وضعیت #زندگی خود را بررسی کرده و با هم صحبت میکنند.
تا از #شادی و رضایت هر دو از زندگی مشترک مطمئن شوند.
🔺اگر یکی، یا هر دو از #زندگی_مشترک ناراضی هستید، مشکلتان را حل کنید.
🔺اگر به مشکلی برخوردید که خودتان از پس حل آن برنمیآیید، به #مشاور مراجعه کنید تا از راهنمایی او برای حل اختلافات کمک بگیرید.
#خانواده
https://eitaa.com/kimiayesaadat1