#کدو_حلوایی ❇️ کدو رطوبت بالایی دارد بنابراین در افرادی با مزاج خشک که دچار بی خوابی نیز هستند مناسب است و بهترین غذا در فصل پاییز مي باشد. ✅برای افزایش سیستم ایمنی بدن کدو را در سبد غذایی خود قرار دهید. ❇️کدو میزان قند خون را در بدن تنظیم می‌کند. ❇️ مصرف دانه کدو سنگ کلیه را نابود کرده و به درمان #پروستات نیز کمک می‌کند. ❇️استفاده از کدو به‌صورت مرتب افسردگی را درمان می‌کند.😃 👌 مدر بوده و به دفع سموم بدن کمک می‌کند. ✅در تهیه پوره کدو حلوایی تخم‌های کدو حلوایی را جدا کرده ولی پوست آن را جدا نکنید. سپس کدو حلوایی را همراه کمی #دارچین و کمی #شکرسرخ یا #چهارشیره بخار پز کرده و میل نمایید. https://eitaa.com/kimiayesaadat1