#توکل #توسل #خداهست @kimiayesaadat1

این کلیپ از حاج قاسم رو عمرا اگه دیده باشین 🌺 کپی با ذکر #۵صلوات برای سلامتی و ظهور امام زمان (عج) بلامانع است. #شهدا_شرمنده‌ایم @kimiayesaadat1

توی حوزه حاج آقا مجتهدی با آرمان همکلاس بودم. مسئولین حوزه پیشنهاد دادند که برای نوجوان ها کار فرهنگی را شروع کنیم. آرمان در اینجور کارها پیش قدم بود. کار فرهنگی را به خوبی آغاز کرد. مدتی گذشت. هر روز میدیدم کتاب سلام بر ابراهیم در دست دارد! پرسیدم آرمان چه می کنی؟ گفت: *بهترین روش جذب نوجوان ها به سوی دین و مسائل معنوی، آشنا کردن آنها با شهدا، بخصوص شهید ابراهیم هادی است.* آرمان کتاب تهیه می‌کرد و به نوجوان ها می داد و از این طریق، آنها را با فرهنگ ناب شهدا آشنا می کرد. شهید آرمان پیگیر کتاب های گروه فرهنگی شهید هادی بود و اکثر این کتاب‌ها را تهیه و مطالعه کرده بود و تحت تاثیر شخصیت شهدا بود. 📙مصاحبه با یکی از دوستان شهید آرمان علی وردی @kimiayesaadat1

🔊 #صوتی | #پادکست 📝 بهره‌برداری از ماه رجب 👤 استاد #شجاعی 🔅 این همه سفارش به استفاده از ماه #رجب برای چیست؟ • آیا اگر کسی نتواند از ماه رجب بهره‌برداری کند، خسارتی هم متوجهش می‌گردد یا صرفاً استفاده از رجب، فقط یک امر مستحبی است؟ @kimiayesaadat1

🌹 درسی از سیره و سخن مولی علی(ع) 💠 مهمان‌داری 🌸 حضرت روزی گریست. علت گریه را پرسیدند. فرمود: هفت روز است مهمان برایم نیامده است. می‌ترسم [کاری کرده باشم] که پروردگار [با نفرستادن مهمان] به من توهین کرده باشد. احترام به مهمان را از جوانمردی و مکارم اخلاق می‌دانست. باور داشت: غذا خوردن سبب تقویت بدن و غذا دادن باعث تقویت روح است. پذیرایی از مهمانان را یکی از سه کار محبوبش برمی‌شمرد. ✍️ انتخابی از کتاب امیر گل‌ها نوشته حسین سیدی، انتشارات نسیم اندیشه، سال نشر 1385. @kimiayesaadat1

#زورخانه #ورزش_پهلوانی ۱ ✅ زورخانه و به اصطلاح و گویش عامیانه ی خودمان زورخونه‌ها، از جمله مراکزی است که از ابداعات ایرانیان است و می‌توان به قطعیت گفت که از دل سنت‌های باستانی و پهلوانی ایرانیان سرچشمه می‌گیرد. 🔸 زورخانه و ورزش‌هایی که در آن انجام می‌شود تنها ورزش‌هایی نیستند که در یک مکان معلوم و مشخص انجام شوند بلکه برای ما ایرانیان و افرادی که این ورزش را انجام می دهند، ارزشی فراتر دارد. 🔹در زورخانه‌ها، ورزش زورخانه‌ای یا ورزش‌های باستانی ایرانی که به آن‌ها ورزش پهلوانی نیز می‌گویند انجام می‌شود. این ورزش‌ها همگی اشاره به مجموعه حرکات ورزشی با وسایل و یا حتی بدون وسایل مخصوص این ورزش و همچنین آداب و رسوم مربوط به آن‌ها می‌باشد. @kimiayesaadat1

#زورخانه #ورزش_پهلوانی ۲ ✅ ایرانیان از ابتدا اعتقاد داشتند که ورزشکاران رشته‌های زورخانه‌ای دارای خصلت‌هایی همچون شجاعت روحی و مردانگی زیاد و همچنین قدرت بدنی بسیار بالایی هستند و از این رو این ورزش در میان مردم بسیار محبوب بوده و البته، هست. @kimiayesaadat1

#زورخانه #ورزش_پهلوانی ۳ ✅ یکی از ورزش‌ها و فعالیت‌هایی که در زورخانه انجام می‌گیرد، کشتی پهلوانی می‌باشد که در بین تمامی رشته‌های زورخانه‌ای بسیار از بقیه محبوب‌تر و مشهورتر است. 🔸 پهلوان پوریای ولی مشهور را می شناسید؟ همان پهلوان معروف ایرانی که پیشه‌ی دیگرش شاعری بوده است در قرن ۷، زورخانه‌ها را پایه گذاری کرده است اما، با توجه به ریشه شناسی و بررسی اصول زورخانه‌ای بسیار ساده می‌توان دریافت که زورخانه‌ها و آیین‌های زورخانه‌ای از سال‌ها قبل‌تر در فرهنگ باستانی ایران ریشه داشته است و پوریای ولی آن را نظم داده است. @kimiayesaadat1

✅ راه کارهای افزایش قد: میزان قد هر فرد وابسته به عامل ژنتیک و غیر ژنتیکیه، ژنتیک که عذرخواهیم و کاری برنمیاد ازمون، اما این مژده رو عرض کنم خدمتتون که با عوامل غیر ژنتیکی میشه از اونچه که بدن شما بر اساس ژن موجود‌، برنامه‌ریزی کرده افزایش قد بیشتری داشته باشید، حالا بعضی از این عوامل غیرژنتیک عبارتند از: 🔹انجام ورزش منظم، ورزش‌هایی مانند، شنا، بارفیکس، رساندن نوک انگشت‌های دست به انگشت‌های پا و همه ی حرکات کششی 🔹توجه به خواب کافی 🔹داشتن تغذیه‌ سالم مثل هویج، حبوبات، بادام زمینی، بادام، گردو و فندق، نخودفرنگی، سیب‌زمینی، لبنیات و پنیر، سیب، موز، مرغ، تخم مرغ، ماهی، گوشت 🔹ویتامین D کافی با تغذیه یا مصرف دارو با تجویز پزشکتون 🔹کلسیم کافی، همینطور عوامل جبری یا غیراختیاری: 🔹قرار گرفتن در معرض دود تنباکو در زمان جنینی 🔹بیماری زمان کودکی یا بلوغ 🔹کیفیت مراقبت‌های پس از تولد ( تغذیه ) #تغذیه #ورزش @kimiayesaadat1