مبارک باد بر جانم به هر صبحی که از یادت نشان بر جان من باشد🤍 #صبح به‌خیر 🌱 https://eitaa.com/kimiayesaadat1

💠امام على عليه السلام: 🌿اِرضَ مِنَ الرِّزقِ بِما قُسِمَ لَكَ تَعِش غَنِيّا به روزى‌اى كه قسمتت گشته راضى باش تا توانگرانه زندگى كنى. 📚غررالحكم حدیث۲۳۳۲ https://eitaa.com/kimiayesaadat1

فواید #کوهنوردی در رابطه روانی میان طبیعت و انسان همانطور که گشت و گذار و فعالیت‌های #ورزشی مختلف، فیزیک بدن شما را به شکل‌های متفاوتی می‌سازد، منظره، صدا و حتی بو و رایحه‌ی هر محیطی، عملیات شیمیایی مشابهی را در #مغز شما انجام می‌دهد. یک تحقیق که در سال ۲۰۱۵ در دانشگاه استنفورد انجام شد، نشان می‌دهد که که گشت و گذار در #طبیعت و #کوهنوردی، فعالیت بخش‌های مغزی که دانشمندان آن را مرتبط به بیماری‌های روانی دانسته‌اند، #آرام و بی‌تاثیر می‌کند. همچنین گشت و گذار در طبیعت، گرایش مغز شما را به ” فکر و خیال کردن ” کاهش می‌دهد. دانشمندان از این افکار با کلمه‌ی ” Ruminate ” یاد می‌کنند و آن را مجموعه‌ای از افکار منفی و الگوهای متمرکز می‌نامند که رابطه‌ی مستقیمی با اضطراب و افسردگی دارند. شواهد مستندی وجود دارد که برای شهرنشین‌ها و کسانی که در حومه‌های شهری زندگی می‌کنند، تجربه‌ی طبیعت و گشت و گذار در آن، حالت روانی شما را بهتر و شما را از #افسردگی و افکار منفی دور می‌دارد. #کوهنوردی #طبیعت #آرامش🏔 #ورزش_سلامتی_شادابی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🛡تقویت عضلات لگن تقویت چهارسر زانو درمان #زانوی_پرانتزی #درد_لگن #تمرینات_ورزشی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

♨️ نفس‌های عمیق بکشید ✔️چون 70 درصد سموم بدن به سادگی از طریق تنفس درست خارج می‌شود. اگر به درستی نفس نکشید، سموم از بدن شما خارج نمی‌شوند. ✔️تنش‌ها را می‌زداید. وقتی ترسیده‌اید یا مضطرب و نگران هستید الگوی تنفسی شما تغییر می‌کند. برای احساس رهایی، آرام و عمیق نفس بکشید. ✔️پریشانی احساسات را التیام می‌بخشد. احساسات منفی یا گنگ را با نفسی عمیق پاک کنید. ✔️دردهایتان را آرام می‌کند. نفس بگیرید و همچنان که محو شدنِ تدریجی درد را تصور می‌کنید، بازدم کنید. ✔️حالتان را بهتر می‌کند. تنفس باعث افزایش مواد شیمیایی مرتبط با لذت را در شما افزایش می‌دهد. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#مرکز_مشاوره_شمیم https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#توجه #اطلاعیه جهت تعیین وقت مشاوره و مراجعه حضوری به مرکز شمیم با شماره‌های مندرج در اطلاعیه تماس بگیرید. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

‼️ #اطلاعیه #مرکزمشاوره‌شمیم 💢 عزیزانی که تمایل به همکاری در مرکز مشاوره شمیم شهرک انصار (ساعت کاری حدود ۱۴ تا ۱۹ بعدازظهر) دارند لطفا به آی‌دی زیر پیام دهند👇 @Kimia_admin https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🔴سخنان طوفانی پدر شهید عجمیان در آنتن زنده تلویزیون و اعتراض شدید به دخالت‌های ولایتی در پرونده پسرش و دفاع از قاتلان و ترک برنامه به‌خاطر دخالت‌های نابه‌جای مجری برنامه پدر شهید روح‌الله عجمیان: 🔹ولایتی قاتل پسرم است ولی شما در صداوسیما می‌ترسید که این را بگویید. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🔴 سردار سعید قاسمی: ولایتی نامه به رهبری زده است که قاتل‌های شهید عجمیان را عفو کنید! https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🎥 دیدار سردار حاج سعید قاسمی، با پدر و مادر شهید عجمیان، از شهدای مظلوم فتنه زن زندگی آزادی 🔹️ حاج سعید قاسمی خطاب به مادر شهید عجمیان: حرف حاج آقا (پدر شهید درباره دخالت ولایتی در تخفیف پزشک قاتل شهید عجمیان) در تلویزیون، حرف دل ما بود و حرف درستی بود. 🔹️ درود خدا بر شما و پدر شهید و رحمت به فرزندتان و شیری که به او دادید. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

❌توضیحات آقای رسائی رو حتما راجع به آقای ولایتی بشنوید که آیا در این پرونده ورود کرده است یا خیر؟ #شهید روح‌الله عجمیان https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🔲 ویژه نامه روشنگری در باره شبه عرفان های نوپدید 🟣 🟡 از برکات جنگ غزه 🔹 ✅ افتادن طشت رسوایی شبه معنویت‌های نوپدید می باشد زیرا انها به خلق الله می گویند مثبت اندیش باشید . به موارد منفی توجه نکنید 🔴 شبه استادان شیاد شبه قانون جذب و راز کائنات؟ می فرمایند به ؛ جنگ؟ . و فلسطین؟ فکر نکنید چون جنگ منفی است، به جنگ فکر کنید. دوباره اتفاق می افتد. حتی می گویند به اخبار گوش نکنید. 🟢 به همین خاطر در این ایام مضامینی از محور مقاومت توی کانال شان نمی بینید . مگر خیلی محدود و رمز آلود؟ 🟪 زیرا بازتاب جنگ غزه و گفتمان انقلاب اسلامی؛. فروش پکیج های کذایی مثل پاکسازی. چاکرا . سوجوک. موفقیت ، حس حال خوب.با قیمت آنچنانی به خطر می افتد . آنها معمولا در حال اجرای بخشی از شگرد های جو ویتالی هستند .مثل افضات در داخل ماشین شیک با مخاطب خام. و حرافی ، در قالب لفافه اند .؟ 🟡 جنگ غزه محیط دنج این شبه استادان را به هم ریخته .اگر مطلب مقاومتی نشر دهند شبه قانون جذب و راز ، کائنات زیر سوال است وانگهی اعضا ریزش خواهند داشت . بی تفاوت باشند دو رنگی شان نمایان می شود.زیرا جهانی که آنها در پی خلق آنند. باید شاگردانشان .مثلا باید غرق در ثروت و عیش؛و بی تفاوت به آموزه های دینی باشند. 🟥♦️🔶 اگر فرد یا کانالی در این ایام حساس ؛ بی خیال جبهه مقاومت. در لاک فرو رفته فقط مواظب. کا K است که ریزش نکند . به ماهیت اش شک کنید.🔺▪️ 🟩 این افراد وابستگی مستقیم یا غیر مستقیم خود به دستگاه ظلم و استکبار جهانی را نشان می‌دهند. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🍂وَ مَا ابْتَلَی اللهُ أَحَداً بِمِثْلِ الْإِمْلَاءِ لَهُ.🍂 ♦️و خـــــدا هیــچ‌کـــــس را هماننـد مهلت دادن، نـیازمود. 📚 نهج‌البلاغه، فرازی از حکمت ۱۱۶ https://eitaa.com/kimiayesaadat1

چه بگویم سحرت خِیر ؛  تو خود صُبح جهانِی ...! صبح‌تون پرنور🌹 #شهریار https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🌿 ای مردم غزه کاش ما هم.... در این نبرد ما کجا ایستادیم؟ برای این جداسازی چه قدر تلاش‌ می‌کنیم؟ #فلسطین #آخرالزمان https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🔹۱۰ قانون مهم فرزندپروری #تربیت_کودک_شاد_و_سالم https://eitaa.com/kimiayesaadat1

. نتایج تحقیقات نشان دادند که نوزادانی که هنوز متولد نشده‌اند قابلیت شنیدن و شکل گرفتن هوش شنیداری را دارا هستند. آن چه والدین انجام می‌دهند یا می‌گویند یا حتی هیجانات آنان بر نوزاد تاثیرگذار است. حتی هوش زبانی آنان نیز در دوران بارداری شکل می‌‌گیرد. #تربیت_فرزند https://eitaa.com/kimiayesaadat1

. . 👧🏻دخترها معمولا عاشق پدرشان هستند، ولی در تربیت الگویشان مادر است. ♥️ احترام پدرها به مادران در تربیت دخترها تاثیر بسزایی دارد و عشق دخترها به پدر را زیادتر می کند. 💔 و بر عکس تخریب و تحقیر مادر، عشق دختر به پدر را کاهش داده و چه بسا به مرور زمان به نفرت تبدیل کند. _آقایان لطفا مهمترین الگوی زندگی دخترتان را دریابید. #تربیت_فرزند #فرزندپروری https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🔷🔶#نکات_فرزند_پروری پروفایل فرزندتان را در مهمانی‌ها به نمايش نگذاريد. او را مجبور نكنيد برای دیگران شعر بخواند یا قرآن بخواند و انگلیسی صحبت کند. اين كار باعث خجالتی شدن فرزندتان می‌شود و یا انتظار خواهد داشت در هر جمعی فقط به او توجه کنند. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#اطلاعیه #جهادتبیین به اطلاع می‌رساند خانواده‌هایی که در زمینه #سیاسی و #جهادتبیین علاقه‌مند هستند و یا توانمندی در این زمینه دارند، نام و نام‌خانوادگی و نام سرپرست را به آی‌دی زیر پیام دهند👇 @Kimia_admin https://eitaa.com/kimiayesaadat1

. دادن حق انتخاب و آزادی به كودك در ساختن شخصيت مثبت وسازنده كودك بسيار مهم و اساسی است. اما دادن انتخاب بايد محدود باشد. سوال نكنيد، لباس چی مي‌خوای بپوشی؟ به او دو یا چند لباس پيشنهاد بدهيد تا كودك گيج نشود و انتخاب برای او آسان‌تر باشد. مثلا نپرسيد غذا چي دوست داری؟ به او دو حق انتخاب بدهيد تا بعدا با خواستن غذایی خاص مجبور به نپذیرفتن آن نشوید! حد آزادی به كودك تا جايی است كه باعث آسيب به خود يا ديگری نشود و به حقوق كسی تجاوز نكند. #فرزندپروری https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🔊 #صوتی | تنظیم #استودیویی 📝 نسل آرمانی 👤 گروه سرود #نجم_الثاقب ▪️#طوفان_الاقصی ؛ ۱۴۰۲

🔊 #صوتی | تنظیم #استودیویی 📝 حریفت منم 👤 کربلایی‌محمد #اسداللهی ▪️#امام_زمان ؛ ۱۴۰۲