علائم #کف_پای_صاف ۱. گرفتگی عضلات پا ۲. تجربه درد عضلانی در مچ یا ساق پا پس از یک فعالیت کوتاه ۳. دردناک شدن قوس، مچ، پاشنه یا خارج پا ۴. تغییر کردن حالت راه رفتن فرد، یا تجربه درد در هنگام راه رفتن یا فعالیت‌های #ورزشی ۵. انحراف پیدا کردن قسمت جلوی پا و انگشتان پا به سمت بیرون ۶. ابتلا به دیابت و آرتریت روماتوئید ۵۰% افزایش احتمال ابتلا به صافی کف پا https://eitaa.com/kimiayesaadat1

. واسه اینکه بتونی به بهترین ورژن خودت سلام کنی، لازمه با خیلی چیزها خداحافظی کنی. #تنبلی و رخوت، خوابیدن تا لنگ ظهر، بی‌برنامگی، تعصب و کله شقی، باورهای محدودکننده، بعضی از رابطه‌هات و... امروز نگاه کنید به اینکه چه چیزی هست که برای تبدیل شدن به یه آدم بهتر، لازمه باهاش خداحافظی کنیم؟ https://eitaa.com/kimiayesaadat1

توجه توجه ‼️‼️ دوستان عزیزی که همیشه می‌خواهید تصمیمات مهم زندگیتون رو از شنبه اجرایی کنید 😅💪 شنبه این هفته اول ماهه تاریخشم ۰۳/۰۲/۰۱ هستش که از این رُندتر نمیشه. اگه می‌خواهید چیزی رو ترک کنید، #ورزشی رو شروع کنید و هرکار خوب دیگه‌ای، این همون شنبه موعوده😁☺️👌 نگی نگفتی .... https://eitaa.com/kimiayesaadat1

وَ هُوَ الرَّحِيمُ الْغَفُورُ و خدا مهربان و بسيار آمرزنده است. (سبا/۲) ✋ سلام صبح‌ اردیبهشتی‌تون دل‌انگیز https://eitaa.com/kimiayesaadat1

💠ثواب خدمت به خانواده 🔻پیامبر اسلام صلی الله علیه وآله: 🔸️ «... يَا عَلِيُّ مَنْ كَانَ فِي خِدْمَةِ الْعِيَالِ فِي الْبَيْتِ وَ لَمْ يَأْنَفْ كَتَبَ اللَّهُ تَعَالَى اسْمَهُ فِي دِيوَانِ الشُّهَدَاءِ وَ كَتَبَ اللَّهُ لَهُ بِكُلِّ يَوْمٍ وَ لَيْلَةٍ ثَوَابَ أَلْفِ شَهِيدٍ وَ كَتَبَ لَهُ بِكُلِّ قَدَمٍ ثَوَابَ حِجَّةٍ وَ عُمْرَةٍ- وَ أَعْطَاهُ اللَّهُ تَعَالَى بِكُلِّ عِرْقٍ فِي جَسَدِهِ مَدِينَةً فِي الْجَنَّةِ...». 🔹️يا على هر كه در خانه در خدمت #خانواده خود باشد و آن را ننگ نداند، خدواند نام او را جزو #شهدا می‌نویسد و #ثواب هزار شهید را در هر روز و شب برای او محاسبه می‌کند و برای هر قدمی که برمی‌دارد ثواب یک حج و عمره می‌نویسد و به هر رگی که در بدن اوست در #بهشت شهری به او عنایت می‌کند. 📚 بحار الأنوار، ج۱۰۱، ص۱۳۲. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

دلايل حساس شدن سيستم استرس بچه‌ها می‌تواند: 💠امر و نهي زياد والدين 💠خستگي 💠گرسنگي 💠توقع هاي بيش از توان 💠روابط مشكل دار والدين 💠بي توجهي به نيازهاي عاطفي 💠كلام تند و توهين والدين باشد. براي رفع مشكل، دليل را جستجو و برطرف كنيد. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🔰 برای داشتن یک رابطه‌ی خوب با #نوجوان ۷ عادت مخرب را ترک کنید. ۱. انتقاد کردن ۲. سرزنش کردن ۳. شکوه کردن ۴. نق‌نق کردن ۵. تهدید کردن ۶. تنبیه کردن ۷. باج دادن #والدین_نوجوان #عادت‌های_مخرب https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🎥 توصیه روانشناس به مادران - بگذارید همسرتان در تربیت فرزندان سهیم شود./ دکتر کیانی 🎥#تربیت_فرزند #فرزندپروری https://eitaa.com/kimiayesaadat1

📲 اگر بچه‌ها به‌جای بازی‌گوشی، دائم گوشی‌بازی کنند، چه اتفاقاتی می‌افتد؟ 🎙به‌بیانِ حجت الاسلام #داوودی #سبک_زندگی #فرزندپروری https://eitaa.com/kimiayesaadat1

من دبیر ورزش بودم؛ دانش‌آموزی داشتم هیچ وقت کفش ورزشی نمی‌پوشید و من هم هیچوقت اجازه نمی‌دادم ورزش کند ... https://eitaa.com/kimiayesaadat1

. میشه بدون سگ هم خیلی مشهور بود میشه بدون هرزگی هم قهرمان دنیا بود میشه هم قهرمان بود و هم صاحب همسر و سه دختر محجبه و با عفت بود. میشه مرد بود مثل وحید شمسایی برای یک مرد ایرانی مردانگی، به حیا و عفت و داشتن هویت اسلامی و اصالت ایرانی است...👌 https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#رزق_کثیر 🪴برای رزق و روزی این سوره را زیاد بخوانید‌..! سخنرانی بسیار شنیدنی👌👌 🎙حجت الاسلام رفیعی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

📌به هر کسی نگو تو ایمان نداری... مشکل یه جای دیگه‌ست. #پناهیان https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🖼 #عکس_نوشت | درس دائمی 📰 یک درس دائمی جلوی چشم سپاه وجود دارد و آن عبارت است از آیه‌ی کریمه‌: بِسمِ اللهِ الرّحمنِ الرَّحیمِ وَ اَعِدّوا لَهُم مَا استَطَعتُم مِن قُوَّةٍ وَ مِن رِباطِ الخَیلِ تُرهِبونَ بِه عَدُوَّ اللهِ وَ عَدُوَّکُم. ✍️ رهبر معظم انقلاب📅١٣٩٨/٠٧/٢۱ 🇮🇷 به مناسبت روز تشکیل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

وَ بَشِّرِ الْمُؤْمِنِينَ بِأَنَّ لَهُمْ مِنَ اللَّهِ فَضْلًا كَبِيرًا مؤمنان را مژده بده که لطف بزرگى از طرف خدا نصيبشان مى‌شود. (احزاب/۴۷) https://eitaa.com/kimiayesaadat1

‌#حدیث سلام صبح به‌خیر امروز با یه حدیث از امام صادق علیه‌السلام تقدیم شما: 💚امام صادق علیه السلام: 🌹هر كس بخواهد دعایش مستجاب شود، باید كسب خود را حلال كند و حق مردم رابپردازد.🍀 🌱دعای هیچ بنده ای كه مال حرام در شكمش باشد یا حق كسی بر گردنش باشد،به درگاه خدا بالا نمی رود.🌷 ‌ 📗بحارالأنوار، ج۹۰، ص۳۲۱ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#قدرت_تفکر شکستن سنگ، به ضربات مکرر چکش نیاز دارد. نابود کردن باورهای منفی، به تکرار باورهای مثبت نیازمند است. خسته نشو، دوباره و دوباره ادامه بده و انگیزه‌ات رو از دست نده. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🔰امام علی (علیه السلام) : ✳️ از پرخوری پرهیز کنید زیرا هر که پرخوری کند دردهای درونی‌اش بسیار گردد و خواب‌های فاسد و پریشان بیند و نیز موجب سنگدلی شخص و سبب کسالت و تنبلی در خواندن نماز می‌شود 📚 آثارالصادقین ج 9 ص‭‭970‬‬ ❎ پرخوری قدرت جذب را کم می‌کند. 🌱 سبک زندگی سالم https://eitaa.com/kimiayesaadat1

‌ هروقت تو زندگی احساس ناامیدی کردید این مهره‌ی C6 گردن رو به یاد بیارید و ببینید چقد خوشحاله که داره شما رو سرپا نگه میداره :)) ‌https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🪴پاکســـــــــازی دستــــگاه ادراری ☘افرادی که مشکل در دفع ادرار دارند می‌توانند کرفس و آب کرفس میل کنند. ☘کرفس جریان ادرار را افزایش می‌دهد. ☘کلیه و مثانه را تمیز می‌کند و از تولید سنگ مثانه و کلیه جلوگیری می‌کند. 👈هم‌چنین ترکیب آب کرفس + آب سیب + آب زردک یکی از درمان‌های سنگ کلیه می‌باشد.👌 https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 اهمیت نان کامل در روایات ✍ قرآن کریم: کسانی که دست در طبیعت خدا می‌برند یاران شیطانند. (آیه 119 سوره نساء) پیامبر اکرم(صلی الله علیه وآله وسلم ): خداوندا برای ما به نان، برکت ده، میان ما و آن جدایی میفکن، اگر #نان نمی‌بود نه #روزه می‌گرفتیم نه #نماز می‌خواندیم و نه واجبات پروردگار خود را انجام می‌دادیم. پیامبر(صلی الله علیه وآله وسلم): #نان_بهترین_خوراک_شما است. امام صادق(علیه السلام ): چون نماز صبح را خواندی ، پاره نانی بخور تا با آن دهان خویش را خوشبو سازی، حرارت خود را فرو نشانی، دندانهایت را محکم سازی، لثه ات را استحکام بخشی، روزی خویش را بدست آوری و #خوی خود را نیز نیکو سازی. به علت طبیعت گرم و تر، نان گندم کامل، #خونساز بوده و در درمان #کمخونی بسیار مفید می‌باشد. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🍘#تمرهندی 🔆🔅از دیدگاه طب سنتی #تمرهندی خواص درمانی زیادی دارد و مصرف آن در فصول گرم سال به‌ویژه برای گرم مزاجان بسیار مفید و برای رفع #عطش و خشكی دهان مناسب است. 🔆🔅 طبع تمر هندی سرد و خشک است و انواع شیرین، ملس و ترش دارد؛ هرچه ترش‌تر باشد #مزاج آن قوی‌تر است و برای گرم‌ مزاجان و کسانی که مشکلات ناشی از گرما و #صفرا دارند بسیار مفید است. 🔆🔅چون تمر هندی ملین و دفع کننده اخلاط زاید و مضر بدن همچون سودا و صفراست، ریشه بروز بسیاری از بیماری‌ها و حساسیت‌ها را از بین می‌برد... 🔆🔅 و افرادی که دچار یبوست هستند می‌‌توانند بعد از مصرف هر وعده غذایی یک عدد میوه تمبر هندی تازه را از غلاف آن بیرون آورده و میل کنند، ضمن اینکه مصرف مقدار کمی از آن برای رفع عطش و خشکی دهان مناسب است. 🌱 سبک زندگی سالم #طب_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/kimiayesaadat1