🔻همه عالم بر اساس مزاج هاست🔺 👌هر مشکلی هست وصل میشه به #مزاج. اگه اون درست بشه مساله حل میشه. #سلامتی #مزاج @kimiayesaadat1

👈اگر ما به این مطلب باور داشته باشیم که #جسم انسان زمینه‌ای برای رشد روح انسان است و جسم انسان ظرفی برای ارتقاء مسائل #معنوی انسان می باشد و و #جسم و #روح بر روی هم اثر گذار هستند، 🔅👈پس باید به این معتقد باشیم که شیطان در بحث #جسم انسان نیز بسیار دخالت می کند و از طریق به هم ریختن و خارج کردن از تعادل انسان از #مزاج خوب و متعادل باعث می شود که انسان: 1-#اولا زمینه رشد خیلی از صفات نابهنجار در او پدیدار شود✔️ 2- و #ثانیاً مبتلا به خیلی از صفات بد و رذایل اخلاقی شود 💢پس مراقبت از تغذیه مانند مراقبت از معنویات برای انسان لازم است. @kimiayesaadat1

🔹 برخی اصول تناول میوه‌جات از نگاه طب ایرانی 🍇 میوه حتی‌الامکان باید با معده خالی و با فاصله از زمان خوردن غذا میل شود(هنگام گرسنگی شدید میوه نخورید مثل زمان افطار) 🍏 خوردن هم‌زمان میوه‌هایی که با یکدیگر سازگاری مزاج ندارند می‌تواند جذب آنها را دچار اشکال کند یا برای معده نامناسب باشد. 🍑 نوع مزاج شما و فصلی که در آن قرار دارید در اندازه و نوع میوه‌ای که انتخاب می‌کنید اهمیت دارد. 🥝 نوشیدن آب پس از میوه می‌تواند هضم و جذب میوه را دچار اختلال کرده و بهتر است میوه بدون آب میل شود. 🍒 برای پیشگیری از بیماری یا در هنگام ابتلا به بیماری که بدن توانایی هضم غذای سنگین را ندارد، میوه به عنوان ماده‌ای سبک و مغذی یکی از بهترین گزینه‌ها در رژیم غذایی به شمار می‌رود. 🍋 میوه‌هایی که به ترش‌مزگی میل دارند سبک‌تر بوده و به بهبود عملکرد گوارش و قلب و عروق کمک زیادی می‌کنند(مناسب برای طبایع و امزاج گرم) اما میوه‌هایی که شیرینی بیشتر دارند سنگین‌تر بوده و بیشتر کارکرد مقوی در طولانی‌مدت دارند( مناسب برای طبایع و امزاج سرد و یا ضعیف) 🍓 عزیزانی که ضعف بدنی یا ضعف قوای جنسی دارند، انجیر مخصوصا انجیر سیاه، حتما میل کنید #تغذیه #مزاج #سلامتی @kimiayesaadat1

🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎 ✅کیسه کشی، ماساژ سنتی برای دفع فضولات بدن ✍کیسه کشیدن در حمام ، روی #مزاج بدن تاثیر دارد و بدن را گرم و تر می‌ کند. کیسه کشیدن پوست نوعی# ماساژ درمانی است و تمام سلول های مرده و تجمع یافته روی پوست را از بین میبرد و باعث جوان سازی پوست و تنفس بهتر بدن می شود. به دلیل کاهش #بلغم ، گردش خون بهتر و دریافت اکسیژن بیشتر، بدن سرحال تر است. حتی آسمی ها بعد آن کمتر به اسپری نیاز دارند... همین طور کار کرد مغز بهتر شده و کسالت و رخوت و سنگینی بدن کمتر میشود کیسه کشیدن در افراد دیابتی باعث باز شدن منافذ پوست و خروج سموم و کاهش امتلاء شده و قند خون را کاهش میدهد. 🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎 کیسه کشیدن #حمام این کار باید با یک کیسه الیاف طبیعی مثل کیسه پشمی انجام شود. #طب_ایرانی_اسلامی #سالم_بمانیم #سلامتی_جایگزین_ندارد @kimiayesaadat1

💠 سحرخیزی و اعتدال مزاج ▫️ آيت‌الله شاه‌آبادی، استاد عرفان حضرت امام خمينی رحمه‌الله بودند درباره پدر بزرگوارشان می‌فرمايند: ▫️«موضوعی كه مرحوم والد به آن عنايت ويژه‌ای داشتند و آن را در قرب به حق مؤثر می‌دانستند، #بيداری شب و #سحرخيزی بود. ▫️ می‌فرمودند «اگر برای #نافله شب بيدار شديد و ديديد برای نافله خواندن آمادگی روحی نداريد، بيدار بمانيد. بنشينيد حتی چای بخوريد. انسان بر اثر همين بيداری، آمادگی برای #عبادت را پيدا می‌كند». ▫️همچنين فرمود: «بيداری سحر هم برای #مزاج مادی مفيد است و هم برای مزاج معنوی.» بارها در منبرهايشان مي‌فرمود: «برای دنيايتان هم كه شده، سحرها بيدار شويد. چون بيداری #سحر، وسعت رزق، #زيبايی چهره و خوش اخلاقی می‌آورد». 📚معاونت پژوهشى بنيادشهيد شاه آبادى، عارف كامل،1380 ص48 https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🍂فصل پاییز 🍂با توجه به نزدیکی فصل پاییز و سرد و خشک شدن هوا، خشکی پوست یکی از عوارض شایع این فصل می‌شود. این عارضه در افراد دارای #مزاج سرد و خشک بیشتر است. این قبیل افراد بعد حمام کل بدن را با #روغن_بادام_شیرین چرب نمایند. غذاهای #سودازا مصرف نکنند. خوردن شیره انگور و مایعات مناسب است. #طب_اسلامی_ایرانی #مزاج_فصل https://eitaa.com/kimiayesaadat1

❌عوارض #کینه برای بدن میدونی چیه؟ 🔷میدونستی #مزاج کینه سرده؟؟ #حکیم_خیراندیش #طب_اسلامی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🍘#تمرهندی 🔆🔅از دیدگاه طب سنتی #تمرهندی خواص درمانی زیادی دارد و مصرف آن در فصول گرم سال به‌ویژه برای گرم مزاجان بسیار مفید و برای رفع #عطش و خشكی دهان مناسب است. 🔆🔅 طبع تمر هندی سرد و خشک است و انواع شیرین، ملس و ترش دارد؛ هرچه ترش‌تر باشد #مزاج آن قوی‌تر است و برای گرم‌ مزاجان و کسانی که مشکلات ناشی از گرما و #صفرا دارند بسیار مفید است. 🔆🔅چون تمر هندی ملین و دفع کننده اخلاط زاید و مضر بدن همچون سودا و صفراست، ریشه بروز بسیاری از بیماری‌ها و حساسیت‌ها را از بین می‌برد... 🔆🔅 و افرادی که دچار یبوست هستند می‌‌توانند بعد از مصرف هر وعده غذایی یک عدد میوه تمبر هندی تازه را از غلاف آن بیرون آورده و میل کنند، ضمن اینکه مصرف مقدار کمی از آن برای رفع عطش و خشکی دهان مناسب است. 🌱 سبک زندگی سالم #طب_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/kimiayesaadat1