🔘🗯ریسه رنگآمیزی محرم
💢رنگآمیزی 💢سرگرمی 💢خلاقیت
🔶🔸سرگرمی مناسب برای کودکان در ایام محرم🔸🔶
💠قیمت: 5هزار تومان با تخفیف 3 هزار تومان
# سرگرمی
#کودک
#محرم
لینک خرید از سایت کالای فرهنگی سالم:
https://farsakala.ir
11.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🤔تاحالا فکر کرده بودی سینه زدن برای ارباب این همه فواید داشته باشه
💠 عالم به فدات یا اباعبدالله 🤲
@tanhatabib
Aali-Shab01Moharram1401.mp3
24.84M
#ورزش
💓 ورزش از طرفی به گردش خون کمک میکند و از طرف دیگر، نیروی ذخیره شده و اضافیِ بدن را از بین میبرد.
از این رو، در سلامتی جسمانی و عصبی موثر است.
💓 کمترین ورزشی که میتوان به همه افراد سفارش کرد، نرمشهای صبحگاهی و پیاده روی به مدت دستکم ۲۰ دقیقه در روز است. اگر محیط های سالمی برای کوهپیمایی در دسترس باشد، این ورزش نیز بسیار مفید و موثر است.
@kimiayesaadat1
13.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹۱۰ تکنیک مهم برای مدیریت زمان (برگرفته از ۱۰ کتاب برتر دنیا در این زمینه)
@kimiayesaadat1
10.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
انشاءالله به زودی این برنامه را در بدون تعارف اخبار ۲۰:۳۰ مشاهده میکنید.
😃😃😄😄😁😁
وقتی مسیح علینژاد پشیمون میشه!!!😅😅
@kimiayesaadat1