توت خشک را بجای قند مصرف کنید😇 خواص درمانی ↯↯↯ 👌کاهش کلسترول خون 👌تسکین بیماری های قلبی 👌سرشار از فیبر بالا 👌رفع استرس و اضطراب 👌رفع پرخاشگری 👌درمان کم خونی خیلی از مواقع استرس و اضطراب زیادی دارید 😵‍💫 و خود این استرس موجب پرخاشگری هایی چه در محیط خانواده یا در جمع همکلاسی ها میشه که نتیجه اش سرزنش کردن خودتون و پایین آمدن اعتماد به نفس خواد شد 🤕🫠 پیشنهاد میکنم حتماً برای میان وعده ها تون از مغزها به همراه توت خشک استفاده کنید (( مخصوصا برای آزمون آزمایشی هایی که شرکت میکنید و یکی از خوراکی های سرجلسه کنکور)) #مشاوره 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

#رسمی 💢تعطیلی #مدارس_اصفهان و ده منطقه دیگر استان برای فردا سه شنبه / دانشگاه‌ها تعطیل نیست شیشه فروش مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان: 🔹باتوجه به استمرار سکون هوا، پایداری جو، افزایش غلظت آلاینده‌ها و صدور هشدار نارنجی اداره کل هواشناسی، کارگروه هماهنگی شرایط اضطرار آلودگی هوای استان مطابق با روزهای گذشته تشکیل شد. 🔹وی ادامه داد: طبق مصوبه این کارگروه، فردا سه شنبه ۲۸ آذرماه، کلاس های مقاطع تحصیلی در نواحی شش‌گانه شهر اصفهان و مناطق آموزش و پرورش فلاورجان، پیربکران، نجف‌آباد، خمینی‌شهر، شاهین شهر، برخوار، مبارکه، شهر کاشان، شهرستان لنجان و شهرستان آران و بیدگل به صورت غیر حضوری برگزار خواهد شد. ♦️ مدارس تهران در تمام مقاطع فردا سه‌شنبه تعطیل شد 🔹با توجه به افزایش آلودگی هوا همه مقاطع تحصیلی در استان تهران غیر از شهرستان‌ فیروزکوه، سه‌شنبه در دو نوبت صبح و عصر غیرحضوری شد. 💢مدارس ابتدایی استان البرز فردا غیرحضوری است معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری البرز: 🔹فردا سه شنبه ۲۸ آذرماه مهدهای کودک ، پیش دبستانی تعطیل و آموزش در مقطع ابتدایی این استان به جز شهرستان طالقان و بخش آسارا غیرحضوری است.. 🔺 استان خوزستان فردا فعالیت مدارس اهواز، كارون و باوی استان خوزستان به‌‌دلیل آلودگی هوا غیر حضوری است ♦️مدارس اردبیل مجازی شد آموزش و پرورش استان اردبیل: 🔹در روز سه شنبه ۲۸ آذر ماه ۱۴۰۲ به دلیل برودت هوا در اردبیل، سرعین، نیر، نمین و هیر فعالیت‌های آموزشی دوره‌های پیش دبستانی و ابتدایی شهری و روستایی و کلیه مدارس استثنایی در نوبت صبح و در ارشق و لاهرود فعالیت های دوره پیش دبستانی بصورت غیر حضوری بوده و از طریق شبکه آموزشی «شاد» انجام خواهد شد.

ثبت‌نام جاماندگان کنکور در ۲۷ و ۲۸ آذر 🔹متقاضیان کنکور می‌توانند در روزهای ۲۷ و ۲۸ آذر برای ثبت‌نام به sanjesh.org مراجعه کنند. این آخرین فرصت ثبت‌نام کنکور است. 🔹نوبت اول کنکور ۶ و ۷ اردیبهشت ۱۴۰۳ برگزار خواهد شد. اطلاعیه مهم تمدید آزمون سراسری 1403 (مرحله اول) فقط برای دو روز ▪️ به اطلاع متقاضیان ثبت‌نام‌ و شركت‌ در آزمون‌ سراسری سال 1403 (نوبت اول) و آزمون اختصاصي پذيرش دانشجو – معلم در دانشگاه فرهنگيان مي‌رساند، با توجه به درخواست مکرر داوطلبانی که در زمان مقرر (از تاريخ 1402/09/05لغايت 1402/09/15) موفق به ثبت‌نام در این آزمون نشدند، امکان ثبت‌نام با تاخير براي اين‌دسته از داوطلبان از روز دوشنبه به تاريخ 1402/09/27 لغايت روز سه‌شنبه به تاريخ 1402/09/28در درگاه اطلاع‌رساني اين سازمان به نشاني: www.sanjesh.org فراهم خواهد شد. ▪️ ضمناً برای داوطلبانی که قبلاً در اين آزمون ثبت‌نام نموده‌اند نیز امکان ویرایش اطلاعات در بازه زماني فوق میسر است. یادآوری می‌شود آزمون سراسری سال 1403 (نوبت اول) و آزمون اختصاصي پذيرش دانشجو – معلم در دانشگاه فرهنگيان در روزهای پنجشنبه و جمعه به تاريخ 06 و 1403/02/07برگزار خواهد شد. احتمالاً هزینه خرید کارت هم برای ثبت نام با تاخیر افزایش یابد/ یعنی با تاخیرها جریمه خواهند شد (شاید هم اینطور نباشد اما در سالهای قبل برای بعضی از گروههای آزمایشی چنین بوده است.

🌀 برنامه نویسی سرگرمی نیست، یکی از مهمترین سرمایه گذاری ها برای فرزندان شماست. چرا؟ 1️⃣ یکی از ۳ مهارت پردرآمد دنیا 2️⃣ بی دردسرترین شغل برای مهاجرت کاری 3️⃣ مدرک معتبر از دانشگاه سوئد 4️⃣ امکان کسب درآمد دلاری داخل ایران ✅ ویژه سنین ۹ تا ۱۷ سال✅ همین الان از طریق لینک زیر عضو کانال بشید 📌و یک #جلسه_رایگان ثبت نام کنید . 👇👇👇 B2n.ir/g22155 B2n.ir/g22155 👆🏻👆🏻👆🏻 👩🏻‍💻آکادمی برنامه نویسی یاسان ویژه کودکان 👨🏻‍💻

🔥چجوری خلاصه نویسی کنیم؟🤔📝 📌دوران کنکور خیلی دوران حساسیه و نباید با آزمون و خطا این دوران رو سپری کرد. برای خلاصه نویسی ✍️ كل فصلی ک میخوای بخونی رو باید کامل فول باشی📖 عزیز من این خیلی مهمه ، نباید قبل تسلط کافی سراغ خلاصه نویسی چون هنوز بلد نیستی و همه ی مطالبش مهم به نظر میاد و عملا نمیتونی خلاصه کنی ! قبل خلاصه نویسی ⏳ حتما‌ دوسوم از تست های اون فصل رو زده باشی ... اگه درس حفظی بود و مسئله نداشت ... فقط نکاتی رو که مشکل داری ، همیشه غلط میزنی یا توی تست های زیادی تکرار شده رو بنویس📝 💯اگه محاسباتی بود و مسئله داشت فقط یکی دوتا تست از اون تیپ سوالاتی ک مشکل داری روبنویس.✏️ 💢 این خلاصه نویسی ها قبل از آزمون ها یا چند روز آخر کنکور خیلی کمکت میکنه ، ازشون غافل نشو .. #مشاوره 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

در تاریکترین روزهای زندگی ات این را بدان که خدا در جواب صبرهایت،درهایی را برایت می گشاید که هیچکس قادر به بستنش نیست. معجزات وقتی اتفاق می افتن، که تو برای آرزوهات، بیشتر از ترس هات، انرژی بفرستی. زندگیتون پر از اتفاقای خوبِ یهویی❤️ 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 نمونه سوال نوبت اول #ریاضی #دوازدهم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 نمونه سوال نوبت اول #ریاضی #دوازدهم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام رضا(ع): از ما نیست کسی که همسایه‌اش، از بدی های او در امان نباشد. امروز سه‌شنبه ۲۸ آذر ماه ۵ جمادی‌الثانی۱۴۴۵ ۱۹ دسامبر ۲۰۲۳ .

شش راهکار برای رهایی از اضطراب🥺 🥹از واکنش‌های خودت آگاهی کسب کن ببین وقتی عصبی و مضطرب میشی چه حالتی سراغت میاد بعد سعی کن اون رفتارو کنترل کنی☺️ 🥹خودگویی‌های مثبت رو افزایش بده و دائم افکار و گفتار منفی رو تو ذهنت مرور نکن😡 🥹روی توانایی‌ها و تکالیف کامل شده خودت تمرکز کن و کمتر به نقاط ضعفت توجه کن😐 🥹محدودیت‌های خودت رو بشناس و بپذیر. به یاد داشته باش که هرکسی منحصر به فرده و با دیگران متفاوته. هرگز خودت رو با دیگران مقایسه نکن. این کار یه عامل ایجاد  کننده اضطراب و استرسه😰 🥹از رقابت غیر ضروری دوری کن. افراد مضطرب تا جایی که امکان داره باید سعی کنند زندگی آرومی برای خودشون طراحی کنن. #مشاوره 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

💢امشب آخرین مهلت ثبت‌ نام کنکور ۱۴۰۳ ▫️ساعت ۲۴ امشب ۲۸ آذرماه ۱۴۰۲ آخرین مهلت ثبت‌نام در نوبت اول کنکور ۱۴۰۳ است و مهلت ثبت‌نام تمدید نخواهد شد. ➖➖ 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

فردا تمام مدارس تهران تعطیل است 🔹مدارس استان تهران به جز فیروزکوه به‌دلیل استمرار آلودگی هوا فردا غیرحضوری شد. 🔹بنابر اعلام آموزش و پرورش شهرستانهای استان تهران، فردا همه مدارس شهرستان‌های تهران در تمامی مقاطع تحصیلی به جز فیروزکوه، در دو نوبت صبح و عصر «غیرحضوری» است. 🔺تعطیلی دو روزه تمامی مدارس استان البرز استانداری البرز : فردا چهارشنبه (29 آذر) و پنج شنبه (30 آذرماه) آموزش ها در تمامی مقاطع تحصیلی مدارس استان البرز به جزء در شهرستان طالقان و بخش آسارا تعطیل و غیرحضوری (مجازی) خواهد بود / و همچنین تمامی فعالیت های ورزشی در این دو روز ممنوع است.

💢بازگشت آموزش حضوری به مدارس استان اصفهان 🔹مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان: در راستای برگزاری مستمر جلسات این کارگروه و با توجه به روند کاهش غلظت آلاینده‌ها، ضمن تأکید بر رعایت اصول بهداشتی و کاهش ترددها، فردا ۲۹ آذرماه، آموزش در تمامی مقاطع تحصیلی استان به صورت حضوری اعلام می گردد. 🔹طرح محدودیت تردد زوج و فرد خودروها نیز همچنان از ساعت ۰۹:۰۰ تا ۱۳:۰۰ و ۱۶:۰۰ تا ۲۱:۰۰ ادامه خواهد داشت و پلیس راهنمایی و رانندگی نیز با خودروهای دودزا و فاقد معاینه فنی برخورد خواهد کرد.

. 🔴 فوری 🔴 جدیدترین آموزش #قرآنی که توی کشور ارائه میشه 😳 اینجا #قرآن رو جوری آموزش میدن که تا حالا ندیده بودی.😮 اگه باورت نمیشه ببین چجوری فقط با یک تکنیک #قرآن خوندن شونو راه میندازن💯 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/675086575Cd13fcf2c7d منم اول باور نمی کردم بیا خودت ببین😍 .

• قانون ۲۰/۲۰/۲۰ : این قانون میگه که بعد از بیداری به ترتیب اینکارا رو انجام بده : ۲۰ دقیقه اول-> ورزش: یه فعالیت و ورزشی انجام بده که باعث عرق کردنت بشه مثل درجا زدن یا پروانه زدن و غیره.... ۲۰ دقیقه دوم-> تفکر: کارایی مثل عبادت ، مدیتیشن، بررسی اهداف و کارای روزانه، ژورنال نویسی و غیره... ۲۰ دقیقه سوم-> یادگیری: کارایی مثل مطالعه، تماشای ویدئو آموزشی دوورره های آنلاین و غیره... 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 نمونه سوال نوبت اول #ریاضی #دوازدهم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 نمونه سوال نوبت اول #ریاضی #دوازدهم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 نمونه سوال نوبت اول #ریاضی #دوازدهم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📕📘📗 نمونه سوال نوبت اول #ریاضی #دوازدهم 📘📕📙📗📙📙📕📗📘📗 📗📙📘📕📘📗📙📙📕📗 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

🔍رمزهای مخفی برای درس خوندن^^ ۱-✔️ رمز عدد 5: هروقت حوصله نداشتی درس بخونی فقط ۵ صفحه بخون و دیگه بعدش نخون. ۲-✔️ رمز عدد 25: به ازای هر ۲۵ دقیقه مطالعه ۴ دقیقه استراحت كن! ۳-✔️ رمز عدد 40: واسه اینکه به هرچی عادت کنی فقط كافيه ۴۰ روز انجامش بدی! ۴-✔️رمز عدد 478: هروقت استرس پیدا کردی، ۴ ثانيه نفس بکش، ۷ ثانیه نگهدار تو ۸ ثانيه بعدی بده بيرون. #مشاوره 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

🔻اصول طرح سؤالات امتحانی نهایی: 1- سؤال بايد طوري طرح شود كه بطور مستقيم به هدف مورد اندازه گيري مربوط شود. 2- سعي كنيد سؤال موضوع مهمي را شامل شود،از گنجاندن مطالب بي اهميت در سؤال خودداري كنيد. از خود سؤال كنيد دانستن يا ندانستن جواب اين سؤال در شايستگي دانش اموز در زمينه مطلب مورد ارزشيابي اهميتي دارد يا نه؟ اگرپاسخ مثبت بود ان را طرح كنيد. 3- صورت سؤالها را خيلي واضح و مشخص بنويسيد و از ابهام و كلي گويي بپرهيزيد 4-زمان كافي براي پاسخ گويي به سؤالات را به دانش اموزان بدهيد. وقت كلي را بر روي برگه سؤال بنويسيد. 5-بارم هر سؤال را مشخص كنيد 6-با نوشتن سؤالاتي كه به جواب كوتاه نياز دارند،تعداد سؤالها را افزايش بدهيد. 7-از دادن حق انتخاب چند سؤال از ميان سؤالات مطرح شده (مثلاً 10 سؤال از 12 سؤال را پاسخ دهيد) خودداري كنيد. 8-نبايد پاسخ هيچ يك از سؤالها مستقيماً و يا به طور ضمني در پرسشهاي ديگر مستتر باشد(هر پرسشي مستقل از پرسشهاي ديگر باشد) 9-از لحاظ ميزان دشواري،سؤال بايد به گونه اي طرح شود كه: الف- 25% سؤالها از نوع اسان ب- 50% سؤالها از نوع متوسط ج- 25% سؤالها از نوع دشوار طراحي شود. براي تشخيص سؤالهاي سخت،متوسط يا اسان بايد توجه كرد سؤالهايي را سخت مي گويند كه در حالت طبيعي كمتر از 40 درصد دانش اموزان قادر به پاسخ گويي ان باشند. سؤال متوسط ان است كه 40 تا 70 درصد دانش اموزان بتوانند به ان پاسخ بدهند.وسؤال اسان هم به سؤالي گفته مي شود كه بالاتر از 70 درصد دانش اموزان بتوانند به ان پاسخ درست بدهند.      10-ترتيب ارائه سؤالها در برگه ازمون بايد به گونه اي باشد كه ابتدا سؤالهاي اسان ارائه شود بعد سؤالهاي متوسط و در نهايت سؤالهاي دشوار. متأ سفانه مشاهده مي شود سؤالها به ترتيب فصول ارائه مي شود كه گاهي سوالهاي سخت در اول قرار مي گيرد و اين عمل در افزايش اضطراب و كاهش عملكرد درسي دانش اموزان مؤثر واقع مي شود.

وزیر آموزش و پرورش: 🎦 تعطیلی مدارس سیاست دولت نیست، باید راهنمای فعالیت مدارس در زمان آلودگی هوا داشته باشیم 🔹ما به گونه‌ای برنامه ریزی کردیم که دانش‌آموزان بصورت اجباری تا ۲ ساعت در شاد حضور داشته باشند.

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام جواد(ع): اينگونه مباش كه در ظاهر با خدا دوستى كنى و در پنـهانى دشـمنى. امروز چهارشنبه ۲۹ آذر ماه ۶ جمادی‌الثانی۱۴۴۵ ۲۰ دسامبر ۲۰۲۳ .

🔻 توسعه فناوری‌های فرهنگی و نرم در سطح مدارس غیردولتی توافق‌نامه همکاری مشترک ما‌بین ستاد توسعه فناوری‌های فرهنگی و نرم معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانش‌بنیان ریاست‌جمهوری و سازمان مدارس و مراکز غیردولتی و توسعه مشارکت های مردمی به مناسبت هفته پژوهش امضا شد. به نقل از مرکز ارتباطات و اطلاع‌رسانی معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانش بنیان ریاست جمهوری، این توافق‌نامه در راستای راهبرد سند ملی توسعه فناوری‌های فرهنگی و نرم مصوب شورای عالی انقلاب فرهنگی مبنی بر ارتقای کمی و کیفی سرمایه‌های انسانی و ساماندهی ارتباط نظام‌های آموزشی و مهارتی با نیازهای حوزه فناوری‌های فرهنگی و نرم و همچنین  مفاد سند تحول بنیادین آموزش ‌و پرورش و زیر نظام پژوهش و ارزشیابی در حوزه توسعه و ترویج فرهنگ پژوهش و پژوهشگری و همچنین به‌منظور بهره ­گیری از تجربیات برتر مدارس غیردولتی، بهبود کیفیت آموزشی و پرورشی و ابتکارات و نوآوری­های شاخص این مدارس و تسری آن­ها با توجه به اهمیت فناوری‌های نرم در نقشه جامع علمی کشور و سایر اسناد بالادستی بین ستاد توسعه فناوری‎های فرهنگی و نرم به نمایندگی مسعود حسنلو، دبیر ستاد توسعه فناوری‌های فرهنگی و نرم معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانش‌بنیان ریاست جمهوری و سازمان مدارس و مراکز غیردولتی و توسعه مشارکت‌های مردمی به نمایندگی احمد محمود زاده، معاون وزیر آموزش و پرورش و رئیس سازمان مدارس و مراکز غیردولتی و توسعه مشارکت­های مردمی منعقد شد.