⭕️در انواع غذاهای کودک از گوشت ران مرغ با استخوان استفاده کنید. 🍗ران مرغ نسبت به سینه آن حاوی آهن و روی بیشتری است و به دلیل وجود چربی بیشتر در ران خوشمزه و نرم تر است. @kodakan_city

🟣 با کودکانی که برای خوابیدن مقاومت می‌کنند چه باید کرد؟! تمرینات خواب ملایم، که بخشی از روش‌های ریچارد فربر هستند، رویکردی هستند برای آموزش خودمختاری و استقلال به کودکان در خواب. این تمرینات به والدین کمک می‌کنند تا کودکانشان یاد بگیرند بدون کمک بزرگسالان به خواب بروند. در اینجا مراحل اصلی تمرینات خواب ملایم آورده شده‌اند: 1️⃣ ایجاد یک روتین ثابت قبل از خواب: شامل فعالیت‌های آرام‌بخش مانند خواندن داستان، حمام آرام، یا گوش دادن به موسیقی آرام. 2️⃣ قرار دادن کودک در رختخواب در حالی که هنوز بیدار است: این کار به کودک کمک می‌کند تا یاد بگیرد به تنهایی به خواب برود. 3️⃣ ترک اتاق با آرامش: پس از انجام روتین خواب، والدین باید اتاق را ترک کنند در حالی که کودک هنوز بیدار است. 4️⃣ بررسی‌های دوره‌ای: اگر کودک گریه می‌کند یا مقاومت نشان می‌دهد، والدین باید پس از مدت زمان مشخصی به اتاق برگردند تا آرامش کودک را تأیید کنند. این بازه‌های زمانی ابتدا کوتاه هستند (مثلاً چند دقیقه) و به تدریج طولانی‌تر می‌شوند. 5️⃣ کاهش تدریجی توجه: در هر بار بررسی، والدین باید کمتر و کمتر درگیر شوند، یعنی کمتر با کودک صحبت کنند و از تماس فیزیکی اجتناب کنند. 6️⃣ تکرار این روند تا خوابیدن کامل کودک: این فرآیند باید هر شب تکرار شود تا کودک یاد بگیرد به تنهایی به خواب برود. این روش نیازمند صبر و پایداری است و ممکن است چند شب طول بکشد تا تأثیر آن مشخص شود. همچنین، بسیار مهم است که والدین در طول این روند با هم هماهنگ باشند و پیام‌های یکسانی به کودک ارائه دهند. @kodakan_city

#قصه_شب تولد لاک پشت ها 🥱😴🥱😴🥱😴🥱😴🥱😴🥱 @kodakan_city

💕💕 داستان کودکانه کندوی عسل هدف از قصه امشب اعتماد نکردن به هر شخص و کنار گذاشتن غرور هست روزی روزگاری تو جنگل یه مورچه در پی جمع کردن دونه های جو از یه راهی میگذشت که نزدیک کندوی عسل بود. از بوی عسل دهنش آب افتاد ولی کندوی عسل بالای سنگ بود و هر چی سعی کرد از دیواره سنگی بالا بره و به کندو برسه نتونست و دست و پاش لیز میخورد و می افتاد. مورچه کوچولو خیلی دوست داشت از اون عسل بخوره برای همین داد زد: من عسل میخوام اگه کسی پیدا بشه و منو به کندوی عسل برسونه یه جو بهش پاداش میدم. همون لحظه که مورچه بالدار داشت تو هوا پرواز میکرد. صدای مورچه رو شنید و بهش گفت: اصلا اونجا نرو ، کندو خیلی خطر داره. مورچه گفت: بی خیالش من میدونم چیکار باید بکنم. بالدار بهش گفت: عسل خیلی چسبناکه و دست و پات توش گیر میکنه. مورچه گفت: اگه دست و پا گیر میکرد هیچ کس نمیتونست عسل بخوره. بالدار گفت: خودت میدونی ولی بیا و از من بشنو و از اینکار دست بردار اگه اونجا بری ممکنه خودت رو تو دردسر بندازی. مورچه گفت: اگه میتونی منو برسون اونجا اگه هم نمیتونی جوش زیادی نزن ، من از کسی که نصیحت میکنه خوشم نمیاد. بالدار بهش گفت: من نمیتونم بهت کمک کنم چون میدونم این کار نتیجه خوبی نداره. بالدار اینو گفت و رفت. @kodakan_city

همه ی ما فقط دو نوع شب در زندگیمان داریم شبی که می خواهیم زودتر صبح شود و شبی که هیچگاه دوست نداریم به صبح برسد مرز بین اینها تنها یک اوست که بستگی دارد مانده باشد یا رفته باشد... شبتون سرشار از آرامش✨✨✨✨✨ @kodakan_city

🌸ﺑﺎﺯ ﻫﻢ 🌿ﺻﺪﺍی ﮔﺮﻡ ﺧﻨﺪه‌های ﺁﻓﺘﺎب 🌸ﺑﺎﺯ ﻫﻢ 🌿ﺗﺮﺍﻧﻪ های ﺩﻟﻨﻮﺍﺯ ﺻﺒﺢ 🌸ﺑﺎﺯ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪﻫﺎی 🌿ﻛﻮﭼﻪ ﻭ ﻧﺴﻴﻢ ﻭ ﭘﻨﺠﺮه 🌸ﻳﻚ ﻃﻠﻮﻉ ﺗﺎﺯه، ﻳﻚ ﺳﻼﻡ دوباره سلام صبحتون عالی🌿 🌸 @kodakan_city

🎥 راهکار به خانم‌هایی که می‌خواهند برای همسرشان عزیز شوند...💞 @kodakan_city

کلیپ( وعده صبحانه) @kodakan_city

#تربیتی ✅ والدينی محبت‌ كننده‌ و در عين‌ حال‌ قاطع‌ باشيم.‌ وقتی‌ صحبت‌ از قاطع بودن‌ به‌ ميان‌ می ‌آيد، برخی‌ از والدين‌ تصور می كنند كه‌ جدی و قاطع‌ بودن‌ به‌ اين‌ معناست‌ كه‌ مثلاً پرخاشگر هم‌ باشيم‌ و يا اين‌ كه‌ چنانچه‌ فرزندمان‌ از ما پيروی نكرد، با زور و خشونت‌ مواردی‌ را به‌ او تحميل‌ كنيم. حال‌ آن‌ كه‌ در مقوله‌ های‌ تربيتی، قاطع‌ و جدی‌ بودن‌ به‌ اين‌ معناست‌ كه‌ از اصولی‌ پيروی‌ كنيم‌ و قوانينی برای فرزندانمان‌ داشته‌ باشيم، به‌ علاوه، اصرار به‌ اجرای آن‌ قوانين‌ در خانواده‌ وجود داشته‌ باشد. ♨️ ثبات‌ خُلق‌ و ثبات‌ انديشه‌ و رفتار در والدين‌ ضروری‌ است. چنانچه‌ اصول‌ تربيتی‌ خود را تغيير دهيم‌ و به‌ گفته‌ های خود چندان‌ اعتقادی نداشته‌ باشيم، فرزندان‌ به‌ اصول‌ و قوانين‌ خانواده‌ پايبند نخواهند شد. پس‌ جدی‌ و قاطع‌ بودن‌ به‌ معنای‌ آن‌ است‌ كه‌ در اجرای اصول‌ و قوانين‌ خانواده‌ باری به‌ هر جهت‌ رفتار نكنيم. #دکتر_سیما_فردوسی @kodakan_city

#کاردستی جوجه اردک🐥 @kodakan_city

کودکتان را زود بزرگش نکنید! از جملاتی مثل "تو دیگه بزرگ شدی" "خانم شدی، مرد شدی" "این کارِ بچه کوچولوهاست، تو دیگه بچه نیستی" استفاده نکنید! چرا که او را از دنیای کودکی، به دنیای بزرگسالی می برید و کودک دیگر از خود انتظار کودکی ندارد و این در حالی است که رفتار بزرگسالانه هم خارج از حد و توان اوست؛ بنابراین اعتماد به نفسش پایین می آید. @kodakan_city

پیشاپیش روز دختر مبارک🤗 🔥 خداوند لبخند زد 💥دختر آفریده شد 🔥 لبخند دلنشین خدا 💥روزت مبارک @kodakan_city

🔸 اضطراب را ریشه کن کنید اضطراب در کودکان در دوره ­هایی در طی رشد قابل انتظار هستند و این حالتها طبیعی در نظر گرفته می­شوند. (برای مثال روز اول مدرسه) برخی کودکان ممکن است از کمرویی بیش از اندازه و یا دشواری در تطابق با موقعیت جدید در رنج باشند. با رفتار مناسب در مقابل کودکان خود اضطراب را در آن ها ریشه کن کنید. عواملی که در افزایش اضطراب کودکان تاثیر دارد: ۱- اختلافات پدر و مادر ۲- دیدن فیلم‌های ترسناک ۳- تحقیر و سرزنش کودک ۴- تهدید به تنبیه بدنی ۵- بی‌توجهی به کودک به هنگام تولد نوزاد جدید @kodakan_city

#بیاین_باهم_نقاشی_بکشیم 😁🖌 🌸 نقاشی گربه سیاه بامزه 😍 @kodakan_city

💕💕 🔴چرا کودک، وسایلش را به بقیه نمیدهد؟؟!! ✅ کودک تا قبل از سه سالگی، وسایلش را مانند اعضای بدنش می‌داند. و هرگز نمی‌پذیرد دیگران را سهیم کند و نباید از او انتظار داشت دستش یا پایش را به کسی بدهد!! ✳️تا سه سالگی به او نگویید: محمد کوچیکه ، توپت را بهش بده!! 🔹 پس کودک اگر تمایل داشت، وسایلش را به دیگران میدهد وگرنه او را مجبور نکنید. و در چنین مواردی حواس بچه کوچکتر را پرت کنید. 🔸این یکی از دلایلی‌ست که می‌گوییم کودک پس از سه سالگی وارد مهد شود. 🔺 حدود چهار سالگی می‌تواند وسایلی که مربوط به خودش نیست، ولی اجازه استفاده از آنها را دارد، با دیگران به اشتراک بگذارد. ( مثل تلویزیون، تلفن) 🔺در پنج سالگی علاقه به اشتراک گذاشتن پیدا میکند.و اسباب بازی‌هایش را به دوستانش می‌دهد. پس صبور باشید و فرزندتان را درک کنید. ✳️و هرگز اجازه ندهید کسی به فرزندتان بگوید مامانت ( بابات) رو به من میدهی!!! @kodakan_city

✨دختران فرشتگانی هستند از آسمان برای پر کردن قلب ما با عشق بی پایان روز دختر فرخنده باد.... @kodakan_city

❌ اتاق کودک را به محل #تنبیه تبدیل نکنید❌ ⛔️یک اشتباه رایج تربیتی این است که #اتاق_کودک را به محل تنبیه تبدیل کنید. 🔴«اسباب‌بازی‌هات رو روی زمین نریز وگرنه باید بمونی توی اتاقت»، 🟣 «اگه شلوغی کنی باید بمونی توی اتاقت»، و ... ❌هیچ‌ گاه نباید اتاق یا تخت کودک را به محلی برای تنبیه او تبدیل کردچرا که این عمل می‌تواندباعث بروز مشکل‌های #خواب و #اضطراب در کودکان شود.❌ 🔻اتاق #خواب کودک باید مکانی #أمن و #راحت برای او باشد تا در آن #احساس #آرامش کند و #خواب_خوبی داشته باشد🔺 @kodakan_city

«لبخند خدا روزت مبارک» 🌸🌸🌹🌹 @kodakan_city

🔰 راهکارهای پیشگیری از ترس کودک: ✅ ۱. به کودک آگاهی دهید: آگاهی کودک از علل حوادث می‌تواند ترس او را از حوادث طبیعی کاهش دهد؛ ✅ ۲. در حضور کودک مشاجره نکنید: جر و بحث و درگیری اعضای خانواده به ویژه والدین، باعث از میان رفتن ااعتماد کودک به محیط اطراف می‌شود؛ ✅ ۳. او را تحقیر و سرکوب نکنید: کودکی که تحقیر و سرزنش می‌شود، محیط اطراف و دیگران را غیر قابل اعتماد و ترسناک می‌پندارد، و همیشه در انتظار سرزنش و ضربه خوردن است؛ ✅ ۴. کودک را بی دلیل نترسانید: برخی از والدین به اشتباه برای کنترل شیطنت کودک او را از اموری چون تاریکی یا پلیس می‌ترساند، که این کار باعث ترس کودک از این موضوعات در آینده می‌شود؛ ✅ ۵. شوخی‌های ترسناک را کنار بگذارید: روح کودک آسیب پذیر است و تاثیر ضربه روحی تا مدت‌ها در روان او باقی می‌ماند، مانند ترساندن کودک در تاریکی؛ ✅ ۶. نگذارید صحنه‌های ترسناک ببیند: دیدن صحنه‌های دلخراش برای سلامت روحی کودک و احساس ایمنی او زیان بار است ، صحنهه‌های تصادف یا قتل که به صورت حضوری یا به وسیله رسانه‌ها قابل دیدن هستند، لازم است از دیدن آنها برای کودکان جلوگیری شود؛ ✅ ۷. بازی و همکاری با همسالان را به او بیاموزید: کودک گوشه‌گیر و منزوی، عزت نفس پایینتری دارد، و در موقعیت ناآشنا،احساس آسیب را تجربه می‌کند. @kodakan_city

🔸#شعر_کودکانه 🐄 شعر کودکانه و شاد "آقا گاوه @kodakan_city

🔵 کودک فرمانبر!!! 🔷 چکار کنم فرزندم حرفمو گوش کنه؟ 🔸 فراتر از توانایی‌های کودک دستور ندهید تا هم روحیه عدم اعتماد به نفس و هم روحیه نافرمانی در او تقویت نشود 🔸 دستور مبهم ندهید مثلاً: «خودت را جمع و جور کن» 🔸 درخواست گونه،دستور ندهید، مثلاً : «آیا لطف می‌کنید اسباب بازی‌هایت را جمع کنی» 🔸 استدلالی دستور ندهیم، مثلاً: «لباست را بپوش وگرنه قرارمان دیر می‌شود»، در این صورت ممکن است کودک با استدلالتان مخالفت کند. 🔸 یک دستور را چند بار تکرار نکنید. 🔸 یک دستور روشن کوتاه و یک مرحله بدهید. مثلاً: «تمام اسباب بازی‌هایت را در قفسه بگذار» 🔸 فرمانبری کودک را با تحسین کلامی و یا یک جایزه مادی تشویق کنید. 🔸 برای فرمانبردار کردن کودک وارد جنگ قدرت با او نشوید. اگر صرفاً به خاطر ترس از شما فرمانبری کند، هم روانش هم و هم آینده رابطه‌اش با شما در معرض آسیب قرار خواهد گرفت. @kodakan_city

روز دختر مبارک میان این همه گلهای عالم گلی خوشبو تراز دختر ندیدم ❤️ @kodakan_city

💜کودکان از حدود #یکسالگی شروع به پرت کردن اشیاء می کنند و گاهاً تا سه سالگی ادامه پیدا میکند. 💙پرت کردن قسمتی از #رشد_مغز و ماهیچه های کودک است. 🧡وسایل بی خطر را درمکانهای مناسب به فرزندانتان بدهید تا بازی کند. ❌این مسئله را با ممانعت مداوم تبدیل به لجبازی نکنید وگرنه کودک می آموزد برای کنترل شما ونشان دادن خشم خود اشیاء را پرت کند.❌ @kodakan_city

#قصه_شب 💠 میوه عجیب 🔻موضوع: میوه کال 🎼 با صدای بانو مریم نشیبا #هر_شب_یک_قصه @kodakan_city

#پیداش_کن🔎🔎 3 تفاوت را بین این دو تصویر پیدا کنید! @kodakan_city

💕💕 درخت کاج کوچولویی توی جنگلی بی نهایت زیبا زندگی می‌کرد. پرنده‌ها روش می‌نشستن، سنجاب‌ها روی شاخه‌هاش بازی می‌کردن، اما اون به هیچ کدوم از اینا توجه نداشت و فقط می‌خواست رشد کنه و بزرگ بشه. دائم نگران این بود که بزرگ بشه و مثل درخت‌های کاج بزرگی که قطع‌شون می‌کردن، قطع بشه و بره به جای جادویی و ناشناخته‌ای که اون‌ها می‌رن، و خوشبختی رو اون جا پیدا کنه. تا این که یه روز چوب‌بُرها اومدن و قطعش کردن، اما چنان به درد و رنج افتاد که با خودش گفت: «چقدر من خوشبخت بودم، چقدر روزگاری که با پرنده‌ها و سنجاب‌ها بودم خوش بود، کاش قدر همون روزگار رو می‌دونستم، اما اون دوران دیگه هرگز بر نمی‌گرده.» چوب‌برها به عنوان درخت کاج کریسمس فروختنش. بچه‌ها تزیینش کردن و دورش رقصیدن و بازی کردن، اما درخت با خودش فکر می‌کرد: «امشب که خوب نتونستم لذت ببرم، ولی فرداشب از این همه مراسم قشنگ لذت می‌برم.» اما فرداشبی به کار نبود. درخت رو صبح روز بعد به انباری انداختن. درخت این قدر غصه خورد که با خودش گفت: «دیشب چقدر من خوشبخت بودم، کاش قدرش رو می‌دونستم، اما اون دوران دیگه هرگز بر نمی‌گرده.» توی انبار موش‌ها دورش جمع شدن و درخت کاج برای موش‌ها قصه‌ش رو تعریف می‌کرد. موش‌ها با شادی و هیجان به قصهٔ زندگیش گوش می‌دادن، اما درخت غصه می‌خرد. تا این که یه روز اومدن از انبار بردنش، تکه‌تکه‌ش کردن تا هیزمش کنن. اون وقت فکر کرد: «چقدر روزگاری که با موش‌ها بودم خوشبخت بودم، چقدر همه با علاقه بهم گوش می‌دادن، کاش قدر اون روزگار رو می‌دونستم، اما اون دوران دیگه هرگز بر نمی‌گرده.» این ماجرای آدمیه که همیشه آرزوش زمان و مکانی دیگه ست، و نمی‌تونه زیبایی‌های زمان خودش رو ببینه و هیچی راضیش نمیکنه. هانس کریستین اندرسن @kodakan_city

💫خــداونـدا 🌙فردایمان را همانطور 💫که میخواهی 🌙نقاشی کـن 💫ما به قلم رحمتت 🌙ایـمان داریم 💫شبتـون قشنگ و رویـایی 🌙لحظه هاتون لبریز از آرامش 💫و فردایی پـر موفقیت 🌙بـراتـون آرزو می کنم🤲🤲 @kodakan_city

سلام دوستان نازنین 🌱 صبح زیباتون بخیر خوشــ🌱ـــرنگ تــــرین صبـــــ🌱ـــح دنیـــــ🌱ـــا را با لحــظه هایی پرازشـ🌱ـــادی براتـــــ🌱ـــون آرزو میـکنم @kodakan_city

💝👸🏻 روز دختر به تمامی دختران سرزمینم تبریک میگم لبخند خدا روزت مبارک 🥰👸🏻. ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾ @kodakan_city

گــاهی " مادرت" را ببــــوس ایـن بـوسه معجزه اے مي كند كه وصف ناشدني ست گاهی همین بوسه گره گشایت می شود شك نكن... @kodakan_city