🌹سلام صبح بخیر🌹 🌼صدای پای زندگی است 🌸در خلوت کوچه های صبح، میشنوی؟ 🌼تو نیز ز کلبهٔ شب بیرون آی 🌸و بر روشنایی سر فرود آر 🌼بگذار شعاع لبخند تو 🌸سلامی بر این رسیده ز راه باشد 🌼همچون چراغانی صدها نگاه باشد @kodakan_city

اگر خدا بخواهد غیر ممکن ،ممکن می شود الهی به امید خودت🤲🏻 @kodakan_city

وقتی به کودک میگویید دیگه باهات قهرم چون بچه بدی هستی، یعنی باجگیری عاطفی و مصداق آزارعاطفی هست. شما به فرزندتون این پیام رو میدین که هر زمانی که اونطور که من میخوام نباشی تنها و بی پناه خواهی موند و این برای بچه ها تعبیری از مرگ و جدایی هست. بچه هایی که با این نوع از تهدیدها روبرو میشن در روابطشون دائم باج میدن که تنها نمونن و یا از ترس تنها موندن وارد رابطه های عمیق عاطفی نمیشن و معمولا اضطراب از دست دادن دارند. @kodakan_city

🔻نکاتی برای مادرانی که خسته هستند 🔹برای مدتی بیخیال تمیزی و مرتب بودن خانه باشید. اجازه دهید دیگران عنوان کدبانو بودن را به خود اختصاص دهند! سلامت روح و روان خودتان و فرزندتان مهمتر از تمیزی خانه است. 🔹سعی نکنید بهترین مادر باشید, بلکه یک مادر کافی باشید.. مثلا اگر لباس کودک شما یک ذره کثیف شده , تقصیر شما نیست! 🔹اگر روزی حوصله غذا درست کردن ندارید, به کودک بگویید یک لقمه نان و پنیر بخورد... 🔹خودتان را فراموش نکنید! اگر وسیله ای را دوست دارید حتما برای خود برید! نگید کودکم مهمتره... اگر پنج بار برای او خرید میکنید یکبار هم برای خودتان بخرید. 🔹شبها از خودتون تشکر کنید.. به خودت بگو من از خودم راضی ام, من تلاش خودمو کردم و به خودم افتخار میکنم... مادر کامل بودن سخته ولی من امروز از پسش براومدم. @kodakan_city

تكنيك هاي كنترل خشم تنفس عميق و سكوت در زمان خشم را به فرزندتان بياموزيد . ترك موقعيت در زمان برخورد با افراد عصباني را به فرزندتان بياموزيد . معذرت خواهي در زمان مقصر بودن را به فرزندتان بياموزيد . كودك و نوجواني كه اين تكنيك ها را بلد باشد و به كار ببرد ، مهارت كنترل خشم را آموخته است . هر تكنيك را بارها و بارها در حضور فرزندتان اجرا كنيد تا در وجود او نهادينه شود . چیزی که جامعه ما شدیداً بهش نیاز داره آموزش تکنیکهای کنترل خشمه و این آموزش باید از خانواده شروع بشه. اولین قدم اینه خودتون نمونه های خوبی باشید. مخصوصا پدرها وقت رانندگی.... @kodakan_city

پنج دشمن اصلی کودکان 🔷۱. تلویزیون : تلویزیون برای کودکان زیر ۲ سال باید خیلی محدود باشد و بالای ۲ سال نیز فقط روزی ۱ ساعت. 🔷۲. کم خوابی : کم خوابی مغز کودک را دچار اضطراب و تنش میکند و موجب بی قراری و لجبازی کودک میشود. 🔷۳. تنبیه بدنی : اگر با تنبیه بدنی کودک خود را تربیت میکنید به شما قول میدهم درآینده نوجوانی سرکش و پرخاشگر و انتقام جو خواهید داشت. 🔷۴. پرخوری : به هیچ عنوان اجازه پرخوری به کودک ندهید و به اصرار و زور سعی در چاق کردن کودک نکنید. خوراکی های چاق کننده را حذف کنید و از سبزی و میوه استفاده کنید. 🔷۵. تهدید : اگر مدام کودک خود را تهدید میکنید منتظر تهدیدهای او در دوران نوجوانی باشید. @kodakan_city

یه غذای انگشتی عالی برای صبحانه کودک 😍🤩 🔥کدو سبز 🔥هویج 🔥تخم مرغ 🔥کشک یا ماست 🔥ارد گندم یا ارد برنج بعده پخت بزار رو فویل روغنشو بکشه ✨ #صبحانه #کودک @kodakan_city

🔰 تفاوت کلیدی رفتار با دختر در کودکی و نوجوانی! 🔻 در دخترهای زیر سن بلوغ، گفتن خصوصیات ظاهری نه تنها ایرادی ندارد، بلکه واجب است. مثلاً چقدر موهایت قشنگت است، چقدر رنگ پوستت را دوست دارم، چقدر دوست داشتنی هستی و ... . یعنی زیبا بودن او را طرح کنید 🔴 اما بعد از سن بلوغ خصوصیات ظاهری را نباید گفت و باید خصوصیات باطنی را طرح کرد. مثلاً چقدر مهربانی، چقدر با حیایی، چقدر مومنی، چقدر اخلاقت را دوست دارم و ... . 💥 قبل از سن بلوغ نیازهای جسمی باید تامین شود، اما بعد از سن بلوغ توجه به آنها آسیب دارد و اگر دختر نوجوان، به درونیات خود متوجه نشود به دنبال جلوه‌گری خواهد رفت. یعنی کم کم باید متوجه شود، درست است که چشمان قشنگی دارد، اما وقتی مهربان نیست، به دردی نمی‌خورد یا درست است که پوست قشنگی دارد اما وقتی اخلاق بدی دارد آن زیبایی هم به چشم نمی‌آید. ☑️ با نزدیک شدن به سن بلوغ کم کم از صورت به سیرت باید برسیم. حضرت رسول (ص) هم در دوران کودکی حضرت زهرا (س)، ایشان را با عباراتی مانند حمیرایی یعنی خوشگلم صدا می‌کرند اما وقتی بزرگتر شده بودند عباراتی چون ام ابیها را به کار می‌بردند. #دکتر_سعید_عزیزی @kodakan_city

#بیاین_باهم_نقاشی_بکشیم😁🖌 گل (منظره) @kodakan_city

🎈 کارتون مهارتهای زندگی ♨️ #کارتون @kodakan_city

✍سعی کنید آنقدر رابطه عاطفی عمیقی با کودک داشته باشید که هنگام خطا و اشتباه، لحن سرد و رسمی شما برای او از هر تنبیهی بدتر باشد. والدینی که با کودکان‌شان بسیار رابطه صمیمی دارند وقتی می‌خواهند کودک را متوجه رفتار اشتباه‌شان کنند لحن کلام‌شان را سرد و رسمی می‌کنند. مثلا اگر شما همیشه کودک‌تان را با عناوینی مثل پسرم، علی جان، علی آقا و... خطاب کنید وقتی خیلی رسمی می‌گویید علی، کودک متوجه می‌شود که مادر از دست او ناراحت است که از پیشوند یا پسوند استفاده نکرده. @fara_mosbat

✅ ۶ شاه‌کلید برای جلوگیری از پرخاشگر شدن کودکان ✔️بیدار کردن با نوازش بچه‌ها رو با یه آهنگ ملایم و نوازش بیدار کنیم تا روز بهتری رو شروع کنن. ✔️مشخص کردن زمان دقیق غذا خوردن  هر روز سر ساعت مشخصی به کودکمون صبحانه، ناهار و شام بدیم و دقت کنیم توی رژیم غذایی‌اش از همهٔ مواد ضروری برای بدنش مثل آهن و… بهره‌مند بشه. ✔️بازی‌های مهارت‌افزا به‌جای تماشای تلویزیون، ساعت‌هایی رو به بچه‌ها اختصاص بدیم و باهاشون بازی کنیم، خصوصاً بازی‌هایی که دست‌ورزی رو تقویت می‌کنن، مثل درست کردن کاردستی. ✔️تأمین ویتامین لازم هر روز به کودکمون چند واحد میوه و سبزیجات بدیم تا ویتامین‌های ضروری برای بدنش تأمین بشه. ✔️پایبند بودن به زمان خواب ساعت خواب کودک رو مشخص کنیم و تلاش کنیم هر شب سر ساعت بخوابونیمش تا صبح سرحال بیدار بشه.  ✔️حفظ آرامش خانه سعی کنیم فضای خونه و رابطه‌مون با همسرمون رو آروم و دلپذیر نگه داریم. بچه‌ها کوچک‌ترین تغییرات رو درک می‌کنن. 💠 👍 این پست رو بفرست برای پدر و مادرهایی که به #رشد_عاطفی فرزندشون اهمیت میدن. @kodakan_city