◀️اگر تو نبودی از پدر یا مادرت جدا می‌شدم، به خاطر تو این زندگی را تحمل می‌کنم. ◀️من نمی‌خواستم تو به دنیا بیایی کاش که به دنیا نمی‌آمدی ❌این جملات #عزت_نفس کودکان را پایین می آورد: کودکان به محبت، حمایت و تأیید نیاز دارند تا احساس ارزشمندی و امنیت کنند. جملات بالا می‌توانند احساس بی‌ارزشی و ناخواسته بودن را در کودکان ایجاد کنند که تأثیرات منفی بلندمدتی بر روان و رشد عاطفی آن‌ها دارد. @kodakan_city

💠غرور کاذب چیست؟ 🟣#عزت_نفس غرور نیست. ❌#غرور و #لجبازی در زندگی زناشویی 🔰زن در مدیریت #اقتصادی در جریان باشه بهتره. 🎙#دکتر_سعید_عزیزی @kodakan_city

یکی از علت های عدم اعتماد به نفس و عزت نفس نوجوان؛ سرزنش کردن او دربرابر دیگران است که ضربه بزرگی به #عزت_نفس او وارد کرده و اورا به فردی مضطرب و گوشه گیر، تبدیل میکند 👈 اگر رفتار ناشایستی از او دیدی تلاش کنید جلوی اطرافیان از نوجوان تعریف و تمجید کنید. 🌺🌺🌺🌺 @kodakan_city

#عزت_نفس کلیدی ترین و مهم ترین عامل داشتن روان سالم در کودک هست ☘☘☘ عزت نفس با اعتماد به نفس متفاوت است عزت نفس یعنی من خودم رو چجوری شخصی میبینم آیا فکر میکنم خوب و ارزشمندم یا نه به حد کافی خوب نیستم اگر عزت نفس کودک پایین باشد نمیتواند مهارت اعتماد به نفس و باور به توانمندی داشته باشد چون فکر می‌کنه به حدی کافی خوب و ارزشمند نیست که بتونه کارها رو انجام بده 👇👇👇 و حالا من والد هستم که باید این احساس ارزشمندی در فرزندم ایجاد کنم @kodakan_city

#عزت_نفس کلیدی ترین و مهم ترین عامل داشتن روان سالم در کودک هست ☘☘☘ عزت نفس با اعتماد به نفس متفاوت است عزت نفس یعنی من خودم رو چجوری شخصی میبینم آیا فکر میکنم خوب و ارزشمندم یا نه به حد کافی خوب نیستم اگر عزت نفس کودک پایین باشد نمیتواند مهارت اعتماد به نفس و باور به توانمندی داشته باشد چون فکر می‌کنه به حدی کافی خوب و ارزشمند نیست که بتونه کارها رو انجام بده 👇👇👇 و حالا من والد هستم که باید این احساس ارزشمندی در فرزندم ایجاد کنم @kodakan_city

#عزت_نفس #اعتماد_به_نفس در هر سنی، استقلال عمل دادن به کودک که باعث موفقیتش بشود، احساس ارزشمندی و عزت نفس را در او پرورش خواهد دهد. @kodakan_city

* ❌اگر فرزند شما مرتباً #بهانه_گيری می كند، به اين دليل است كه از نوازش جسمانی و فيزیکی شما محروم است. ❌اگر فرزند شما #دروغ می گويد، به اين دليل است كه شما عكس العمل های شدیدی در برابر رفتار و گفتارش نشان داده اید. ❌اگر #عزت_نفس كودک شما پايين است، به این دليل است كه شما بيشتر او را نصيحت كرده ايد تا تشويق و تهييج. ❌اگر فرزند شما در محيط اجتماعی از خود دفاع نمی كند، به اين دليل است كه در مقابل جمع او را مورد انتقاد قرار داده ايد. حالا برای بالا بردن #عزت_نفس کودکمان چه کنیم؟ 👇 ✅ با فرزندتان آگاهانه صحبت کنید. فرزند شما ده كار اشتباه ميكند يك كار درست، شما بايد روي همان كار درست تاكيد كنيد. شب موقع خواب از آن كار خوب فرزندتان تقدير كنيد. به عنوان مثال، فرزند شما امروز براي شما كه تشنه بوده ايد يك ليوان آب آورده، وقت خواب با ده جمله از كار خوبش تعريف كنيد: امروز برام يك ليوان آب آوردي، من كيف كردم، خوشمزه ترين آب دنيا برام بود، چون تو برام آوردي و ... ✅ شما بايد كار خوب فرزندتان را بزرگ كنيد. به او ياد بدهيد اگر شب قبل از خواب فكر ميكند، به جاي حوادث بد و اشتباهاتش، به رفتار خوب آن روزش فكر كند اینگونه عزت نفس را در کودکتان بالا خواهید برد. @kodakan_city

راه های نگهداشتن عزت نفس در کودک: ۱-شب هر کاری دارید کنار بزارید و برایش قصه بگید ۲- اشتباهاش رو راحت ببخشید ۳- خوبیهاشو بزرگ کنید ۴- به حرفاش خوب گوش بدید ۵- بی دلیل بغلش کنید و ببوسید ۶- مقایسه ش نکنید ۷-" اگه نکنی وای بحالت" رو نگید ۸- گاهی باهاش کارتونایی که دوست داره ببینید ۹- بهش نگید" تو دیگه بزرگ شدی بچگی نکن" ۱۰-اگر اشتباه کردید راحت عذرخواهی کنید. ۱۱- با فرزندتان بازی کنید ۱۲- در سفر تلفن کنید و به او بگویید دلتان تنگ شده. ۱۳- القای بینش: میدانم از عهده ی انجام آن بر میایی ۱۴- روابطتان را با همسرتان ترمیم و تصحیح کنید. #عزت_نفس @kodakan_city

◀️اگر تو نبودی از پدر یا مادرت جدا می‌شدم، به خاطر تو این زندگی را تحمل می‌کنم. ◀️من نمی‌خواستم تو به دنیا بیایی کاش که به دنیا نمی‌آمدی ❌این جملات #عزت_نفس کودکان را پایین می آورد: کودکان به محبت، حمایت و تأیید نیاز دارند تا احساس ارزشمندی و امنیت کنند. جملات بالا می‌توانند احساس بی‌ارزشی و ناخواسته بودن را در کودکان ایجاد کنند که تأثیرات منفی بلندمدتی بر روان و رشد عاطفی آن‌ها دارد. @kodakan_city

. ‌ ✍تحقیقات نشان می‌دهند که انتقاد از ظاهر یا نحوه‌ صحبت کودک، حتی به شوخی، می‌تواند تأثیر منفی عمیقی بر عزت‌ نفس او بگذارد. کودکان در سال‌های اولیه‌ زندگی، هویت خود را بر اساس بازخوردهای اطرافیان شکل می‌دهند ❌دوران کودکی دوران طلایی تقویت #اعتماد_بنفس و #عزت_نفس است❌ @kodakan_city

◀️اگر تو نبودی از پدر یا مادرت جدا می‌شدم، به خاطر تو این زندگی را تحمل می‌کنم. ◀️من نمی‌خواستم تو به دنیا بیایی کاش که به دنیا نمی‌آمدی ❌این جملات #عزت_نفس کودکان را پایین می آورد: کودکان به محبت، حمایت و تأیید نیاز دارند تا احساس ارزشمندی و امنیت کنند. جملات بالا می‌توانند احساس بی‌ارزشی و ناخواسته بودن را در کودکان ایجاد کنند که تأثیرات منفی بلندمدتی بر روان و رشد عاطفی آن‌ها دارد. @kodakan_city

اگر مادر احساس #خود_ارزشمندی نداشته باشد، اگر حالش نسبت به خودش خوب نباشد، عمده تلاش‌هایش برای انتقال احساس ارزشمندی به فرزندش مؤثر نخواهد بود، بلکه اثر عکس هم دارد! این یعنی ما تلاش می‌کنیم فرزند ما احساس ارزشمندی و در پی آن #عزت_نفس داشته باشد، اما ناخواسته تلاش‌های ما در جهت عکس خواهد بود! @kodakan_city