🎥کلیپ #والدین_آگاه_بدانند ❗️ نمی‌شود #دخترتان را تا ۱۰ روز مانده به #۹سالگی #لخت در خیابان رها کنید ☹️ و بعد از آن انتظار داشته باشید راس ۹ سالگی #چادر بپوشد یا #نماز بخواند ❗️ نه اهل بیت علیهم السلام راهکارهایی به ما یاد داده‌اند که وقتی به #بلوغ می‌رسند بتوانیم با #عشق و #محبت #احکام_الهی را روی آنها برسانیم. @kodaknojavan🌿🌷

🔹دختران دردوران #بلوغ نیاز زیادی به آهن وکلسیم پیدا می کنند و اغلب آنها در این ایام رژیم گرفته یا از غذاهای فست فود استفاده می کنند که موجب عدم تأمین نیازهای تغذیه ای آنها شده وذخایر بدنی آنها تحلیل می رود 🔹در این گروه سنی برای تامین انرژی و انجام فعالیت ها،به ویتامین ها،مواد معدنی و پروتئین نیاز دارند و تامین ویتامین هایی مانند تیامین ( ویتامین B1) ریبوفلاوین ( ویتامین B2) و ویتامین B3 که در چرخه انرژی فعالیت دارند، ضروری است @kodaknojavan 🌿🌹

#بلوغ از علل #لجبازی در دوران نوجوانی: (قسمت اول) 💢بلوغ یکی از مواردی است که همزمان با دوره نوجوانی اتفاق می‌افتد و این موضوع کار را برای والدین سخت‌تر می کند. 🔸تغییرات هورمونی با تاثیری که روی بدن و روان نوجوانان می‌گذارند می توانند از عللی باشند که موجب لجبازی در آن‌ها می‌شود. 🔹این هورمون‌ها آنقدر موثر و پررنگ هستند که باعث می‌شوند نوجوانان رفتا‌رهای غیر قابل قبولی داشته و یا از خط قرمز خانواده‌ها عبور کنند. @kodaknojavan🌿🌷

#بلوغ از علل #لجبازی در دوران نوجوانی: (قسمت دوم) 💢جلوی لجبازی در #دوران_نوجوانی را بگیرید سرزنش نکنید! 🔸نصیحت کردن 🔻سرزنش طعنه و کنایه را کنار بگذارید. ☝️ 🔹انجام دادن این کار اثرات مخربی روی نوجوان شما خواهد گذاشت. 🔸به جای #نصیحت کردن سعی کنید دلایل تان را توضیح و نظرتان را بگویید. 🔹او را مطمئن کنید که هر تصمیمی بگیرد شما کمکش می کنید.  @kodaknojavan🌿🌷

#بلوغ از علل #لجبازی در دوران نوجوانی: (قسمت سوم) 💢کنار نوجوان خود باشید: 🔸یکی از نکاتی که والدین باید رعایت کنند این است که فضای صمیمی با نوجوان خود داشته و رابطه دوستانه برقرار کنند. 🔹اگر موضوعی مطرح شد کنارش باشید و او را در هیچ شرایط تنها نگذارید. ☝️ 🔸احساس اعتماد و اطمینان به شما می‌تواند #لجبازی را تا حد زیادی کم کند.👍 @kodaknojavan🌿🌷

#بلوغ از علل #لجبازی در دوران نوجوانی: (قسمت چهارم) 💢دلیل منطقی بیاورید: 🔹اگر در زمینه ای با او مخالف هستید و فعلا دوست ندارید کاری را انجام بدهد دلایل منطقی برایش بیاورید. ⚠️به او نگویید مخالفت شما دلیل خاصی ندارد و شما دوست ندارید این کار را انجام بدهد. 👈این جملات می‌توانند #لجبازی او را تقویت کند. ❗️ @kodaknojavan🌿🌷

#بلوغ از علل #لجبازی در دوران نوجوانی: (قسمت پنجم) ✅ برای این کار می توانید بگید: 🔸"من برای مخالفت با این کار چند دلیل دارم که اگر دوست داشته باشی درباره آنها صحبت کنیم؛ 🔹و یا "بنا به این دلیل من با این کار مخالفم". سعی کنید علت اصلی را مشخص  و با او منطقی و روشن صحبت کنید. @kodaknojavan🌿🌷

#بلوغ از علل #لجبازی در دوران نوجوانی: (قسمت ششم) 🔹یادتان نرود که او را تشویق کنید و از توانمندی هایش تعریف کنید. 👈 با این کار او می فهمد که شما او را دوست دارید و بهترین تصمیم‌ها را برایش می‌گیرید.. @kodaknojavan🌿🌷

#بلوغ از علل #لجبازی در دوران نوجوانی: (قسمت هفتم) 💢جملات دستوری به کار نبرید: 🔸یکی از مواردی که در این دوره باید رعایت کنید این است که به نوجوان اصلا دستور ندهید. ❗️ @kodaknojavan🌿🌷

#بلوغ از علل #لجبازی در دوران نوجوانی: (قسمت هشتم) 🔹به دلیل شرایط سنی و ویژگی‌های جدیدی که به او اضافه شده است دستور دادن شما فقط اوضاع را خراب‌تر می کند.❗️ 💢اگر خواسته‌ای دارید سعی کنید دوستانه مطرحش کنید و مثل بزرگترها با او برخورد کنید: 📌می‌توانید از جمله‌های: 🔹"اگر ممکن است این کار را انجام بده" 🔸 "اگر وقت داشتی ..." 🔹"خیلی خوب می شد اگر این کار را انجام می دادی" 🔸 "کاش بتوانی در این زمینه به من کمک کنی" 🔹 "اگر نظر من را بخواهی..." استفاده کنید تا نتایج بهتری بگیرید. @kodaknojavan🌿🌷

#بلوغ از علل #لجبازی در دوران نوجوانی: (قسمت نهم) 💢درک کنید: 🔸لجبازی در دوران نوجوانی با سرسختی آن ها در تصمیم هایشان همراه است ❗️ پس سعی نکنید با صحبت های طولانی و نصیحت او را متقاعد کنید که اشتباه می‌کند. 🔹با این کار، مخالفت آن‌ها نیز بیشتر شده و قطعا کار به جایی نمی‌رسد. 🔸بهترین راهکار در این موارد این ست که به او بفهمانید احساساتش را درک و می دانید چه می‌گوید. @kodaknojavan🌿🌷

#بلوغ از علل #لجبازی در دوران نوجوانی: (قسمت دهم) 💢می‌توانید از این جملات استفاده کنید: 🔹"شرایطت را کاملا درک میکنم و می دانم چه احساسی داری ولی اگر من جای تو بودم...." 🔸یا " نظر من این است که... تو خودت تصمیم گیرنده نهایی هستی و نظرت برای ما محترم است". «پایان» @kodaknojavan🌿🌷