🌸🍃🌸🍃 #خواب_کودک اگر خوابیدن کودک روی تختخواب پدر و مادر برای آنها مشکلی به وجود می آورد 📍یا اگر کودک دیگری متولد شده است، 👈 باید کودک بزرگتر از پدر و مادر جدا خوابانده شود. @kodaknojavan 🌹

🌸🍃🌸🍃 #خواب_کودک 🔴کودک وقتی از خواب عصر بلند میشه، 7ساعت بعد آماده خواب شبانه است‼️👌👌 🔻مامانای عزیز، دقت کنید، فاصله بین دوخواب کودک، حداقل 7ساعته. کودکی كه ساعت 4عصر میخوابه و 6عصر از خواب بیدار میکنیم، 7ساعت بعد میتونه بخوابه. محاله زودتر بتونه بخوابه!! پس 1نصف شب هم براحتی نمیخوابه!! 👈بهترین ساعت خواب شبانه کودک از ساعت 9شبه؛ 💢چون از 9 شب تا 3بامداد، هورمون رشد در بدن کودک شروع به ترشح میکنه و این هورمون کلید رشد کودکانه. ⭕️کمبود خواب عامل اختلال رشد کودکانه. کودک فرق ساعت8شب با 12شب را نمیدونه! او آنقدر انرژی داره که می تونه تا صبح، پا به پای شما، بیدار بمونه! ⭕️بنابراین اعلام ساعت خواب و ایجاد شرایط خواب به عهده ماست. نمیشه ما کنار تلویزیون بیدار باشیم و توقع داشته باشیم فرزندمون به خواب بره!! @kodaknojavan 🌿🌹

🌸🍃🌸🍃 #خواب_کودک 🔴کودک وقتی از خواب عصر بلند میشه، 7ساعت بعد آماده خواب شبانه است‼️👌👌 🔻مامانای عزیز، دقت کنید، فاصله بین دوخواب کودک، حداقل 7ساعته. کودکی كه ساعت 4عصر میخوابه و 6عصر از خواب بیدار میکنیم، 7ساعت بعد میتونه بخوابه. محاله زودتر بتونه بخوابه!! پس 1نصف شب هم براحتی نمیخوابه!! 👈بهترین ساعت خواب شبانه کودک از ساعت 9شبه؛ 💢چون از 9 شب تا 3بامداد، هورمون رشد در بدن کودک شروع به ترشح میکنه و این هورمون کلید رشد کودکانه. ⭕️کمبود خواب عامل اختلال رشد کودکانه. کودک فرق ساعت8شب با 12شب را نمیدونه! او آنقدر انرژی داره که می تونه تا صبح، پا به پای شما، بیدار بمونه! ⭕️بنابراین اعلام ساعت خواب و ایجاد شرایط خواب به عهده ماست. نمیشه ما کنار تلویزیون بیدار باشیم و توقع داشته باشیم فرزندمون به خواب بره!! @kodaknojavan 🌿🌹

#خواب_کودک قبل از خواب بچه باید در وضعیت آرام باشد، مثلا يک كتاب خوب برایش بخوانيد تا فرکانس مغز پایین بیاید. اگر کودک (یا حتی بزرگسال) در اوج خستگی و فرکانس بالای مغز بخوابد و به اصلاح بیهوش شود، صبح انگار کوه کنده است و خستگی در بدنش باقی می ماند، چون مغز نمیتواند فرکانسش را پایین بیاورد... #استاد_سلطانی @kodaknojavan 🌿🌷

#خواب_کودک 🔴کودک وقتی از خواب عصر بلند میشه، 7ساعت بعد آماده خواب شبانه است‼️👌👌 🔻مامانای عزیز، دقت کنید، فاصله بین دوخواب کودک، حداقل 7ساعته. کودکی كه ساعت 4عصر میخوابه و 6عصر از خواب بیدار میکنیم، 7ساعت بعد میتونه بخوابه. محاله زودتر بتونه بخوابه!! پس 1نصف شب هم براحتی نمیخوابه!! 👈بهترین ساعت خواب شبانه کودک از ساعت 9شبه؛ 💢چون از 9 شب تا 3بامداد، هورمون رشد در بدن کودک شروع به ترشح میکنه و این هورمون کلید رشد کودکانه. ⭕️کمبود خواب عامل اختلال رشد کودکانه. کودک فرق ساعت8شب با 12شب را نمیدونه! او آنقدر انرژی داره که می تونه تا صبح، پا به پای شما، بیدار بمونه! ⭕️بنابراین اعلام ساعت خواب و ایجاد شرایط خواب به عهده ماست. نمیشه ما کنار تلویزیون بیدار باشیم و توقع داشته باشیم فرزندمون به خواب بره!! @kodaknojavan 🌿🌹

#خواب_کودک 🔴کودک وقتی از خواب عصر بلند میشه، 7ساعت بعد آماده خواب شبانه است‼️👌👌 🔻مامانای عزیز، دقت کنید، فاصله بین دوخواب کودک، حداقل 7ساعته. کودکی كه ساعت 4عصر میخوابه و 6عصر از خواب بیدار میکنیم، 7ساعت بعد میتونه بخوابه. محاله زودتر بتونه بخوابه!! پس 1نصف شب هم براحتی نمیخوابه!! 👈بهترین ساعت خواب شبانه کودک از ساعت 9شبه؛ 💢چون از 9 شب تا 3بامداد، هورمون رشد در بدن کودک شروع به ترشح میکنه و این هورمون کلید رشد کودکانه. ⭕️کمبود خواب عامل اختلال رشد کودکانه. کودک فرق ساعت8شب با 12شب را نمیدونه! او آنقدر انرژی داره که می تونه تا صبح، پا به پای شما، بیدار بمونه! ⭕️بنابراین اعلام ساعت خواب و ایجاد شرایط خواب به عهده ماست. نمیشه ما کنار تلویزیون بیدار باشیم و توقع داشته باشیم فرزندمون به خواب بره!! @kodaknojavan 🌿🌹