حداقل یک وعدهی غذایی را خانوادگی میل کنید
کنار هم در آرامش برای صَرف غذا نشستن،
راه خوبی برای تقویت #پیوندهای_خانوادگی است.
زمانی برای صحبت دربارهی خبرهای خوب، دربارهی روزی که داشتهاید
یا گفتن یک جوک خندهدار.
این کار همچنین به بچهها برای داشتن عادات تغذیهی خوب کمک میکند.
@kodaknojavan 🌿🌹