🔰تخم مرغ و فواید طلایی آن برای کودک
#تغذیه_کودک
✅کودکان زیر ۱۲ ماه، تنها زرده تخم مرغ و سفیده آن را پس از ۱ سالگی بدهید. به این دلیل که احتمال ایجاد آلرژی به سفیده تخم مرغ بیشتر از زرده آن است.
⁉️چرا تخم مرغ برای کودکان مقوی است؟
🔰مواد مقوی تخم مرغ شامل:
🥚کولین:
ویتامین ب که نقش مهمی در رشد وعملکرد مغز کودک بازی میکند و برای سلامت کلی بدن او نیز مورد نیاز است.
🥚دی اچ آ :
اسید چرب امگا ۳ (یکی از چربیهای سالم) که در شیر مادر نیز یافت میشود و بر رشد مغز کودک در مراحل بعدی تاثیر دارد.
🥚پروتئین:
پروتئین موجود در تخم مرغ «کامل» است، به همین علت این ماده جزو بهترین رژیم غذایی بدون گوشت قرار گرفته است.
🥚فولات:
نقش مهمی در تولید و نگهداری سلولهای جدید کودک به عهده دارد.
🥚ویتامین دی:
تخم مرغ یکی از معدود منابع غذایی، حاوی ویتامین دی است.
🥚لوتین:
آنتی اکسیدانی که از چشم در برابر آسیبهای خورشیدی جلوگیری میکند و از آب مروارید و دیگر بیماریهای چشمی مرتبط با سن، جلوگیری میکند.
🥚مواد معدنی:
شامل آهن، زینک و سلنیوم (افزایش سیستم ایمنی بدن) است.
@kodaknojavan 🌿🌹
1.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خدایا؛
امروز را باعشق تو
آغاز میڪنم
بخشندگی از توست
عشق در وجود توست
قدرت در دستانِ توست
بخشندگی و عشق و مهر را به ما بیاموز!
سلام صبحتون پرامید
روزتون شیک
همراه با موفقیت
خیر و برکت در کارتون
لبخند رو لباتون
شادی تو دلاتون
خداوند همراه لحظه هاتون
دوشنبه چهارمین روز بهاریتون
پر از شادی و آرامش
صبحتون پرازعطر شکوفه بهاری🌷💫
https://t.me/joinchat/AAAAADueWUMrizLGFhnXxw
@maman_paz
✨﷽✨
امام باقر عليه السلام:
از افكندن كار امروز به فردا بپرهیز؛
زيرا اين كار دريايى است كه مردمان در آن غرق و نابود مى شوند
إيّاكَ و التَّسويفَ؛ فإنّهُ بَحرٌ يَغرَقُ فيهِ الهَلْكى
تحف العقول صفحه 285
💡حواسمون به اتلاف عمرمون هست؟
https://t.me/joinchat/AAAAADueWUMrizLGFhnXxw
@maman_paz
#والدین_عزیز👇
👈❌هرگز فكر نكنيد هرچه سختگيرتر باشيد بهتر ميتوانيد فرزندتان را تربيت كنيد.
قوانین ذهنی خودتان را با پرداختن به کودک به او قالب نکنید.
والدين سختگير دو نوع بچه پرورش ميدهند يا فرد مضطرب،نگران، وسواسی،
كه به خود بسيار سخت ميگيرد و با وجود موفقيتهايش هيچ لذتی از زندگی نميبرد و يا فردی لجباز و فراری از كار!
والدين عزيز با سختگيری نميتوانيد فرزندی موفق،سالم و خوشبخت تربيت كنيم.
چون همیشه مایوس و نا امید در انتظار رسیدن به حس خوب آرامش خواهد ماند.
و با درماندگی آموخته شده اشتیاقی برای انجام کار ندارد.
و خشم حاصل از این ناکامی به شکل لجبازی و بی انگیزگی گریبان والدین را خواهد گرفت.
@kodaknojavan 🌿🌹
#والدین_عزیز👇
👈💜محبت و نوازش تان را به صورت جسمانی به كودك نشان دهید
مثلا او را در #آغوش بگیرید،
صورت او را #ببوسید و ...
👈این کار باعث ایجاد احساس نزدیکی و صمیمیتی ناب بین شما و فرزندتان میشود.
@kodaknojavan 🌿🌹
#مادران_عزیز👇
👌مراقب داستان هايي كه براي كودكتان تعريف مي كنيد باشيد."
بسياري از مادران، داستان زندگي فداكارانه و يا قهرمانانه اي از آنچه بر آن ها گذشته را براي فرزندان خود تعريف مي كنند.
_ آن زمان كه پدرت ورشكست شده بود، تمام مسئوليت مراقبت از تو به عهدي من بود.
_ وقتي تو كوچك بودي، بسياري از اوقات پدرت به مأموريت مي رفت و تو مريض مي شدي من دست تنها بودم.
_ اگر من (مادر) نبودم كه پدرت نمي توانست اين زندگي را بسازد.
يكي از نتايج شنيدن اين داستان ها، احساس خشم نسبت به پدر است و تصور يك قرباني به عنوان مادر؛ قرباني اي كه كودك به خودش اجازه نمي دهد از او عصباني شود و اين خشم را سركوب مي كند. نكته مهم اينجاست كه اين خشم سركوب شده روزي ، جايي خود را با شدت نشان می دهد.
@kodaknojavan 🌿🌹
#مادران_عزیز
#تشویق_به_موقع
گاهی مواقع رفتارهای بد کودکان به این دلیل است که
مهارت ارتباط برقرار کردن با دیگران را بلد نیستند
و میخواهند به هر طریقی توجه شما را جلب کنند. به همین خاطر بسیار مهم است
هنگامی که کودک کار خوبی انجام میدهد، او را تحسین و تشویق کنید
و با این روش به او می آموزید رفتارهای خوب بیشتر نظرتان را جلب می کنند.
@kodaknojavan 🌿🌹
کتابچه-بازی-کودکان-10تا-15-سال.pdf
حجم:
1.12M
👦🏻کودک و قرنطینه 👧🏻
🤹♂معرفی چند بازی زیبا و سرگرم کننده برای این دوران #در_خانه_بمانیم 😊
📒کتابچه #بازی_کودکان 10 تا 15 سال .pdf
@kodaknojavan 🌿🌹
#تربیت_جنسی
‼️برخلاف تصور عمومی،
👈❌بیش از سه چهارم #کودک_آزاری_های_جنسی،
‼️توسط آشنایان انجام میشود.
👈❌کودک خود را به هر کسی نسپاریم؛
👌حتی همسایه و فامیل.
🔻(بعضی)مدرسه ها و ناظم ها را به این لیست اضافه میکنیم.
@kodaknojavan 🌿🌹
1.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پروردگارا
بهار آمده و سال، نو شده است.
دلهای ما اما خسته و خزاندیده است.
بهار، رمزی از حضور توست.
در دل های مجروح ما جوانه بزن
و در ما سبز شو.
در ما گُل کُن و شکوفه بزن.
در ما قد بکش و سایه بگستران.
بهار، بوسههای زندگیبخش توست
که بر پیشانی دل مینشیند.
ما را ببوس.
همچنانکه شاخههای جوان درختان را میبوسی.
در ما بدَم، همچنانکه در هوای اینروزها دمیدهای.
دلتنگی، درد مهیبی است، دلتنگیهایمان را بنواز.
و یاریمان کن تا حرمت عشق را پاس داریم
و مهربانی را از یاد نبریم.
آمین
http://eitaa.com/joinchat/1290403861C392649f181
@hamsardarry 💕💕💕
✨﷽✨
#حدیث_تربیتی
پیامبر اعظم صلیالله علیه و آله:
👈❌فرزندان خود را ناراحت نکنید
زیرا آنها باعث #انس با شما هستند.🌷
📚نهج الفصاحه، حدیث 1536
@kodaknojavan 🌿🌹